La chanteuse enceinte Pink a récemment mis en ligne une photo Instagram d’elle-même tenant une tasse de café et assis devant son micro-ondes. Elle a écrit la légende: «Lorsque vous faites passer votre café décaféiné au micro-ondes, cela devient une excuse pour vous asseoir sur le sol et vous reposer pendant un moment … #help #reststop #illjustbehereifyouneedme», pour souligner en plaisantant à quel point une grossesse peut être épuisante. La photo était mignonne et attachante, et elle a accumulé plus de 143 000 likes sur le site de médias sociaux. Malheureusement, cela a également généré beaucoup de haine.

The Today Show a publié l’Instagram de Pink sur sa page Facebook, en disant: « Parfois, vous devez simplement vous asseoir, le plus longtemps possible. » Naturellement, les gens se sont précipités dans la section des commentaires pour partager leurs réflexions sur la photo. Alors que certains ont trouvé la photo drôle et racontable, d’autres ont exprimé des inquiétudes. « Elle ne devrait pas boire de café si elle veut un bébé en bonne santé! », a écrit l’un d’eux. un autre ajouta. « Mais pas avec le café, cependant. Vous devez vous sevrer de certaines choses que vous aimez pour le bien du bébé. « Un autre a commenté: » Donner des stimulants addictifs à un bébé à naître – eh bien, c’est votre choix. « Certains utilisateurs de Facebook se sont précipités vers la défense du chanteur, tandis que d’autres ont continué à la critiquer. L’argument entier a soulevé la question: est-il acceptable pour les femmes enceintes de boire du café? Les experts disent que tant que c’est avec modération, ça l’est.

« Tout d’abord, il » est toujours bon de boire du décaféiné « , déclare Susan Mackey, MD, ob / gyn chez Women » s Medical Associates, à SELF. Mais elle recommande à ses patients de limiter leur consommation de caféine à environ 200 à 300 milligrammes par jour, soit environ 1 à 2 tasses de café. En effet, lorsque la caféine est consommée, elle traverse le placenta. Bien que les adultes puissent la métaboliser assez rapidement – dit Mackey en deux heures environ – cela peut prendre un fœtus «Quand les gens boivent du café, nous« constatons une augmentation du rythme cardiaque du fœtus », dit Mackey. « Donc nous savons vraiment que cela affecte. » Même dans ce cas, cependant, Mackey dit que personne n’a jamais trouvé d’effet négatif à boire de la caféine. Elle recommande simplement à ses patients d’éviter d’en consommer trop afin de rester prudents. (Remarque: Mackey dit également toujours à ses patients d’éviter les boissons énergisantes. Bien que celles-ci contiennent souvent la même quantité de caféine qu’une tasse ou deux de café, elles « ne sont pas une bonne source de nutrition ou de liquide.)

Mais en fin de compte, Mackey dit que « c’est à la future mère de faire des choix sur ce qui lui convient. » N’écoutez pas ce que tout le monde dit « , dit-elle. «J’encourage mes patients», demandez-moi si vous vous inquiétez de ce que vous faites. Je peux vous dire si c’est sûr ou non. « Mackey comprend qu’il est courant pour les gens de peser sur – ou de » juger « – la grossesse d’une femme, et que le problème peut s’aggraver quand Internet « Les gens peuvent être très jugés sur les femmes enceintes », dit-elle. « Mais maintenant que la vie de tout le monde est sur les réseaux sociaux, je pense que cela doit être plus difficile. Et puis encore pire quand cette personne » est une célébrité « Mais elle souligne qu’une ou deux tasses de café – sans parler de café décaféiné – ne sont pas » un gros problème. « Il y a beaucoup de choses qui peuvent faire de vous une mauvaise mère, et boire une tasse de café est loin d’être sur cette liste », dit-elle.

Félicitations à Pink pour sa grossesse, et nous lui souhaitons bonne chance car elle continue de boire du décaféiné et de s’asseoir par terre. Vous faites vous!

Connexes:

• Le portrait de grossesse doux et topless de Pink est ce dont les rêves sont faits
• au lieu de nouveaux cadeaux, Pensez à demander des mains-moi à votre douche comme cette maman
• L’exercice que vous voudrez peut-être éviter si vous êtes enceinte

Aussi: rose au 2014 Soirée des Oscars VF (Vanity Fair)