Comment les aveugles rêvent – l’expérience est tout aussi riche, selon la science

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Pour la plupart d’entre nous, la vue, vivre avec la cécité est incompréhensible. Bien sûr, vous pouvez fermer les yeux pendant un moment – vous pouvez même vous bander les yeux pendant une semaine – mais vous ne vous rapprocheriez toujours pas de la réalité. Tout aussi incompréhensible que la vie éveillée des aveugles est celle qui dort. Nous associons inconsciemment les rêves aux visuels et prenons cela pour acquis. Mais à quoi cela ressemble-t-il pour un aveugle de rêver, vue absente?

La ligne fine entre voir et imaginer

Nos rêves sont une sorte de répétition du la réalité que nous percevons, c’est pourquoi la plupart des rêves sont des interprétations ennuyeuses de ce qui s’est passé récemment ou aurait pu se produire avec divers ajustements. Ainsi, naturellement, le rêve d’une personne aveugle sera vécu de la même manière que sa réalité, ce qui signifie que les personnes nées aveugles revivent ou imaginent des choses sans imagerie. Ceux qui sont devenus aveugles plus tard dans la vie feront l’expérience de la vue dans leurs rêves, mais plus ils vivront longtemps aveugles, moins les expériences visuelles seront courantes. Voici quelques impressions personnelles sur la façon dont le rêve aveugle, recueilli sur Reddit.

« Mon petit ami est aveugle depuis sa naissance, c’est une question que nous nous posons beaucoup! Il rêve en son, en odeur et en toucher, mais pas en goût. Je lui ai demandé de lécher quelque chose dans son rêve mais il ne l’a pas encore fait (des hommes, des dames bien?). Il a des cauchemars saisissants , il rêve d’être obligé de conduire un taxi mais il est toujours aveugle alors il se bloque encore et encore. Il ne rêve jamais qu’il peut voir, parce qu’il n’a jamais vu, « selon l’utilisateur de reddit thebatteryhuman.

 » Quand je rêve, je vois mais ce n’est pas «voir» comme j’imagine que les gens normaux voient. C’est la description de l’écholocation qui m’a fait réaliser pour la première fois à quoi ressemblent mes rêves. Les images viennent en ondes courtes comme le verrait une chauve-souris. J’entends dans mes rêves et les sons se répercutent sur moi, formant une image des objets autour de moi. Parfois, j’aime penser que je suis un monde de rêve Daredevil :). Mais honnêtement, rien de tel que de voir ce qui se trouve devant vous. Comme lorsque je me promène dans ma maison, je ne peux pas voir ce qui est devant moi, mais j’entends des changements de son qui me renseignent sur les objets à proximité. J’ai entendu dire qu’il y a un gars qui est aveugle de naissance et qu’il a appris à utiliser l’écholocation. Regardez les surhumains de Stan Lee. C’était dans l’émission. Mais cela m’a donné l’idée d’essayer d’apprendre à le faire. Je peux le faire dans ma maison si c’est calme mais qu’il y a trop de sons à l’extérieur qui dérangent », a écrit hydropwniks, un utilisateur de reddit.

De plus, quelqu’un a expliqué à quoi cela ressemble pour une personne sourde de rêver, afin que vous ayez une idée de la façon dont l’état de rêve et l’état de veille sont affectés par les stimuli dont nous disposons.

 » Mes rêves sont des images émouvantes. Il n’y a pas vraiment de son, du moins je ne me souviens pas des rêves avec le son. Les cauchemars contiennent des cris. Mais mes rêves s’expriment à travers des émotions intenses – la peur, l’amour, la haine, la colère, etc. J’éprouve beaucoup de rêves lucides à cause des émotions. Cela peut être épuisant. Et non, il n’y a pas de sous-titres ou de sous-titres codés », a écrit l’utilisateur de reddit ampersandscene qui est sourd depuis sa naissance.

Van Winkle, Steve Kuusisto, l’auteur de deux mémoires sur la cécité et le directeur du programme d’honneur à Syracuse, explique rêver aveugle en tant que tel:

« Disons que votre rêve est comme un film de Martin Scorsese », dit-il. « Le rêve d’une personne aveugle ressemblera plus à un tableau de Monet. Il contiendra des gens et il y aura des places, mais il sera abstrait ou impressionniste – moins amarré à un fidèle, ou réplication photographique de ce qu’une personne visuelle pourrait voir. »

Parmi les rares études sur les rêves aveugles, il y a un article publié en 2014 dans Sleep Medicine par des chercheurs du Centre danois de médecine du sommeil de l’hôpital Glostrup et BrainLab à l’Université de Copenhague. L’équipe a recruté:

  • 11 personnes nées aveugles;
  • 14 qui sont devenues aveugles plus tard dans la vie;
  • 25 personnes normalement voyantes;

Chaque matin, dès qu’ils se réveillaient pendant quatre semaines consécutives, les participants devaient remplir un questionnaire sur le contenu de leurs rêves. Les participants aveugles utilisaient un logiciel de synthèse vocale. Certaines des questions interrogeaient les impressions sensorielles (Avez-vous vu quelque chose? Si oui, était-ce en couleur? Avez-vous goûté? Sentir? Ressentir de la douleur?), Certains se sont plongés dans la nature émotionnelle des rêves (Étiez-vous en colère? Triste? Peur?), Tandis que d’autres questions étaient destinées à évaluer le contenu thématique (Avez-vous interagi avec quelqu’un? Avez-vous échoué à quelque chose?Était-ce réaliste ou bizarre?).

