Existe-t-il une séquence idéale pour votre routine d’hygiène bucco-dentaire? Eh bien, selon des études récentes, oui. Les chercheurs ont découvert que la soie dentaire avant le brossage peut être la méthode la plus efficace pour éliminer complètement la plaque dentaire. On a également constaté que cette séquence augmentait la concentration de fluorure délivrée par le dentifrice, ce qui rend l’émail de vos dents plus fort, ce qui facilite la résistance à la carie.
C’est vrai, une simple routine en deux étapes peut non seulement éliminer efficacement les dents dentaires. plaque dentaire et renforcer vos dents, mais peut également aider à minimiser votre temps en traitement orthodontique. Vous pouvez profiter de tous ces avantages pour la santé bucco-dentaire en jouant votre rôle. Vos soins de santé bucco-dentaire ne se terminent pas après votre départ de votre dentiste ou de votre cabinet d’orthodontiste, vous êtes également un partenaire dans le processus.
Jouez votre rôle
Gardez vos dents propres. Le traitement orthodontique est un travail d’équipe entre votre orthodontiste, votre dentiste et vous, et votre rôle comprend:
- Le brossage pendant deux minutes après chaque repas ou collation. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, assurez-vous au moins de vous rincer la bouche avec de l’eau.
- Passer la soie dentaire au moins une fois par jour, idéalement avant de vous brosser les dents.
- Assurez-vous que vos dents sont bien nettoyer avant de se coucher.
- Consulter votre dentiste généraliste tous les 4 à 6 mois pour des nettoyages et des contrôles.
- Éviter les aliments et les boissons sucrés qui peuvent contribuer à la décalcification et à la carie dentaire.
Pourquoi tout ce brossage et cette soie dentaire sont-ils nécessaires?
Ne pas maintenir une bonne routine d’hygiène bucco-dentaire vous expose à un risque de mauvaise santé bucco-dentaire.
Appareils orthodontiques eux-mêmes ne causent pas de problèmes de santé bucco-dentaire, mais ils peuvent créer des espaces qui peuvent être difficiles à nettoyer, créant des zones de dégradation potentielle. Lorsque la plaque et la nourriture s’accumulent autour de votre appareil dentaire, cela peut entraîner des marques blanches permanentes (décalcification), des caries, des gencives enflées, une mauvaise haleine et une maladie parodontale.
Outils + conseils
- Brosses interproximales – elles sont parfaites pour déloger la plaque et les particules de nourriture emprisonnées entre les dents, et pour éliminer les débris qui s’accrochent aux supports et aux fils.
- Arroseurs d’eau – elles peuvent éliminer rapidement les particules de nourriture!
- Rince-bouche au fluor – que ce soit en vente libre ou sur ordonnance, un rinçage quotidien au fluor peut renforcer l’émail des dents et aider à prévenir les marques blanches (décalcification).
- Votre orthodontiste peut suggérer de tremper une brosse interproximale dans un capuchon de rinçage au fluor pour offrir une protection au fluor entre les dents ou en utilisant un rinçage au fluor au lieu de l’eau dans un irrigateur.
Faites confiance à un orthodontiste AAO
Vous pouvez travailler avec un Américain Association of Orthodontists (AAO) Orthodontist pour obtenir un beau sourire sain à un votre âge. Les orthodontistes sont des experts en orthodontie et en orthopédie dento-faciale – des dents et des mâchoires correctement alignées – et possèdent les compétences et l’expérience nécessaires pour vous donner le meilleur sourire. Trouvez un orthodontiste près de chez vous sur aaoinfo.org/locator.
