Aidez-moi, Heidi! Quels fromages peut-on manger sans danger pendant la grossesse?
Par tous les moyens, dites fromage si vous voulez bien quand vous êtes enceinte, et pendant que vous y êtes, dites-le souvent. Le fromage est une super source de calcium et de protéines, deux éléments essentiels pour bébé. Dites «fromage faible en gras» et vous notez ces nutriments essentiels pour relativement peu de calories. bon cas pour dire « extra fromage, s’il vous plaît! »
Et en voici une autre: mangez-le en combinaison avec des craquelins à grains entiers (ou d’autres