Tous les participants non aveugles ont rapporté une expérience visuelle dans au moins un rêve. Cependant, aucun des participants aveugles de naissance n’a rapporté de visuel. Ceux dont la cécité est survenue plus tard dans la vie ont déclaré avoir vu dans les rêves, mais plus ils avaient vécu longtemps sans vue, moins ils pouvaient ressentir de visuels.

Ce n’est pas parce qu’ils ne peuvent pas voir dans leurs rêves signifie que les rêves des aveugles sont moins riches en informations sensorielles et en émotions. Environ 18 pour cent des participants aveugles congénitaux et d’apparition tardive ont déclaré avoir goûté dans les rêves, contre seulement 7 pour cent des témoins. Sentir dans les rêves était un phénomène courant pour 30% des participants aveugles, contre 15% des témoins. De plus, 70% des aveugles ont rapporté des sensations tactiles dans au moins un rêve, contre 45% des témoins. Le stimulus de rêve le plus courant est peut-être l’audition, que 86% des participants aveugles ont rapporté, contre 64% des témoins. Les aveugles congénitaux ont rapporté des différences encore plus drastiques: 26% ont goûté, 40% ont senti, 67% touché et 93% entendu dans au moins un rêve.

Les aveugles ont quatre fois plus de cauchemars que les voyants

Malgré les différences sensuelles, les expériences émotionnelles étaient très similaires entre les aveugles et les non-aveugles. Tous les groupes ont rapporté à peu près le même nombre d’interactions sociales, de succès et d’échecs dans leurs rêves. Il y avait à peu près la même répartition des émotions rapportées. Une femme faisait souvent des cauchemars en se faisant écraser par une voiture ou en se retrouvant dans des situations sociales embarrassantes telles que renverser une tasse de café.

Une exception notable s’est toutefois démarquée: les aveugles congénitales ont fait des cauchemars dans 25% des cas. temps, comparé à seulement 7 pour cent du groupe aveugle d’apparition tardive et 6 pour cent des témoins. Les résultats se sont maintenus même après que les chercheurs aient contrôlé la qualité du sommeil, qui est plus mauvaise chez les aveugles.

Les chercheurs danois ne savent pas avec certitude pourquoi cela se produit, mais ils ont des intuitions basées sur la théorie du pourquoi Les cauchemars se produisent en premier lieu.

« L’étude confirme une hypothèse déjà existante selon laquelle les cauchemars des gens sont associés aux émotions qu’ils éprouvent lorsqu’ils sont éveillés. Et les aveugles apparemment vivent des situations plus menaçantes ou dangereuses pendant la journée que les personnes ayant une vue normale », déclare l’auteur principal de l’étude Amani Meaidi, assistant de recherche au Centre danois de médecine du sommeil de l’hôpital Glostrup et BrainLab de l’Université de Copenhague.

« Selon ces théories, les cauchemars peuvent être considérés comme des simulations de menaces, comme un moyen mentalement inoffensif par lequel l’esprit humain peut s’adapter aux menaces de la vie », écrivent les chercheurs. « Le cauchemar donne à un individu l’occasion de répéter la perception de la menace et d’éviter de faire face à la menace. »

En effet, les cauchemars les plus courants sont les aveugles rapportés impliquent des choses comme se perdre, être heurté par une voiture, tomber dans des trous d’homme ou perdre leur chien-guide – toutes des situations très menaçantes dans la vie réelle, et voir à quel point les aveugles sont plus vulnérables face à eux, leur esprit pourrait faire des simulations pour leur propre bien.

Fait intéressant, les participants aveugles ont été surpris qu’ils aient plus de cauchemars que ceux qui peuvent voir.

« Ce n’est pas quelque chose qui leur pose des problèmes dans leur vie de tous les jours, c’est pourquoi plusieurs d’entre eux sont surpris d’entendre le résultat », déclare Maeidi

En fin de compte, la plupart des aveugles ne peuvent pas voir dans leurs rêves malgré le fait que cela aurait pu être réconfortant pour beaucoup. Leurs rêves sont toujours riches en expériences sensuelles et émotionnelles – pas si différentes de celles avec la vue, à tous égards.

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