Joidenkin mielestä hiilihapotettu vesi ei voi hydratoida kuin tavallinen vesi. He ajattelevat, että hiilihapotetun veden kuplat tekevät siitä paljon vähemmän tehokas kuivumisen torjunnassa. Näin ei kuitenkaan ole. Hiilihapotettu vesi on kuin tavallinen vesi; vain se tarjoaa hauskan ja jännittävämmän tavan juoda päivittäinen vesimääränne.
Hedelmämakuiset kuohuviinit (hiilihapotetut) ) vesi on myös loistava ja terveellinen vaihtoehto soodalle, koska siinä ei ole kaloreita eikä siinä ole lisättyä sokeria. Suurin ero kuohuviinissä ja tavallisessa vedessä on kuplia. Kuinka kehosi käyttää vettä ja reagoi siihen on täsmälleen sama. / p>
Hiilihapotettuun veteen on lisätty hiilidioksidia, ja näin saat hauskan, allekirjoitetun kuplivaikutuksen, josta hiilihapotettu vesi tunnetaan.
Hiilihapotettu vesi nesteytykseen
Aiemmin on tehty tutkimuksia, joiden tarkoituksena on oppia kuinka vesi ja hiili ovat vesi voi molemmat hydratoida. Ne sisälsivät myös muita juomia kosteustason testaamiseksi, mukaan lukien sooda, mehu, kahvi ja maito. Mutta tietysti havaittiin, että sekä vesi että kuohuvesi kosteuttivat samaa ja niiden välillä oli minimaalisia eroja.
Näiden tutkimusten avulla he havaitsivat, että seisova vesi ja hiilihapotettu vesi olivat molemmat yhtä hyödyllisiä nesteytyksessä. Yksi ei voittanut toista. Tämä johtuu siitä, että niillä on sama perusaineosa – ne ovat molemmat vain vettä.
Hiilihapotetun veden erot
Hiilihapotuksessa kuohuvesi on erittäin vähän vaikutusta kehoon ruoansulatuksen suhteen. Todettiin kuitenkin, että kehon saattaa kestää hieman kauemmin nesteen tyhjentäminen ohutsuolesta vatsaan hiilihapotetun veden juomisen jälkeen, mikä voi vaikuttaa siihen, miten vesi imeytyy
Kuohumaton vesi imeytyy nopeammin kuin kuohuviini tai hiilihapotettu vesi, mutta kun se on imeytynyt, vaikutukset ja edut ovat täsmälleen samat. Kuohuvesi on myös hyvä vaihtoehto niille, jotka eivät ole ” t pysyvän veden fanit veden tasaisuuden ja mauttomuuden takia. Näiden ihmisten mielestä kuohuvesi on paljon helpompi niellä.
Voit myös lisätä tilkka mehua kuohuviiniin luomaan virkistävän ja vähäkalorisen juoman, jos etsit vähän makua, joten lopetat tavoittamisen sokeripitoisille virvoitusjuomille. Ainoa kerta, kun haluat pitää kiinni vedestä, on kuntoilusi aikana.
Ihmisillä on taipumus välttää hiilihapotettua vettä harjoittelun aikana, mikä voi aiheuttaa kuivumista. Joten tätä varten vielä vesi hallitsee korkeinta. Asiantuntijat sanovat edelleen, että voit juoda hiilihapotettua vettä saavuttaaksesi päivittäin suositellun annoksen vettä (kahdeksan lasillista).
Vaihto hiilihapotettuun veteen
Jos on joku, jolla on vaikea saada kahdeksan lasillista vettä joka päivä, sinun kannattaa harkita siirtymistä hiilihapotettuun veteen. Jotkut kokevat jopa, että se on paljon luonnollisempi tapa juoda vettä, ja se on paljon helpompi niellä.
Toinen syy vaihtaa on, jos löydät itsesi riippuvaiseksi soodasta ja sinun on löydettävä parempi tapa saada enemmän vettä järjestelmään. Luonnollisesti makeutettu hiilihapotettu vesi on erinomainen tapa päästä pois sokeripitoisista virvoitusjuomista ja alkaa juoda terveellisempi vaihtoehto. Valittavana on myös paljon makuvaihtoehtoja, joten huomaat soodaa yhä vähemmän.
Kuinka saat hiilihapotettua vettä?
Löydät nopeasti tämän ostoksen Kaupassa olevat kotelot ja pullot hiilihapotettua vettä alkavat nousta hyvin nopeasti joka viikko, mikä voi aiheuttaa päivittäistavaralaskusi olevan hieman tavallista korkeampi. Joskus ihmiset jopa päättävät juoda vesijohtovettä hiilihapotetun veden yli yksinkertaisesti kustannusten vuoksi. On kuitenkin olemassa ratkaisu!
SodaStream on helppo ja edullinen ratkaisu tähän ongelmaan. Yhdellä napin painalluksella voit ajaa tavallista, seisomaasi vettä CO2-säiliön läpi, joka karbonoi sen nopeasti ja helposti. Se sisällyttää nuo hauskat kuplat veteen ja herättää sen eloon.
On myös suuri valikoima luonnollisia kuohuviinimakuja, joista voit valita antamaan vedellesi sen maukkaan virran, jota rakastat, jotta löydät että et kaipaa soodaa niin paljon kuin luulit haluavasi. Tunnet myös paremmin, koska toimitat kehollesi tarvittavaa kosteutta joka päivä.
SodaStreamin käyttö on erinomainen tapa pysyä kosteutettuna rikkomatta pankki ja kääntämättä takaisin juomaviin soodaan, kun tunnet janoasi ja et halua puhdasta vettä.
