Uuden masennuslääkkeen aloittaminen voi olla pelottavaa. Masennus näkyy usein eri tavoin eri ihmisillä, joten voi kestää jonkin aikaa löytää oikea lääkitys sinulle. Ja kun aloitat sen ottamisen, se voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Mutta uuden masennuslääkkeen ei tarvitse olla pelottava. Tässä on 5 muistettavaa asiaa, jotka auttavat sinua parantamaan olosi nopeammin.

1) Masennuslääkkeiden potkiminen voi kestää jonkin aikaa

Masennuslääkkeet voivat kestää 4–6 viikkoa, ennen kuin masennusoireesi voivat parantua tai pahentua. Muista tänä aikana seurata oloasi, kerro palveluntarjoajalle, jos jokin huolestuttaa sinua, ja arvosta edistymistäsi, vaikka se olisi hidasta. Ennen kaikkea, vaikka sinusta tuntuu, että masennuslääke ei auta, älä lopeta sen käyttöä ennen kuin keskustelet ensin palveluntarjoajasi kanssa.

2) Haittavaikutuksia esiintyy, mutta ne voivat olla väliaikaisia.

Masennuslääkkeiden haittavaikutuksia voivat olla pahoinvointi, päänsäryt, ahdistuneisuus, uneliaisuus, unettomuus, seksuaalinen toimintahäiriö ja painonnousu. ovat suuri syy, miksi ihmiset lopettavat masennuslääkkeidensä käytön. Noin 30% masennuslääkkeitä käyttävistä ihmisistä lopettaa ensimmäisen kuukauden aikana, usein yhden tai useamman näistä haittavaikutuksista johtuen.

Emme tiedä paljon siitä, kuinka usein sivuvaikutuksia esiintyy tai jos niitä esiintyy useammin tiettyjen masennuslääkkeiden kanssa, mutta yksi tutkimus antaa meille vihjeen. Noin 3200 potilaalla, jotka ilmoittivat masennuslääkkeiden haittavaikutuksista, päänsärky oli yleisin, jota seurasi pahoinvointi. Levottomuus, uneliaisuus ja seksuaaliset ongelmat olivat huomattavasti vähemmän.

Tutkimuksessa havaittiin myös, että SNRI-masennuslääkkeet (serotoniinin ja noradrenaliinin takaisinoton estäjät), kuten Cymbalta (duloksetiini) ja Effexor (venlafaksiini), aiheuttivat pahoinvointia useammin kuin SSRI: t (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät). ) kuten Prozac (fluoksetiini), Celexa (sitalopraami) ja Zoloft (sertraliini). Lisäksi Wellbutrin (bupropioni), toisen tyyppinen masennuslääke, näytti liittyvän harvemmin päänsärkyyn ja uneliaisuuteen.

Jos kysyt apteekista, he todennäköisesti sanovat, että varhaiset haittavaikutukset ovat vain merkkejä kehosi totutumisesta lääkitykseen, joten sinun pitäisi todennäköisesti vain pistää se muutaman viikon ajaksi. Mutta masennuslääkkeistä on myös paljon valintoja. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa vaihtoehdoista, jotka minimoivat sinua eniten häiritsevät sivuvaikutukset.

3) Toinen lääke voi auttaa

Jos et näe tuloksia ja olet kokeillut useita masennuslääkkeet, kannattaa puhua palveluntarjoajasi kanssa muista lääkkeistä. Muita masennuksen hoitoon käytettyjä yleisiä lääkkeitä ovat:

• Atyyppiset psykoosilääkkeet
• Ahdistusta estävät lääkkeet
• Stimulantit
• Parkinsonin vastaiset lääkkeet lääkkeet
• Epilepsialääkkeet

Älä koskaan lopeta tai muuta lääkkeitä keskustelematta ensin palveluntarjoajan kanssa. Vaikka edellä mainittuja lääkkeitä voidaan käyttää masennuksen hoitoon, joillakin potilailla ne voivat pahentaa masennuksen oireita.

4) Muut hoitomenetelmät voi auttaa

Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI: t) ovat yleisimmin määrättyjä masennuksen lääkkeitä. Joskus ne eivät kuitenkaan toimi. Vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten liikunta, voivat auttaa täällä ja jopa silloin, kun masennuslääkkeet näyttävät toimivan.

Kirjoittaminen voi olla myös tehokas työkalu. Se voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi, varsinkin kun muistot masennuksen aikana ovat usein vääristyneitä, joten voit paremmin ymmärtää itseäsi ja kokemustasi lääkityksestä. Jos lääkkeen ottaminen tuntuu vaivallolta riippumatta siitä, johtuuko se sivuvaikutuksista, annosteluohjelmasta vai kustannuksista, se voi vaikuttaa siihen, otatko lääkettäsi ja toimiiko se sinulle pitkällä aikavälillä.

5) On tärkeää pitää palveluntarjoajasi ajan tasalla

Masennus on vaikea hoitaa sairaus, varsinkin koska sen oireita ei ole helppo mitata. Kaikki palveluntarjoajallesi ovat ”mittaukset”, mitä kerrot heille tunteestasi ja se muuttuu. Ole siis avoin ja rehellinen vierailuidesi aikana ja muista varata seurantatapaamiset. Palveluntarjoajasi voi auttaa sinua vain niin paljon kuin sinä autat

Muista ilmoittaa erityisesti kaikista vieroitusoireista, joita koet vaihtaessasi masennuslääkkeitä.Jos olet käyttänyt vanhaa masennuslääkettä vähintään 6 viikkoa, on olemassa riski, että vieroitat.Vieroitusoireita voivat olla:

• pahoinvointi
• päänsärky
• huimaus
• väsymys
• ärtyneisyys
• Unettomuus
• Vatsakipu
• Ripuli

Palveluntarjoajasi yrittää minimoida nämä oireet vieroittamalla sinut vanhasta masennuslääkkeestä (prosessi tunnetaan kapenemisena) muutaman viikon ajan. Silloin voi kestää muutaman päivän tai enemmän ennen uuden lääkityksen aloittamista, joten palveluntarjoajasi voi olla varma, että vanha masennuslääke on kokonaan poissa järjestelmästäsi. Tämä odotusaika auttaa estämään kahden lääkkeen väliset vuorovaikutukset. Tämän ”pesuaikakauden” jälkeen palveluntarjoajasi aloittaa sinut uudella masennuslääkkeellä.