Ruoansulatusjärjestelmäsi on suunniteltu muuttamaan syömäsi ruoka elimistön ravinteiksi riippumatta siitä, syövätkö rasvaisen juustohampurilaisen tai omenan. energian, kasvun ja solujen korjaustarpeet. Ruoansulatuskanava (tai maha-suolikanava) on pitkä kiertyvä putki, joka alkaa suustasi ja päättyy peräaukkoon. Matkan varrella on joukko lihaksia, jotka koordinoivat ruoan liikkumista kehossasi ja muita soluja, jotka tuottavat entsyymejä ja hormoneja ruoan hajoamiseksi.
Kun prosessi toimii niin kuin pitäisi, olet onneksi tietämätön. Mutta kun on ongelma, merkit on helppo tunnistaa – ripuli, turvotus, ummetus, närästys ja vatsakipu. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja tavallisista vatsaongelmista ja niiden hoidosta.
Närästys
Kutsutaan myös happamat refluksit, närästys on epämiellyttävä, tuskallinen tai polttava tunne rintaan tai kurkkuun, joka voi alkaa aterian jälkeen ja kestää muutaman minuutin monta tuntia. Se tapahtuu, kun mahahappo varautuu ruokatorveesi, putkeen, joka kuljettaa ruokaa suustasi vatsaasi. Muita oireita voivat olla kuuma, hapan tai hapan neste, joka tuntuu kurkun takaosassa, sekä yskä, joka kestää jonkin aikaa, kurkkukipu tai käheä ääni.
Jos koet närästystä, tiedät, että se on muutakin kuin vain epämukavaa tai tuskallista – se voi vaikuttaa päivittäiseen elämään. Se voi myös häiritä unta, työn tuottavuutta ja sosiaalisia tilanteita. On tärkeää olla ohittamatta oireitasi. Jopa pieni määrä mahahappoa voi aiheuttaa merkittävää kipua tai epämukavuutta. Jos närästystä aiheuttava mahahappo jätetään hoitamatta, se voi jopa vahingoittaa ruokatorvea ja hampaita.
Närästyshoidot
Kun päätät närästysoireiden hoitamisesta, on harkittava monia vaihtoehtoja. Satunnainen ja usein esiintyvä närästys on suhteellisen yleistä, ja sitä voidaan hallita muuttamalla elämäntapaa sekä tiettyjä OTC-lääkkeitä. Voit myös tehdä useita elämäntapamuutoksia, jotka auttavat vähentämään tai välttämään närästyksen oireita, mukaan lukien terveellisen painon ylläpitäminen, tupakointi ja / tai rentoutustekniikoiden harjoittaminen.
Krooniset tai vaikeat närästystapaukset voi johtua diagnosoidusta tilasta, jota kutsutaan gastroesofageaaliseksi refluksitaudiksi (GERD), ja se voi vaatia intensiivisempää lääketieteellistä hoitoa, kuten reseptilääkkeiden käyttöä tai jopa leikkausta. Lisätietoja närästysoireiden turvallisesta hoidosta saat yhdeltä lääketieteen asiantuntijalta.
Antasidit
Nämä lääkkeet helpottavat närästystä neutraloimalla tai heikentämällä mahahappoa. Ne tulevat yleensä nestemäisenä, pureskeltavana kumina tai tabletina tai tabletina, jonka liuotat veteen juotavaksi. Vaikka antasidit ovat nopeita ja käteviä, ne eivät estä tulevia närästysjaksoja.
OTC-antasidit
- Natriumbikarbonaatti
Alka-Seltzer®, Zegerid OTC® - Alumiinihydroksidi ja magnesiumkarbonaatti
Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta® - Alumiinihydroksidi ja magnesiumhydroksidi
Gaviscon®, Gelusil®, Mylanta® - Kalsiumkarbonaatti
TUMS®
H2-salpaajat
Nämä lääkkeet on nimetty niiden estämän reseptorin H2-reseptorin mukaan, mikä vähentää happojesi määrää vatsa tekee. H2-salpaajien oireiden lievittyminen kestää yleensä kauemmin kuin antasidit, mutta myös niiden toiminta alkaa kauemmin. Yksi H2-salpaaja voidaan ottaa ennen ateriaa närästyksen estämiseksi tai aterian jälkeen närästyksen lievittämiseksi. Yleensä sinun ei pidä ottaa enempää kuin kaksi tablettia 24 tunnin aikana.
