Tottuminen uuden CPAP-laitteen käyttämiseen nukkuessasi ja laitteen oikea käyttö joka ilta ovat ensimmäiset tärkeät vaiheet uniapnean onnistuneessa hallinnassa. Seuraava vaihe, jonka sinun on tehtävä, on oppia puhdistamaan ja ylläpitämään CPAP (jatkuva positiivinen hengitysteiden paine) -maski ja -letku.
Miksi CPAP-osat on pestävä
Tehokas hallinta obstruktiivisen uniapnean vaaralliset oireet ja terveysvaikutukset riippuvat luotettavien laitteiden käytöstä. CPAP-laitteen pitäminen hygieenisenä on avainasemassa. Yleensä se on hyödyllistä pahan hajun, ummistuneiden hajujen poistamiseksi, sen käyttöiän pidentämiseksi ja takuun ylläpitämiseksi. Maskin ja letkun pesu on tärkeää, koska se auttaa:
- Estä homeen ja bakteerien kasvu
- Vähennä allergeenien läsnäoloa
- Tyhjennä mineraaliesiintymät
- Vähennä sinusinfektion, ylähengitystieinfektion tai keuhkokuumeen riskiä.
- Pidä laite hyvässä toimintakunnossa.
Kuinka usein CPAP-osia tulisi puhdistaa
CPAP-laitteiden valmistajat suosittelevat säännöllisiä puhdistuksia. He neuvovat pesemään maskin, letkut ja CPAP-ilmankostuttimen kammion vähintään kerran viikossa. Maskin ja letkun huuhtelu päivittäin on myös hyvä käytäntö, joka auttaa pitämään ne puhtaina väliaikaisesti. Asiantuntijat suosittelevat myös osien pesemistä päivittäin, jos olet sairas.
Vinkkejä CPAP-hoidon onnistumiseen
CPAP-osien puhdistaminen
CPAP-laitteiden puhdistus hyvin ei vaadi kalliita laitteita tai liian paljon aikaa. Tarvitset alle 30 minuuttia hoitamaan sitä kunnolla.
CPAP-puhdistusaineita, kuten SoClean- ja Lumin-tuotemerkkien valmistamia, sekä erikoistuneita pesuaineita on saatavana, mutta niitä ei tarvita. Tämän tyyppiset tuotteet eivät myöskään yleensä kuulu sairausvakuutuksen piiriin.
Mitä tarvitset
- CPAP-naamio, päähineet, letku, ilmankostuttimen vesikammio,
- kangas tai pieni sieni,
- lämmin vesi,
- mieto, ammoniakiton, antibakteerinen saippua,
- puhdas pyyhe tai paperipyyhkeet kuivausta varten.
CPAP-laitteiden puhdistusvaiheet
- Irrota ensin laite pistorasiasta ja poista puhdistettavat osat. Jokainen CPAP-laite on hieman erilainen, joten kannattaa ehkä tarkistaa valmistajan ohjeet. Irrota CPAP-letku laitteen ulostuloventtiilistä ja vesikammio laitteesta. Ota naamio pois päähineestä. Pura kaikki muut kappaleet, jotka voidaan myöhemmin helposti koota.
- Varmista seuraavaksi, että CPAP-laite on irrotettu pistorasiasta, ennen kuin pyyhit sen ulkopinnan pois kostealla liinalla.
- Tee sitten saippualiuos käyttämällä lämpimää vettä ja muutama tippa mietoa astiasaippuaa. Saippuan käyttämisen sijasta voit myös tehdä 1: 1-liuoksen valkoisella etikalla.
- Aseta osat liuokseen. Anna jokaisen osan liota muutaman minuutin ajan ja varmista, että veden ja saippuan (tai etikan) annetaan virrata letkun koko pituuden läpi.
- Pyyhi liinalla tai sienellä kaikki CPAP-komponenttien ulkopinnat.
- Huuhtele jokainen osa puhtaalla vedellä.
- Poista ylimääräinen vesi puhtaalla pyyhkeellä ja taputtele jokainen kappale kuivaksi.
- Anna sitten niiden kuivua ilmassa noin tunnin ajan.
- Kun osat ovat täysin kuivia, laita ne varovasti takaisin. Katso käyttöopasta, jos et ole varma, kuinka CPAP-kappaleet kootaan oikein.
- Kytke laite päälle nopeasti varmistaaksesi, että se toimii ja ettei siinä ole ilmavuotoja.
Aiheeseen liittyvä artikkeli: Henkien pelastavan uniapnean hoidon esteiden poistaminen.
Puhtaiden CPAP-laitteiden ylläpito
Auta laitetta toimimaan pidempään noudattamalla muutamia yksinkertaisia huoltovinkkejä.
Vältä kovia pesuaineita & Siivousprosessit
Älä käytä keskittyneitä tai liian kovia puhdistusaineita. Vältä myös tuotteita, joilla on voimakas tuoksu tai hajuvettä. Suosittelemme Dawn-astianpesuaineen käyttöä.
Älä koskaan aseta CPAP-laitetta tai sen osia astianpesukoneeseen tai pesukoneeseen, koska se voi vahingoittaa.
Täytä tislatulla vedellä
Tavallisessa vesijohtovedessä on mineraaleja, jotka kertyvät ja kertyvät laitteisiin ajan myötä. Siksi on tärkeää käyttää vain kirkasta, tislattua vettä kostuttimen säiliötä täytettäessä. Voi olla myös hyödyllistä tyhjentää mahdollinen pääsyvesi säiliöön joka aamu ja sitten täyttää se tislatulla vedellä ennen öistä käyttöä.
Pese ja vaihda suodattimet säännöllisesti
Jotkut CPAP-laitteet mallit luottavat suodattimiin ilman puhdistamiseen. Tarkista käyttöohjeesta, kuinka usein nämä suodattimet on puhdistettava ja vaihdettava. On hyvä huuhdella ne säännöllisesti, pyyhkiä ne kuiviksi ja antaa sitten niiden kuivua ilmalla kokonaan. Jotkut mallit vaativat vaihtosuodattimia usein tai kerran kahdesti kuukaudessa.
Pyydä sitä huollettavaksi tarpeen mukaan
Jos uniapnean oireesi näyttävät pahenevan tai näyttää siltä, että CPAP-laite ei toimi kunnolla, vie se laitetoimittajallesi tarkistettavaksi.
Vaihda osat tarpeen mukaan
CPAP-komponenttien ei ole tarkoitus kestää ikuisesti. Jos huomaat halkeilun tai kulumisen merkkejä, vaihda päähineet, naamio ja putki. Jopa ilman näkyviä vaurioita useimmat valmistajat suosittelevat näiden osien vaihtamista vuosittain.
Hanki lisätietoja OSA: n vaihtoehtoisista hoitovaihtoehdoista, mukaan lukien hammashoitolaitteet yössä ja Inspire-unihoito.
