Nous avons tendance à simplifier la complexité et l’importance du système digestif. En règle générale, nous pensons que la digestion consiste simplement à manger de la nourriture et cela sort environ un jour et demi plus tard (je sais, dégoûtant). Mais comment votre nourriture voyage dans votre système digestif avant de se rendre dans votre salle de bain (oui, encore une fois, je sais, dégoûtant) est un mystère pour la plupart et implique une symphonie d’organes, d’hormones et d’enzymes travaillant ensemble.

Malheureusement, pour la majorité de la population, cette symphonie est très mal orchestrée. En fait, au lieu d’une symphonie, c’est plus comme un enfant de deux ans sur le sol de la cuisine avec une cuillère en bois frappant sur une casserole et une casserole. C’est cet abus digestif qui conduit à des maladies chroniques à une échelle catastrophique. En fait, 95% des problèmes de santé digestive sont causés par la pourriture, la fermentation et le rancissement des aliments non digérés dans votre système digestif. Ceci, avec le temps, peut ouvrir la porte à la croissance des parasites, des champignons et des mauvaises bactéries qui peuvent entraîner une prise de poids incontrôlée, le SIBO (petite prolifération de bactéries intestinales), des maladies auto-immunes comme le SCI (syndrome du côlon irritable) et la maladie de Chron, ainsi que la thyroïde et problèmes d’hormones. Ceci sans parler des problèmes émotionnels associés qui accompagnent une mauvaise digestion comme le stress, l’anxiété, la dépression et les sautes d’humeur. C’est vrai – nous constatons maintenant que les symptômes émotionnels sont causés par des perturbations de votre système digestif.

Fox News rapporte que 70% des Américains vivent avec des symptômes digestifs tels que diarrhée, gaz, ballonnements et douleurs abdominales , Juste pour en nommer quelques-uns. Il n’est pas étonnant que trois des cinq médicaments en vente libre les plus utilisés soient pour les symptômes liés à la digestion. Des études ont montré que la consommation continue de drogues peut aggraver ces symptômes avec le temps.

En traitant simplement le symptôme, cela permet la possibilité de développer des maladies chroniques plus graves. L’approche la plus intelligente et la plus simple de la surmédication consiste à guérir votre système digestif. Il est important de prendre les mesures nécessaires pour arrêter et inverser le processus de la maladie en premier lieu.

Souffrez-vous de l’un des 8 symptômes digestifs les plus courants? Ce sont:

• Douleurs à l’estomac du côté droit
• Gaz « silencieux mais mortel »
• Rots excessifs avant ou après les repas
• S’endormir après avoir mangé
• Brûlures d’estomac
• Constipation et diarrhée
• Ballonnements avec du gaz «chargé et clair»
• Utilisation excessive de papier hygiénique

Comprendre le lien entre le système digestif et le processus pathologique

Pour comprendre le lien entre la digestion et les symptômes pouvant conduire à des maladies chroniques, il faut d’abord comprendre le fonctionnement du système digestif. La nourriture que nous mangeons est une combinaison de protéines, de lipides et de glucides appelés macronutriments. Le travail du système digestif est de décomposer ces macronutriments en blocs de construction plus petits (micronutriments) pour faciliter l’absorption dans le corps.

Ce processus digestif commence par mâcher nos aliments et activer nos glandes salivaires, les plus grandes dans lesquelles la glande parotide. Vous avez probablement senti ces glandes s’activer lorsque vous savourez un bonbon aigre et sucré comme Sour Patch Kids (non, nous ne le recommandons pas pour un système digestif sain)! Le travail principal des glandes salivaires est de produire de la salive et l’enzyme amylase qui décompose les glucides. Lorsqu’il y a une carence en enzyme amylase, il y a une incapacité à décomposer correctement les glucides (sucres).

• Les glucides sont transformés en sucres simples que nous utilisons pour l’énergie
• S’ils ne sont pas correctement transformés en énergie, ils fermentent et sont consommés par les bactéries, provoquant une prolifération bactérienne

Vous pouvez commencer à ressentir une variété de symptômes si cette prolifération bactérienne commence à se produire. Si vous remarquez l’un de ces symptômes digestifs dans les 5 minutes à une heure après avoir mangé, vous n’êtes probablement pas en mesure de décomposer correctement les glucides:

• Douleurs abdominales ou dorsales
• Nausées ou vomissements
• Pancréatite ou trouble pancréatique
• Douleurs gastro-intestinales supérieures
• Flatulence excessive
• Faim constante
• Incapacité de se concentrer
• Fatigue chronique
• Faiblesse des jambes et des genoux après avoir mangé
• Infections à levures fréquentes
• Fièvre

La prochaine étape de la digestion des macronutriments se produit dans l’estomac après la déglutition. C’est là que la dégradation des protéines a lieu. L’estomac produit l’enzyme pepsine, qui est la principale enzyme gastrique dans la dégradation des protéines (et pour ceux qui aiment être des pantalons intelligents, la cellule qui produit la pepsine est appelée cellule principale). La pepsine, avec le HCL (acide chlorhydrique), est responsable de la décomposition des protéines en blocs de construction plus petits appelés acides aminés à absorber dans l’intestin grêle.

