Par: Margaret Wack

Mis à jour le 5 février 2021

Examiné médicalement par: Lauren Guilbeault

Les philosophes ont eu une grande variété d’opinions sur l’amour au fil du temps, des Grecs de l’Antiquité à nos jours. Robert Sternberg, professeur de développement humain au Collège d’écologie humaine de l’Université Cornell et professeur honoraire de psychologie à l’Université de Heidelberg, en Allemagne, est l’un des derniers à avoir contribué à ce domaine avec sa théorie triangulaire de l’amour. Sternberg a développé la théorie tout en enseignant et en effectuant des recherches dans des universités, notamment l’Université du Wyoming, l’Oklahoma State University, Tufts University et Yale University.

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Sternberg a une variété d’autres théories sur l’expérience humaine et les émotions sur des sujets tels que l’intelligence, la créativité, la sagesse, le leadership, les styles de pensée, le raisonnement éthique, l’amour et la haine . Il s’est également engagé dans divers programmes de recherche sur les tests d’admission, la compétence adaptative, le raisonnement éthique, les environnements troubles et la modifiabilité organisationnelle, entre autres sujets. Très respecté dans son domaine, Sternberg est l’un des psychologues et penseurs les plus importants qui travaillent aujourd’hui.

La théorie triangulaire de l’amour

Selon Sternberg, il y a trois composantes principales de l’amour , qui peut être disposé sur un triangle. Les composants sont l’intimité, qui fait référence aux sentiments de proximité et de sécurité; la passion, qui fait référence à l’attirance romantique et au désir sexuel; et l’engagement, qui fait référence au désir de s’engager envers une personne spécifique et de planifier votre vie ensemble. Chacun de ces trois points informe l’Amour Complet, la forme d’amour la plus élevée et la plus complète, selon Sternberg. Lorsque seulement un ou deux points sont incorporés, il y a une variété d’autres types d’amour qui peuvent en résulter, y compris l’amitié, l’engouement et l’amour romantique.

L’intimité

L’intimité fait référence au lien étroit et intime entre deux personnes. Les personnes qui ressentent un amour intime peuvent partager leurs sentiments les plus profonds les unes avec les autres et ont souvent un lien émotionnel et intellectuel très fort. Les personnes en amour intime se sentent souvent à l’aise les unes avec les autres et ne sont pas nerveuses ou anxieuses avec leur partenaire. De plus, l’amour intime peut faire référence à une relation très étroite entre amis ou membres de la famille qui comprend un engagement à long terme les uns envers les autres. bien-être.

Passion

La passion fait référence à l’attirance physique, émotionnelle, romantique et sexuelle. Lorsque la passion est en jeu, les gens se sentent souvent excités physiquement et peuvent ressentir une sensation physique positive en étant près de la personne qu’ils aiment. De plus, ils peuvent se sentir particulièrement heureux ou excités lorsqu’ils sont près de leur partenaire et éprouver des émotions fortes, à la fois positives et négatives, lorsqu’ils naviguent dans la relation.

Engagement

L’engagement fait référence à la décision rester avec un partenaire et faire des plans à long terme pour le succès et le bonheur futurs ensemble. L’engagement peut inclure des promesses d’accomplir certaines activités, comme promener le chien tous les matins, des promesses de rester fidèles, comme une demande en mariage ou une promesse plus informelle d’amour et d’exclusivité, ou même simplement une attitude implicite de travailler avec quelqu’un vers des objectifs et des désirs communs . L’engagement peut être présent dans les relations amoureuses, mais peut également caractériser des relations très étroites entre amis et membres de la famille qui s’engagent à se soutenir mutuellement.

Compassion vs. Passion

Lorsqu’on discute des différentes formes d’amour sur le triangle de Sternberg, il y a une confusion commune entre passion et compassion. L’amour passionné, qui a généralement mais pas toujours lieu au début d’une relation, est caractérisé par des émotions intenses et un fort désir sexuel. L’amour passionné est parfois décrit comme un sentiment de tourbillon et est principalement ce que les gens ressentent lorsqu’ils décrivent «tomber amoureux». La compassion, en revanche, suit généralement la passion et se caractérise par l’affection, la stabilité et le sentiment d’être à l’aise dans la relation. Alors que la passion est souvent responsable du début des relations, la compassion les aide à s’épanouir même lorsque l’étincelle passionnée initiale vacille.

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Formes d’Amour

En plus des trois points principaux de la Théorie Triangulaire de l’Amour de Sternberg, il y a une variété de sous-types résultant de cette configuration. Sternberg identifie chacun de ces types avec une place quelque part sur le triangle. Le dernier type, l’amour consommé, représente le centre du triangle et est considéré comme la forme la plus élevée de l’amour.

Non-amour

Le non-amour fait référence à l’absence d’un amour relation. Il ne contient aucun point sur le triangle de Sternberg.Dans le non-amour, il n’y a pas de lien significatif entre les gens et pas de relation positive.

Amitié

L’amitié inclut le point d’intimité du triangle, mais n’inclut pas la passion ou l’engagement. L’intimité avec des amis est souvent moins intense que l’intimité qui intègre également d’autres points du triangle, mais peut parfois être tout aussi forte que d’autres formes d’amour. L’amitié peut inclure des amitiés étroites, mais peut aussi faire référence à des amitiés plus occasionnelles avec des connaissances, ainsi qu’à de nouvelles amitiés.

