Pahoinvointi on yleinen sivuvaikutus, kun aloitat ehkäisyn. Kehosi tarvitsee aikaa sopeutuakseen estrogeeniin, joka voi ärsyttää vatsaa.

Syntyvyyden valvonnassa on erilainen estrogeenitaso, ja joissakin ei ole lainkaan lainkaan – kuten vain progestiinia sisältävä pilleri (POP). Pillerit, jotka sisältävät suuren annoksen estrogeenia, etenkin ehkäisypillerit, kuten Ella, aiheuttavat todennäköisemmin pahoinvointia.

Vältä pahoinvointia välttämällä ehkäisypillereiden käyttöä tyhjään vatsaan. Sen sijaan suosittelemme ottamaan sen ruoan kanssa tai ennen nukkumaanmenoa.

Vaikka syntyvyyden valvonnasta johtuvalle pahoinvoinnille ei ole erityisiä hoitomuotoja, saatat löytää helpotusta jostakin seuraavista kotihoidoista:

• Syöminen kevyitä, tavallisia ruokia, kuten kuten leipää ja keksejä.
• Vältä mausteisia, rasvaisia tai paistettuja ruokia
• Juo runsaasti vettä
• Vältä mitään toimintaa syömisen jälkeen.
• Juominen kuppi inkivääriä.
• Pienempien, useammin annettavien aterioiden syöminen.
• Hengittäminen sarjaan syviä, kontrolloituja hengityksiä.

Jos pahoinvointi pahenee niin paljon, että oksennat, katso tämä artikkeli.

Pillerin aiheuttaman pahoinvoinnin tulisi hävitä muutaman päivän kuluessa. Jos pahoinvointi jatkuu, ota meihin yhteyttä osoitteessa [email protected], niin me otti sinut yhteyttä lääkäriisi vaihtamaan toisen tyyppiseen syntyvyyden säätämiseen.