Huhtikuu 2020: Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on pyytänyt kaikkien ranitidiinin vaikuttavaa ainetta sisältävien tuotteiden poistamista markkinoilta. . FDA kehottaa myös kuluttajia lopettamaan ranitidiinia sisältävien OTC-lääkkeiden käytön.
OTC H2 -salpaajat
- Famotidiini
PEPCID® - Simetidiini
Tagamet® - Ranitidiini
Zantac®
Protonipumpun estäjät (PPI)
Näitä lääkkeitä käytetään hoitaa usein esiintyvää närästystä (esiintyy vähintään kaksi päivää viikossa) estämällä mahahapon tuotanto sen lähteellä. OTC-PPI: t tulisi ottaa kerran päivässä (aamulla ennen ateriaa) 14 päivän ajan, enintään kolme kertaa vuodessa, ellei lääkäri ole niin määrännyt. Niiden vaikutus kestää yhdestä neljään päivään.
OTC-protonipumpun estäjät (PPI)
- Esomepratsoli
Nexium® 24HR - Lansopratsoli
Prevacid®24HR - Omepratsoli
Prilosec OTC® - Omepratsoli ja natriumbikarbonaatti
Zegerid OTC®
Närästyslääkkeiden turvallisen käytön vinkit
Lue aina huumeiden tosiseikat huolellisesti. Etiketti kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää lääkkeestä, mukaan lukien ainesosat, mihin sinun on tarkoitus käyttää sitä, kuinka paljon sinun tulisi ottaa ja milloin sinun ei pitäisi ottaa tuotetta.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on edelleen närästysoireita näiden lääkkeiden ottamisen jälkeen. Jatkuvat närästysoireet voivat olla merkki vakavammasta perussairaudesta.
Ellei lääkäri toisin määrää, älä ota närästyslääkkeitä useammin kuin etiketissä mainitaan.
närästyslääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joten kerro apteekkihenkilökunnalle tai terveydenhuollon tarjoajalle kaikista käyttämistäsi lääkkeistä.
Vauvat ja lapset voivat kokea närästystä. Lasten närästyksen hoito määräytyy terveydenhuollon tarjoajan perusteella lapsen iän, yleisen terveydentilan ja sairaushistorian sekä oireiden vakavuuden perusteella.
Pidä kaikki lääkkeet lasten ulottumattomissa ja näkyvissä.
Ripuli
Olemme kaikki olleet siellä. Tiedät, että se on ripulia, kun ohitat löysät, vetiset ulosteet, jotka jättävät sinut tekemään useita kiireellisiä matkoja kylpyhuoneeseen lyhyessä ajassa. Saatat myös kokea kouristelua, vatsakipua, turvotusta, pahoinvointia, kuumetta ja / tai oksentelua. Useimmissa tapauksissa ripuli kestää 2-3 päivää ja sitä voidaan hoitaa OTC-lääkkeillä. Lievissä tapauksissa tärkein asia, mitä voit tehdä, on pysyä nesteytettynä ripulin edetessä ja välttää oireita pahentavia ruokia.
Vakavammissa tapauksissa, kun ripuli kestää yli kolme päivää tai lapsella on ollut oireita yli 24 tunnin ajan, on tärkeää kuulla terveydenhuollon tarjoajalta.
Ripulihoidot
Vaikka suurimman osan ajasta pieniä ripulia ei tarvitse hoidettavana on joitain OTC-lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua löytämään nopean helpotuksen.
Ripulilääkkeet
Nämä lääkkeet voivat auttaa hidastamaan tai pysäyttämään löysät, vetiset ulosteet. Mutta sinun ei pitäisi ottaa niitä kovin kauan. Sinun tulisi myös ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos huomaat, että luotat usein näihin lääkkeisiin. Ne voivat auttaa sinua löytämään tilapäistä helpotusta, mutta on tärkeää selvittää, mikä aiheuttaa ripuliasi.