Engouement

L’engouement inclut le point de passion du triangle, mais pas inclure l’intimité ou l’engagement. L’engouement peut faire référence à des sentiments d’amour qui ne sont pas réciproques, ou à des sentiments passionnés intenses au début d’une relation, lorsque l’amour est encore sous-développé. Afin de progresser dans une relation à long terme, la plupart des gens doivent aller au-delà de l’engouement et développer un amour plus profond qui comprend d’autres points du triangle. Si l’intimité et l’engagement ne sont jamais développés, la relation peut mourir une fois que l’étincelle initiale de passion aura disparu.

Amour vide

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L’amour vide inclut le point d’engagement du triangle, mais n’inclut pas la passion ou l’intimité. L’amour vide peut caractériser une relation comme un mariage arrangé, où les deux parties conviennent de s’engager l’une envers l’autre mais ne ressentent pas encore de sentiments passionnés ou intimes. L’amour vide peut également décrire une relation ou un mariage où l’intimité et la passion se sont progressivement estompées, mais les deux partenaires réaffirment toujours leur engagement l’un envers l’autre à partager un foyer, à élever des enfants ou à d’autres projets communs. Tout au long des relations à long terme, il est courant que la passion et l’intimité fluctuent et, dans ces circonstances, l’engagement d’un amour vide peut être le fondement d’une relation jusqu’à ce que la passion et l’intimité puissent à nouveau grandir.

Amour romantique

L’amour romantique inclut les points de passion et d’intimité, mais n’inclut pas l’engagement. L’amour romantique peut faire référence à une relation informelle dans laquelle les deux parties ne sont pas encore pleinement engagées affaire où une partie est déjà engagée envers une autre personne, ou même juste une courte aventure ou une aventure nocturne où les partenaires deviennent émotionnellement et physiquement proches, mais ne sont pas encore prêts à s’engager les uns envers les autres.

Companionate Love

L’amour compagnon inclut les points d’intimité et d’engagement, mais n’inclut pas la passion. Bien qu’il soit à bien des égards similaire à l’amitié, l’amour compagnon est centré sur l’engagement envers une autre personne ainsi que sur l’intimité. L’amour compagnon peut caractériser une relation à long terme une relation qui n’est plus sexuelle, ainsi que des relations fortes et engagées entre amis ou membres de la famille.

Amour fatal

L’amour fatal comprend les points de passion et d’engagement, mais ne comprend pas intimité. L’amour fatal pourrait faire référence à une «romance éclair» dans laquelle deux personnes tombent rapidement amoureuses et se marient, bien qu’elles ne se connaissent pas encore très bien. Au fil du temps, l’amour stupide peut se transformer en d’autres types d’amour, comme l’amour consommé, ou peut se fondre en amour vide si la passion s’estompe et / ou manque d’intimité à long terme.

Amour consommé

L’amour consommé comprend les trois points d’intimité, de passion et d’engagement. Selon Sternberg, cela se caractérise comme la version idéale de l’amour, et celle qui permet des relations saines, heureuses et durables avec une autre personne. Alors que l’amour consommé peut être l’idéal, dans la pratique, il peut être difficile de le maintenir indéfiniment. Au lieu de cela, de nombreux couples peuvent entrer et sortir de l’amour consommé, alors que d’autres zones du triangle s’épanouissent. Bien que l’amour consommé soit l’idéal, les couples peuvent ne pas toujours vivre un amour consommé. Au lieu de cela, ils peuvent faire l’expérience de l’amour compagnon, de l’amour romantique, de l’amour stupide et de l’amour vide au cours de leur relation, tout en atteignant parfois l’amour parfait.

Théorie de l’amour duplex

Sternberg a développé sa théorie du triangle de l’amour dans sa théorie du duplex de l’amour. Dans la théorie du duplex, Sternberg théorise que l’amour et l’histoire partagent une relation puissante et complexe, s’influençant souvent mutuellement. Les histoires auxquelles nous sommes exposés peuvent conditionner ou déterminer nos idées sur l’amour et nous amener à désirer certains types d’amour plutôt que d’autres. De plus, nous pouvons plus facilement catégoriser l’amour que nous éprouvons en le reliant à certains types d’histoires. auxquels nous nous identifions.

Les types d’histoires que Sternberg identifie comme étant particulièrement influents en matière d’amour incluent la dépendance, l’art, les affaires, la cuisine, la fantaisie, les jeux / jeux, les jardins / le jardinage, le gouvernement, l’histoire, l’horreur , humour, mystère, religion, sacrifice, science, théâtre, voyage, guerre et éducation Les amoureux utilisent souvent les métaphores inhérentes à chacun de ces types d’histoires pour décrire leurs relations.Quelqu’un pourrait décrire leur relation comme une bataille entre deux camps opposés, ou comme un jardin qu’ils doivent arroser et cultiver pour grandir. Ils pourraient décrire l’amour comme un mystère et totalement incompréhensible, ou comme un jeu dans lequel les deux parties jouent pour gagner selon des règles spécifiques. En fin de compte, selon Sternberg, les histoires ont un rôle central dans la façon dont nous conceptualisons l’amour.

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Comment déterminer quel type d’amour vous ressentez

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