Useimmiten kutsutaan ituiksi deli-voileipälle tai suureksi paaliksi kuivattuja kasvien leikkeitä, joita käytetään karjan ruokana, sinimailasen toimintaa tutkitaan yhä enemmän monenlaisia käyttötapoja ihmisen vaihtoehtoisissa terapioissa. Medicago sativa (sinimailasen) lehdet sisältävät suuria pitoisuuksia flavonoideja ja muita fenoleja. Näillä yhdisteillä on voimakkaita antioksidanttivaikutuksia vapaiden radikaalien sieppaajina ja typpioksidin vapautumisen estäjinä.1 Luettelon sinimailanen ehdotetuista lääketieteellisistä käyttötarkoituksista vaihtelee niveltulehduksen hoidosta vatsavaivoihin.

Tausta

Sinimailanen on monivuotinen kukkakasvi ja herneiden perhe. 1 Kasvunsa huippukaudella kapeat haarautuvat varret saavuttavat 3 jalan korkeuden pienillä vihreillä lehdillä ja pienillä violeteilla kukilla .1 Aikakirjallisuudessa kreikkalaiset yrttilääkärit Dioscorides kirjoitti sinimailasen ravitsemuksellisesta käytöstä ensimmäisellä vuosisadalla jKr. 2 Tavallinen sinimailasenimemme on johdanto arabiankielisestä termistä, joka tarkoittaa ’kaikkien elintarvikkeiden isää’, koska se sisältää runsaasti proteiinia ja vitamiineja.3 Sinimailasen uskotaan olevan peräisin Etelä- ja Keski-Aasiasta, mutta kasvaa nyt monilla alueilla ympäri maailmaa.4 Se on dokumentoitu turkkilaisissa kirjoituksissa noin 1300 eaa., Persialaiset rauniot yli 6000 vuotta sitten, ja laajasti kiinalaisessa lääketieteessä. 5

Tiede

Raportit lukuisista in vivo- ja pieneläintutkimuksista, joissa tutkitaan sinimailasen etuja. Eräässä laboratoriotutkimuksessa rotilla, joilla oli runsaasti rasvaa sisältäviä ruokavalioita, havaittiin, että sinimailasan lisäys johti kolesterolin ja sappihappojen erittymiseen suuremmaksi.6 Rottien koeryhmä eritti huomattavasti enemmän kolesterolia ja sappihappoja ulosteisiinsa kuin kontrolliryhmä. 6 Tämän mekanismi toiminnan uskottiin liittyvän tapaan, jolla sinimailanan vaikutus kolesterolin imeytymiseen mahassa ja maksan varastoitumiseen maksassa. 6,7

Toinen tutkimusalue sinimailanen on mukana neuroprotektiivisten aineiden kehittämisessä. Yhdessä laboratoriotutkimuksessa, jossa käytettiin hiiriä, havaittiin alentunut aivoinfarktikoko alfalfan esikäsittelyllä.8 Aivoinfarkteja indusoitiin sekä verrokkiryhmässä että hoitoryhmissä.8 Testiryhmä esikäsiteltiin Medicago sativa -uutteella. Sitten hiiren aivot arvioitiin infarktin koon sekä vastauksen reperfuusioon ja spesifisten patogeenisten oksidatiivisten aineiden infarktin jälkeiseen vapautumiseen. Hiirillä, joita oli esikäsitelty sinimailanauutteella, ei ollut vain pienempää alkuinfarktin kokoa, vaan myös parempi toipuminen reperfuusion jälkeen.8

Muu kirjallisuus ehdottaa sinimailanen mahdollista käyttöä seerumin glukoosipitoisuuden vähentämisessä diabeetikoilla. Yksi diabeteksen ja kohonneen glukoosin mekanismeista on seerumin glukoosin imeytymisen väheneminen solussa. Tämä aineenvaihdunnan vika näyttää sisältävän vapaiden radikaalien välittämää patologiaa. Katsauksessa sinimailanan kemiallisiin ja farmakologisiin käyttötarkoituksiin tutkijat väittivät, että sinimailasella ei ollut merkittävää vaikutusta seerumin glukoosipitoisuuksiin.9 Toinen terveiden vapaaehtoisten tutkimus ihmisen punasoluista osoitti pienen mutta tilastollisesti merkityksettömän hemoglobiinin glykosylaation vähenemisen. 10 Nämä tiedot viittaavat siihen, että sinimailasesta saattaa olla hyötyä lisähoitona potilaille, joita pidetään ”diabeettisina”.