OTC-ripulilääkkeet
- vismutti-subsalisylaatti
Kaopectate® , Maalox®, Pepto-Bismol ™ - Loperamidi
IMODIUM®
Vinkkejä nivelrikkolääkkeiden turvalliseen käyttöön
Aina lue huumeiden tosiseikat etiketti huolellisesti. Etiketti kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää lääkkeestä, mukaan lukien ainesosat, mihin sinun on tarkoitus käyttää sitä, kuinka paljon sinun tulisi ottaa ja milloin sinun ei pitäisi käyttää tuotetta.
Sinun tulisi älä koskaan ota enemmän lääkkeitä tai pidempään kuin mitä Drug Facts -etiketti sanoo.
Sinun tulisi juoda paljon kirkkaita nesteitä estämään ripulin aiheuttama kuivuminen.
Ummetus
Ummetus tai satunnainen epäsäännöllisyys on melko yleinen tila, joka määritellään harvinaiseksi suoliston liikkeeksi, johon liittyy kova, kuiva uloste, jonka läpäisy on vaikeaa tai tuskallista. Vaikka normaali suoliston taajuus vaihtelee henkilöstä toiseen, saatat kärsiä ummetuksesta, jos joudut rasittamaan liikaa, ohittaa alle kolme ulosetta viikossa ja sinulla on ”tukossa” tunne peräsuolen alueella.
On monia syitä sille, miksi saatat tulla epäsäännölliseksi, mukaan lukien huono ruokavalio, kuivuminen ja liikunnan puute.Ummetuksen perimmäinen syy on, kun paksusuolen lihasten supistuminen hidastuu tai paksusuoli imee liikaa vettä, mikä saa ulosteesta kovaa ja kuivaa ja liikkuu liian hitaasti paksusuolen läpi.
Ummetushoidot
Laksatiivit, kuten kaikki OTC-lääkkeet, sisältävät tiettyjä vaikuttavia aineita, jotka saavat tuotteet toimimaan. ihmiskehossa. OTC-laksatiiveja on kuusi perustyyppiä, jotka on lueteltu alla. Tuotetyypistä riippuen laksatiiveja voidaan ottaa suun kautta tai lisätä peräsuoleen. Jotkut laksatiivit voivat sisältää useampaa kuin yhtä vaikuttavaa ainetta.
Massamuodostavat laksatiivit
Nämä lääkkeet lisäävät irtotavaraa ulosteen määrä ja vesipitoisuus, mikä edistää suolen liikettä. Nämä OTC-tuotteet ovat suun kautta otettavia, ja ne on otettava runsaan nesteen kera. Massamuodostavat laksatiivit tuottavat yleensä suoliston 12–72 tunnin kuluessa.
OTC-muodostavat laksatiivit
- Psyllium
Metamucil®
Hyperosmoottiset laksatiivit
Nämä lääkkeet houkuttelevat vettä ulosteeseen, mikä edistää suolen toimintaa. Peräpuikkomuodossa olevat OTC-hyperosmoottiset laksatiivit on tarkoitus lisätä peräsuoleen ja yleensä tuottaa suoliston 15 minuutin – tunnin sisällä. Suun kautta otettuna ne tuottavat yleensä suoliston 1-3 päivässä.
OTC-hyperosmoottiset laksatiivit
- glyseriini
- polyetyleeniglykoli 3350
MiraLAX®
voiteluaineiden laksatiivit
Nämä lääkkeet peittävät suoliston ja pehmentävät jakkara, mikä auttaa vähentämään rasitusta ja edistämään suolen toimintaa. OTC-voiteluaineiden laksatiivit, jotka otetaan suun kautta, tuottavat yleensä suoliston kuuden tai kahdeksan tunnin kuluessa.Peräsuolen kautta käytettävät suolet yleensä tuottavat suoliston 2–15 minuutin kuluessa.
OTC-voiteluaineiden laksatiivit
- Mineraaliöljy
suolaliuos Laksatiivit
Nämä lääkkeet vetävät vettä paksusuoleen, mikä edistää suolen toimintaa. OTC-suolaliuoslääkkeet, jotka otetaan suun kautta, tuottavat yleensä suoliston 6-12 tunnin kuluessa. Peräsuolen kautta käytettävät suolet yleensä tuottavat suoliston 2–15 minuutin kuluessa.