• Les protéines sont décomposées en acides aminés utilisés pour reconstruire les cellules et sont synthétisées en neurotransmetteurs
• Si les protéines ne sont pas décomposées, elles commencent à pourrir et à se putréfier, provoquant une inflammation supplémentaire dans votre tube digestif

Lorsque cette inflammation commence à se produire à partir de protéines non digérées, d’autres problèmes peuvent survenir. Le fait de remarquer l’un de ces symptômes digestifs 2 à 5 heures après avoir mangé peut indiquer l’incapacité de votre corps à décomposer les protéines:

• Ballonnements
• Gaz (surtout après les repas)
• Oppression ou crampes abdominales
• Brûlures d’estomac ou indigestion
• Aliments non digérés dans les selles
• Constipation
• Gaz à odeur nauséabonde

Une fois que votre nourriture traverse votre estomac, elle pénètre dans l’intestin grêle (duodénum), où les graisses sont décomposées par l’enzyme appelée lipase. La lipase décompose les graisses en nutriments absorbables plus petits appelés acides gras et glycérol.

• Les graisses sont décomposées en petites gouttelettes essentielles à la vie
• Si elles ne se décomposent pas en petites assez de morceaux, ils s’oxydent et deviennent potentiellement rances

Cette oxydation et rancissement de votre corps peut produire un effet domino de problèmes. Chacun de ces symptômes perturbateurs peut survenir entre 5 heures et 30 heures après avoir mangé et peut indiquer un problème de dégradation des graisses:

• Déséquilibre hormonal
• Gras, malodorant, selles claires
• Selles flottantes
• Gaz et éructations après les repas
• Peau sèche
• Douleurs abdominales du côté droit (vésicule biliaire)
• Calculs biliaires
• Nausées

Si l’un de ces symptômes vous dit quelque chose, répondez à notre quiz pour savoir comment remédier à votre digestion:

Comment les symptômes digestifs commencent-ils?

Et si nous vous disions que la plupart des symptômes digestifs comme le déséquilibre hormonal, la prise de poids, les gaz, les brûlures d’estomac, les ballonnements, la constipation, la diarrhée, ainsi que d’autres problèmes de santé comme les maladies auto-immunes et les déséquilibres émotionnels peuvent être attribués à des aliments non digérés dans votre corps, qui pourrissent comme une décharge? C’est nauséabond à penser, mais la plupart des symptômes digestifs commencent par l’incapacité de décomposer correctement nos macronutriments, laissant les organismes opportunistes faire la digestion de notre nourriture pour nous. Lorsque vos organes se fatiguent, ils ne peuvent pas créer suffisamment d’enzymes digestives et de sécrétions qui décomposent vos aliments, ce qui entraîne des symptômes qui sont la façon dont le corps vous dit que quelque chose ne va pas. Au fil du temps, si ces symptômes sont continuellement ignorés (ou recouverts de médicaments), ils ont tendance à évoluer vers des problèmes digestifs plus graves et des maladies comme le syndrome du côlon irritable (SCI), la maladie de Crohn, les ulcères, les parasites, etc. Facteurs contribuant à un affaiblissement système digestif sont causés par des déficits nutritionnels, le stress, les médicaments, une mauvaise alimentation générale, ainsi que ces six agresseurs digestifs:

1. Mauvaise mastication
La mastication est très importante pour décomposer vos glucides (légumes, fruits, pain, nouilles, etc.). Si vous ne mâchez pas assez, le pancréas devra fabriquer des enzymes supplémentaires.

2. Faible teneur en acide chlorhydrique (HCL)
Vous utilisez des vitamines B, du chlorure (du sel), du zinc et du magnésium pour fabriquer du HCL qui digère les protéines. Si vous manquez de ces nutriments, les protéines que vous consommez commencent à se putréfier.

3. Low Enzymes
Votre pancréas crée des enzymes qui décomposent principalement les glucides, mais aussi les protéines et les graisses. Si le pancréas est fatigué par les régimes riches en sucre, les glucides fermentent (conduisant à des tonnes de gaz).

4. Bile faible
Votre foie produit de la bile qu’il pompe dans votre vésicule biliaire pour digérer les globules gras en particules plus petites. La graisse peut rancir si les particules sont trop grosses pour passer dans votre système lymphatique.

5. Digestion partielle
Les enzymes et la bile atteignent l’intestin pour compléter plus de 90% de votre digestion! Les aliments partiellement digérés commenceront à fermenter et à se putréfier, entraînant des symptômes. Les parasites se nourriront également de cette nourriture partiellement digérée.

6. Prolifération bactérienne
Tout aliment qui n’a pas été digéré au moment où il atteint le côlon sera digéré par des bactéries. Trop de nourriture non digérée entraînera la prolifération de «mauvaises» souches de bactéries comme H. Pylori.

Remédiez à vos symptômes digestifs en trouvant d’abord plus de détails sur votre état digestif actuel:

Si vous souffrez, vous n’êtes pas seul

Avec plus de 70% de la population adulte aux États-Unis souffrant de symptômes et maladies digestifs, il est plus important que jamais de savoir comment vos symptômes digestifs sont liés au dysfonctionnement de votre organe sous-jacent, et de comprendre les clés pour lesquelles les acides, les enzymes et les souches bactériennes peuvent vous convenir pour reconstruire non seulement votre système digestif, mais votre santé globale et surmonter vos problèmes de santé.

Répondez à ce quiz de 60 secondes maintenant pour découvrir quelles mesures vous pouvez prendre aujourd’hui pour commencer à guérir et vivre une vie incroyable et puissante.Nous vous enverrons également un rapport que vous pourrez partager avec votre praticien en médecine fonctionnelle.

L’objectif de la clinique médicale régénérative Bright Life est de vous aider à vous sentir mieux, à vivre plus longtemps et à avoir une belle apparence.