Kynsien kunnolliseen leikkaamiseen tohtori Lipner suosittelee seuraavia vinkkejä:

1. pehmentää kynnet. Paras aika kynsien leikkaamiseen on heti kylvyn tai suihkun jälkeen. Jos se ei kuitenkaan ole mahdollista, liota kynsiäsi haalealla vedellä muutaman minuutin ajan niiden pehmentämiseksi.
2. Kerää asianmukaiset työkalut. Käytä kynsileikkureita tai kynsisaksia kynsiisi ja varpaankynsileikkureita kynsiisi. Muista desinfioida työkalut kuukausittain. Desinfioi ne liottamalla pieni pesuharja 70-90 prosentin isopropyylialkoholin kulhoon ja sitten harjaamalla kynsisakset tai kynsisakset. Huuhtele sen jälkeen työkalut kuumalla vedellä ja kuivaa ne kokonaan ennen kuin laitat ne pois.
3. Leikkaa kynnet leikkaamalla melkein suoraan kynnen poikki. Pyöritä kynnet kulmissa hieman kynsiviilalla tai hiekkalaudalla, koska se auttaa pitämään ne vahvina ja estää niitä tarttumasta esimerkiksi vaatteisiin tai huonekaluihin.
4. Vähennä mahdollisuuksiasi kasvaa sisään toenail, leikkaa suoraan poikki, kun leikkaat varpaan kynnet. Kynnet kasvavat hitaammin kuin kynnet, joten saatat huomata, että sinun ei tarvitse leikata näitä kynsiä niin usein.
5. Sileät epätasaiset tai karkeat reunat kynsiviilalla tai smirkelevyllä. Viila kynnet aina samaan suuntaan, koska viilaus edestakaisin voi heikentää kynsiäsi.
6. Jätä kynsinauhasi yksin. Kynsinauhat suojaavat kynsien juurta, joten on tärkeää välttää kynsinauhojen leikkaamista tai työntämistä takaisin. Kun leikkaat tai leikkaat kynsinauhojasi, bakteerien ja muiden bakteerien on helpompaa päästä kehosi sisään ja aiheuttaa infektio. Jos saat kynsiinfektion, sen puhdistaminen voi joskus kestää kauan.
7. Kosteuta trimmauksen jälkeen, jotta kynsi pysyy joustavana. Tämä on erityisen tärkeää, kun ilma on kuivaa, koska kuivat kynnet hajoavat helpommin.

”Kynnet heijastavat yleistä terveyttäsi”, Dr.Lipner sanoo. ”Pidä silmälläsi kynnet, ja jos huomaat muutoksia kynsien värissä, rakenteessa tai muodossa, ota yhteyttä lautakunnan sertifioimaan dermatologiin. Vaikka jotkut muutokset ovat vaarattomia, toiset voivat olla merkki sairaudesta, kuten melanoomasta, tai infektiosta, kuten kynsien sieni-infektiosta. ”

Nämä vinkit on esitetty artikkelissa” Kuinka leikata kynsiäsi, ”AAD: n verkkosivustolle ja YouTube-kanavalle lähetetty video. Tämä video on osa AAD: n” Kuukauden video ”-sarjaa, joka tarjoaa vinkkejä, joita ihmiset voivat käyttää ihonsa, hiustensa ja kynsiensä kunnolliseen hoitoon. Sarjan uusi video julkaistaan AAD-verkkosivustolla ja YouTube-kanavalla joka kuukausi.

Yhteystiedot
Amanda Jacobs, (847) 240-1714, [email protected]

Lisätietoja – Manikyyri- ja pedikyyriturvallisuus
Geeli-manikyyrit: Vinkkejä terveille kynsille
Kuinka lopettaa kynsien pureminen

Tietoja AAD: sta
Pääkonttori Rosemontissa, Illinoisissa, Yhdysvalloissa Vuonna 1938 perustettu Dermatologian akatemia on suurin, vaikutusvaltaisin ja edustavin kaikista dermatologisista yhdistyksistä. Maailmanlaajuisesti yli 20 000 lääkärin jäsenenä AAD on sitoutunut: edistämään ihon, hiusten ja kynsien diagnosointia sekä lääketieteellistä, kirurgista ja kosmeettista hoitoa; kannustaa korkeisiin standardeihin kliinisessä käytännössä, koulutuksessa ja dermatologian tutkimuksessa; ja potilaan hoidon tukeminen ja parantaminen terveemmän ihon, hiusten ja kynsien eliniän ajan. Lisätietoja saa AAD: lta numerosta (888) 462-DERM (3376) tai aad.org. Seuraa AAD: ta Facebookissa (American Academy of Dermatology), Twitterissä (@AADskin), Instagramissa (@ AADskin1) tai YouTubessa (AcademyofDermatology).

Jos haluat tarkastella tätä julkaisua mediarikkaassa muodossa, siirry osoitteeseen : https://aad.new-media-release.com/2019/how_to_trim_nails/