Turvallisuus, vuorovaikutukset, sivuvaikutukset

Huolimatta arvokkaista ravintoaineista ja aineenvaihdunnasta seosten käyttö on edelleen huomattavaa huolta sinimailasen käytön turvallisuudesta.11 Sinimailanen, erityisesti siementen, pitkäaikaisella käytöllä on immuunijärjestelmää stimuloiva vaikutus ja se voi pahentaa autoimmuunisairauksia, kuten lupusta ja multippeliskleroosia. Heikot estrogeeniset vaikutukset tekevät sinimailanen käytöstä potilaille, joilla on rintasyövän tai kohdun syövän riskiä. Turvallisuutta ei ole osoitettu käytettäväksi raskaana olevilla tai imettävillä äideillä tai imeväisillä.

Sinimailasessa on suuri pitoisuus K-vitamiinia, joten potilaita, jotka käyttävät parhaillaan antikoagulanttilääkkeitä, tulisi kysyä terveydenhuollon tarjoajalta ennen minkään sinimailanen tuotteen ottamista. Lisäksi tunnetulla lievällä hypoglykeemisellä vaikutuksella potilaita, jotka jo käyttävät lääkkeitä diabeteksen hoitoon, tulisi varoittaa mahdollisesta tahattomasta verensokerin pudotuksesta.

Kuinka toimitettu, annos, hinta

Niille, joilla ei ole vasta-aiheita ja jotka haluavat käyttää sinimailasen lisäravinteena, tyypillinen suositeltu annos on 5-10 grammaa, joka on kastettu teeksi ja jota käytetään kolme kertaa päivittäin.11 Sinimailasta löytyy monissa muodoissa siemenistä ja tuoreista ituista kuivattuihin lehtiin ja jauheeseen. Sinimailasen tee on suosittu kasvin muoto. Kuivatut lehdet teelle maksavat 10-15 dollaria puntaa kohden.

Yhteenveto

Vaikka sinimailasella on hyvät mahdollisuudet monenlaisiin olosuhteisiin, on turvallisempia, paremmin tutkittuja rohdosvalmisteita, jotka ovat laajalti saatavilla.Siihen saakka, kunnes tehdään enemmän turvallisuutta ja tehoa osoittavia ihmiskokeita, terveydenhuollon tarjoajien ei tulisi suositella tämän lisäyksen käyttöä. Satunnainen sinimailanen ituja sisältävä voileipä ei kuitenkaan saisi aiheuttaa haittaa.

1. Karimi E, Oskoueian E, Oskoueian A, Omidvar V, Hendra R, Nazeran H. Medicago sativa (sinimailasen) lehtien uute. Journal of Medicinal Plants Research. 2013; 7: 290-297.
2. Petrovska BB. Historiallinen katsaus lääkekasvien käyttöön. Pharmacogn Rev. 2012; 6: 1-5.
3. Sinimailanen. Health One: Sisätautien edistyneiden lääkäreiden verkkosivusto. http://advancedimdenver.com/hl/?/21465/Alfalfa. Päivitetty 15. joulukuuta 2015. Pääsy 12. huhtikuuta 2017.
4. Jones T. Alfalfa. https://authoritynutrition.com/alfalfa. Pääsy 12. huhtikuuta 2017.
5. Ryhmä E.Alfalfanlehden hyödyt. http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/benefits-of-alfalfa-leaf. Julkaistu 22. maaliskuuta 2013. Päivitetty 24. marraskuuta 2015. Käytetty 12. huhtikuuta 2017.
6. Yuan D, Shi Y, Wan C, Guo R, Wang J.Alfalfasaponiinien vaikutus kolesterolin metaboliaan ja sen molekyylimolekyyliin mekanismeja. 2013. Acta Practaculturae Sinica.
7. Shi Y, Guo R, Wang X et ai. Sinimailasen saponiiniuutteen säätely maksan kolesterolimetaboliaan osallistuvilla geeneillä hyperlipideemisissä rotissa. YKSI. 2014; 9: e88282.
8. Bora KS, Sharma A.Arvio Medicago sativa Linnin antioksidanttien ja aivojen suojaavien vaikutusten arvioinnista. iskemiaa ja reperfuusio-loukkauksia vastaan. Evid-pohjainen täydennys Alternat Med. 2011; 2011: 792167.
9. Duggal J, Khatri P, Tiwari BN, Patel R.Merimailanen kemofarmakologiset näkökohdat: Katsaus. J Adv Sci Res. 2011; 2: 50-53.
10. Hosseini M, Asgary S, Najafi S.Puhtaiden isoflavonoidien, punaisen apilan ja sinimailasiuutteiden estävä potentiaali hemoglobiiniglykosylaatiossa. ARYA-ateroskleri. 2015; 11: 133-138.
11. Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto. Sinimailanen. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/19.html. Arvioitu 12. helmikuuta 2015. Pääsy 12. huhtikuuta 2017.

1. toukokuuta 2017 julkaistusta kliinisestä neuvonantajasta