Ensimmäisten harmaiden hiusten havaitseminen voi olla traumaattinen kokemus. Mikä on vielä järkyttävämpää? Pienien kauhujen löytäminen häpykarvoistasi.
Ennen kuin ryhdyt kynsimään (oi!), Tiedä, että se on täysin normaali kulkuväylä. ”Aivan kuten pään hiukset, ikääntyessä myös häpyluun hiukset ohenevat ja harmahtavat”, sanoo MD Sejal Shah, New Yorkin dermatologi ja RealSelf-avustaja.
LIITTYVÄT: 4 hauskaa tapaa muodostaa pubikarvasi
Se, että häpykarvasi menevät harmaaksi, on varma asia – mutta juuri silloin, kun se ei ole niin selkeää. Tämä johtuu siitä, että geenisi johtavat näyttelyä, joten se voisi tapahtuu sinulle aivan eri aikaan kuin ystäväsi. Ja ei ehkä edes tapahdu samanaikaisesti, että pään hiukset alkavat menettää sävyään, sanoo Shah. Yleensä poninhäntänauhasi ensin harmaantuvat ja sitten hiukset alakerrassa alkaa kääntyä, sanoo Wendy Askew, lääkäri, ob-gyn, San Antonion naisten terveysinstituutista.
Jopa 23 prosentilla väestöstä on vähintään 50 prosenttia harmaata peitettä (heidän British Head of Dermatology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan, jos luulet, että naisverhot ovat harmahtavia B12-vitamiinin puute tai kilpirauhasen tai aivolisäkkeen häiriö voi olla syyllinen, sanoo Shah. Tai sinulla voi olla ihosairaus nimeltä vitiligo, jos harmaantumiseen liittyy valkoisia laikkuja iholla, hän sanoo. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä ovat yleisimpiä syitä ennenaikaiseen harmaantumiseen päähän, mutta on syytä uskoa, että ne voivat myötävaikuttaa harmaantumiseen myös muilla alueilla, selittää Shah.
Joten, miten voit estää sen? ”Koska harmaantuminen on usein geneettisesti määriteltyä, voi olla vaikeaa viivästyttää väistämätöntä”, sanoo Shah. Vaikea – mutta ei mahdotonta. Ensimmäinen askel harmaiden pitämiseksi loitolla on tupakoinnin lopettaminen, hän sanoo. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että tupakoitsijat olivat 2,5 kertaa havaitsee todennäköisemmin harmaat hiukset ennenaikaisesti kuin tupakoimattomat. Oletko jo savuttomia? Bravo! B12-lisäravinteet tai muut B-vitamiinit, kuten jodi ja seleeni, voisivat rakentaa B12-tasojasi pitämään harmaat ottamasta hallintaa. vitamiineja, kuten pähkinävoi välipaloja, keskustele lääkärisi tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa suositelluista annoksista, neuvoo Shah.
LIITTYVÄT: Minkälaista alkaa harmaantua teini-ikäisenä
Jos ei Yllä mainitusta osoittautuu olevan kysymys, anna luonnon juosta tietä. Voit aina harkita väriainetta, kuten Betty Beauty Color Kit for the Hair Down There (15 dollaria, amazon.com) prosessin kääntämiseksi, jos et ole halukas menemään luonnostaan tai pubeista.
