Les probiotiques peuvent soulager la constipation
Les probiotiques, les bactéries bénéfiques trouvés dans le yaourt et d’autres aliments de culture, ont longtemps été vantés pour leur capacité à soulager les problèmes digestifs. Pour certaines personnes, la prise de probiotiques signifie un soulagement de la constipation.
Les pharmacies et les supermarchés proposent des tableaux de différents suppléments probiotiques, contenant souvent Lactobacillus ou Bifidobacterium, deux des espèces de bactéries les plus couramment utilisées.