Les statistiques suivantes indiquent haut et fort qu’il existe une forte corrélation entre les maladies cardiovasculaires (MCV) et le diabète.

• Au moins 68% des personnes âgées de 65 ans ou plus atteintes de diabète meurent d’une forme de maladie cardiaque; et 16% meurent d’un accident vasculaire cérébral.
• Les adultes diabétiques sont deux à quatre fois plus susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque que les adultes non diabétiques.
• L’American Heart Association considère que le diabète en est un des sept principaux facteurs de risque contrôlables de maladies cardiovasculaires.

Pourquoi les personnes atteintes de diabète présentent-elles un risque accru de maladie cardiovasculaire?

Le diabète est traitable, mais même lorsque les taux de glucose sont sous contrôle, il augmente considérablement le risque de maladie cardiaque et d’AVC. C’est parce que les personnes atteintes de diabète, en particulier le diabète de type 2, peuvent avoir les conditions suivantes qui contribuent à leur risque de développer une maladie cardiovasculaire.

• Hypertension artérielle (hypertension)
  Hypertension est reconnue depuis longtemps comme un facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire. Des études font état d’une association positive entre l’hypertension et la résistance à l’insuline. Lorsque les patients souffrent à la fois d’hypertension et de diabète, une association courante, leur risque de maladie cardiovasculaire double.
• Cholestérol anormal et taux de triglycérides élevés
  Les patients atteints de diabète ont souvent des taux de cholestérol malsains, notamment des taux de cholestérol LDL («mauvais») élevés, de cholestérol HDL («bon») et de triglycérides élevés. Cette triade de mauvais taux de lipides survient souvent chez les patients atteints d’une coronaropathie prématurée. Il est également caractéristique d’un trouble lipidique associé à une résistance à l’insuline appelé dyslipidémie athérogène ou dyslipidémie diabétique chez ces patients avec le diabète. Apprenez-en davantage sur les anomalies du cholestérol liées au diabète.
• Obésité
  L’obésité est un facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire et a été fortement associée à la résistance à l’insuline. La perte de poids peut améliorer le risque cardiovasculaire, diminuer la concentration d’insuline et augmenter la sensibilité à l’insuline. L’obésité et la résistance à l’insuline ont également été associées à d’autres facteurs de risque, dont l’hypertension artérielle.
• Manque d’activité physique
  L’inactivité physique est un autre facteur de risque majeur modifiable de résistance à l’insuline et de maladies cardiovasculaires. L’exercice et la perte de poids peuvent prévenir ou retarder l’apparition du diabète de type 2, réduire la tension artérielle et aider à réduire le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Il est probable que tout type d’activité physique aérobie d’intensité modérée et / ou vigoureuse – que ce soit le sport, les travaux ménagers, le jardinage ou l’activité physique liée au travail – soit également bénéfique.

Pour la santé cardiovasculaire globale, le L’American Heart Association recommande:
Au moins 150 minutes d’activité aérobie d’intensité modérée ou 75 minutes d’activité aérobie vigoureuse par semaine (ou une combinaison équivalente d’activités d’intensité modérée et vigoureuse), plus des muscles d’intensité modérée à élevée – une activité de renforcement au moins 2 jours par semaine pour des bienfaits supplémentaires pour la santé.

• Une glycémie mal contrôlée (trop élevée) ou hors des limites normales
  Le diabète peut faire monter la glycémie à des niveaux dangereux. Les médicaments peuvent être nécessaire pour gérer la glycémie.
• Tabagisme
  Le tabagisme expose les personnes, qu’elles soient diabétiques ou non, à un risque plus élevé de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Apprenez à vous débarrasser de cette habitude.

Personnes souffrant de résistance à l’insuline ou de diabète i n une association avec un ou plusieurs de ces facteurs de risque présente un risque encore plus élevé de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Cependant, en gérant leurs facteurs de risque, les patients diabétiques peuvent éviter ou retarder le développement d’une maladie cardiaque et vasculaire. Votre fournisseur de soins de santé effectuera des tests périodiques pour évaluer si vous avez développé l’un de ces facteurs de risque associés à une maladie cardiovasculaire.