Nopea haku Googlessa näyttää monia artikkeleita ja keskusteluja keskusteluista selkäkipuista alkoholin nauttimisen jälkeen. Tehtyään katsauksen aiheeseen liittyvistä tieteellisistä tutkimuksista Ferreira PH et ai. al.1 totesi, ettei saatavilla ollut tieteellisiä tutkimuksia, jotka olisivat osoittaneet korrelaatiota näiden kahden välillä. He huomauttivat kuitenkin, että ”hyvin suunnitelluista spesifisistä alkoholin ja alaselän kipukeskeisistä tutkimuksista puuttuu”. Ehkä tätä aihetta tutkitaan enemmän tulevaisuudessa. Tarkastellaanpa konkreettisten tieteellisten todisteiden sijasta joitain asioita, jotka tiedämme alkoholin ja selkäkipujen välisestä korrelaatiosta.
Alkoholi ja nivelkipu
Alkoholin ja nivelkivun suhdetta on vaikea ymmärtää. Tämä johtuu siihen, että alkoholin on osoitettu vähentävän kipua 2. Siksi kroonisen kivun sairastavat ihmiset käyttävät alkoholia itsehoitoonsa. Onko alkoholi aiheuttanut kipua vai aiheuttaakö kipu lisääntynyttä alkoholin käyttöä? Se voi olla vähän molemmat.
Alkoholi ja niveltulehdus
Kipulääkeominaisuuksien lisäksi alkoholilla on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia. Siksi, kuten Karen Costenbader, MD, MPH totesi, se voi auttaa vähentämään tulehdusta Tämä vähentynyt tulehdus voi minimoida käyttäjän mahdollisuuden kehittää nivelreumaa. Näiden hyötyjen edellyttämä määrä on kuitenkin sama alle yhteen lasilliseen viiniä päivässä.3 Lisäksi kielteiset vaikutukset voivat olla suuremmat kuin mahdolliset hyödyt.
Alkoholi, kuivuminen ja selkäkipu
Alkoholi estää myös vasopressiinin muodostumisen. aivolisäkkeestä.4 Tämä antidiureettinen hormoni auttaa hallitsemaan kehon vesimäärää. Kun juot alkoholia ja tämä hormoni vähenee, kehosi erittää enemmän vettä virtsastasi.
Kuinka alkoholin kuivuva vaikutus vaikuttaa selkäkipuihin? Dehydraation, alkoholin ja selkäkipujen välisen suhteen ymmärtämiseksi meidän on otettava huomioon selkärangan anatomia.
Selkärangan jokaisen nikaman välissä on nikamien välinen levy. Nämä levyt toimivat iskunvaimentimina liikkuessamme estäen levyn toisiinsa aiheuttaman kivun. Levyt estävät myös nikamien painamasta selkärangan ja sen ympärillä olevia hermoja. Näihin hermoihin kohdistuva paine on yleinen syy selkäkipuun ja iskiasiin.
Joten alkoholin nauttiminen voi aiheuttaa kuivumista ja vähentää veden määrää nikamien välilevyissä. Tämä selkäydinvesihäviö voi aiheuttaa kipua levyjen hankautumisesta tai levyjen painamisesta selkärangan ympärillä oleviin hermoihin. Kuten saatat kuvitella, rappeuttavaa levysairautta sairastavalla henkilöllä voi olla kipuoireidensa paheneminen alkoholin kulutuksen aiheuttaman kuivumisen seurauksena.
Selkäkipu alkoholin nauttimisen jälkeen
Kuten sinä Selkäkivun ja alkoholin suhde on monimutkainen. Alkoholi vaikuttaa moniin ihmiskehon normaaleihin toimintoihin. Sellaisena sillä on kyky mahdollisesti lievittää kipuoireita tai pahentaa kehossa jo esiintyviä ongelmia.
Yleensä terveellinen elämäntapa, mukaan lukien terveellinen syöminen, tupakointi ja kohtalainen tai olematon alkoholinkäyttö suositellaan niille, jotka kokevat selkäkipuja. Tämä pätee erityisesti niille, jotka kokevat selkäkipuja alkoholin käytön jälkeen.