OTC-suolaliuoslääkkeet
- Kaksiemäksinen natriumfosfaatti
- Magnesiumhydroksidi
- yksiemäksinen natriumfosfaatti
stimuloivat laksatiivit
Nämä lääkkeet aiheuttavat rytmisiä lihasten supistuksia suolistossa, jotka edistävät suolen liikkumista. OTC-stimulantit, jotka otetaan suun kautta, tuottavat yleensä suoliston 12-72 tunnin kuluessa. Peräsuolen kautta käytettävät lääkkeet tuottavat yleensä suolen 2–15 minuutin kuluessa.
OTC-stimulantit laksatiivit
- Bisakodyyli
Dulcolax®, Fleet®
Jakkaran huuhteluaineet laksatiivit
Nämä lääkkeet tunkeutuvat ja kostuttavat jakkaraa, mikä estää kuivumista ja edistää suoliston toimintaa. Suun kautta otetut OTC-ulostehuuhteluaineet tuottavat yleensä suoliston 12-72 tunnin kuluessa. Peräsuolen kautta käytettävät tuottavat yleensä suoliston 2–15 minuutin kuluessa.
OTC-ulostehuuhteluaineiden laksatiivit
- Keskittele
Laksatiivisten lääkkeiden turvallista käyttöä koskevia vinkkejä
Lue aina huumeiden tosiseikat huolellisesti. Etiketti kertoo sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää lääkkeestä, mukaan lukien ainesosat, mihin sinun on tarkoitus käyttää sitä, kuinka paljon sinun pitäisi ottaa ja milloin sinun ei pidä ottaa tuotetta.
Kysy terveydenhuollon tarjoaja ennen laksatiivin käyttöä, jos sinulla on vatsakipua, pahoinvointia, oksentelua tai jos olet huomannut äkillisen muutoksen suolistossa kahden viikon ajan.
Lopeta laksatiivin käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on peräsuolen verenvuoto tai ei suolen käyttöä käytön jälkeen. Nämä voivat olla merkkejä vakavasta tilasta.
Kun käytät peräruisketta, varo käyttämästä voimaa, kun laitat tuotteen kärjen peräsuoleen.
Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärin kanssa ennen laksatiivin käyttöä.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen peräpuikon käyttöä alle 2-vuotiaalla lapsella.
Lopeta peräpuikon käyttö lapsella, jos kohtaat vastarintaa. Tuotteen asettamisen pakottaminen voi aiheuttaa vammoja.
OTC-laksatiiveja on saatavana eri vahvuuksina. Älä anna lapselle lääkkeitä, jotka on tarkoitettu vain aikuisten käyttöön.
Kaasu
Kun sulatat ruokaa, kaasu on normaali tulos. prosessin. Mutta vaikka se on tavallinen tapahtuma, se voi olla toisinaan tuskallista ja kiusallista.
Kaasuhoidot
Sen lisäksi, että teet muutoksia ruokavalioon ja varmistat, että puret ruokaa kunnolla, on myös OTC-lääkkeitä, jotka ovat tilapäisesti löydettävissä helpotuksesta.
Antiflatulentit
Nämä lääkkeet vaikuttavat muuttamalla vatsan ja suoliston kaasukuplien pintajännitystä. Ne tulevat yleensä tabletin, purutablettin, kapselin tai nesteen muodossa.
OTC-antifluulentit
- Simetikoni
Gas-X®, Gelusil®, IMODIUM®, Little Tummys®, Mylanta®, Mylicon®, Phazyme®
Vinkkejä turvotusta estävien lääkkeiden turvalliseen käyttöön
Lue aina Drug Facts -etiketti huolellisesti . Etiketti kertoo sinulle kaiken, mitä sinun on tiedettävä lääkkeestä, mukaan lukien ainesosat, mihin sinun on tarkoitus käyttää sitä, kuinka paljon sinun tulisi ottaa ja milloin sinun ei pitäisi käyttää tuotetta.
Sinun tulisi Älä koskaan ota enemmän lääkkeitä tai pidempään kuin mitä Drug Facts -etiketti sanoo.
