Useimmat ihmiset käyvät fysioterapiassa ja odottavat oppivansa harjoituksia kivun tai vamman lievittämiseksi, kuten venytyksiä liikealueen parantamiseksi. Joskus nämä toimet eivät yksin riitä ratkaisemaan ongelmaa, mutta voi olla apua erityistekniikoilla, mukaan lukien Graston®.
Mikä on Graston®?
Graston Technique® käyttää instrumentteja pehmytkudoksen mobilisoinnin vaikutusten ja hyötyjen saavuttamiseksi. Graston®-laitteessa on kuusi erityisesti suunniteltuja ruostumattomasta teräksestä valmistettuja instrumentteja, joita terapeutti käyttää apuna pehmytkudosongelmien hoidossa. Se on näyttöön perustuva IASTM-menetelmä (instrumenttiavusteinen pehmytkudoksen mobilisointi), jota käytetään yhdessä kuntoutusharjoitusten kanssa tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan parantamiseksi.
Mitkä ovat Grastonin® edut?
Grastonin® on todettu tarjoavan potilaille nopeammat ja paremmat tulokset, mutta se tarjoaa myös potilaille mahdollisuuden olla aktiivinen hoidossaan, koska he pystyvät tuntemaan poikkeavan kudosrakenteen. Yhdessä harjoituksen kanssa Graston® auttaa hajottamaan arpikudoksen tai lihasten ”solmua”, mikä lisää nivelten liikerataa, helpottaa ja nopeuttaa paranemista, lisää lihassyiden voimakkuutta ja vähentää kipua.
Ensimmäisessä Graston®-istunnossa terapeutti arvioi, missä potilas osoittaa kipua, sekä kudokset vaurioituneen alueen ylä- ja alapuolella. Terapeutti määrittää, missä suurimmat rajoitukset ovat ja miten potilas sietää Grastonia®, tarkistamalla mahdolliset mustelmien merkit. Terapeutti määrää sitten suoritettavat harjoitukset, jotka antavat Graston®-hoidon maksimaalisen hyödyn. Harjoitusten pituus ja määrä vaihtelevat potilaan ja diagnoosin mukaan, mutta Grastonin on osoitettu lyhentävän kokonaisuutta hoidon kesto.
Milloin Graston® on hoitovaihtoehto?
Potilaat, joilla on seuraava diagnoosi, tarjoavat erinomaiset ehdokkaat tämän tyyppiseen hoitoon:
- Tendinopatiat (kaikki sairaudet, jotka päättyvät -oosiin tai -itisiin, kuten akillesjänteen tulehdus, mediaalinen / lateraalinen epikondyliitti ja suurempi trochanteric bursiitti)
- Fasciaaliset oireyhtymät (kuten laukaisusormi, plantaarinen fasciitis, ITB-oireyhtymä)
- Nivelside-oireyhtymät (kuten nilkan nyrjähdykset tai muun tyyppiset nyrjähdykset)
- Turvotuksen / turvotuksen vähentäminen
- Kirurgiset tai traumaattiset arvet / tartunnat
- Tarttuminen oireyhtymät (rannekanava / tarsal-tunneli, ulnar-tartunta, rintakehä).
Onko Graston® oikea sinulle?
On tärkeää huomata, että kaikki potilaat eivät ole ehdokkaita Graston®-interventioon. Jos sinusta tuntuu, että tämä hoitovaihtoehto saattaa olla sinulle hyödyllinen, ota yhteyttä läheiseen Athleticoon saadaksesi lisätietoja ja sovi tapaaminen.
Pyydä tapaamista
Athletico-blogi on Athleticon työntekijöiden kirjoittama koulutusresurssi. Athletico-bloggaajat ovat toimiluvan saaneita ammattilaisia, jotka noudattavat ammattiliittojensa laatimia eettisiä sääntöjä. Blogiviesteissä julkaistu sisältö edustaa yksittäisen tekijän mielipidettä heidän asiantuntemuksensa ja kokemuksensa perusteella. Tämän blogin sisältö on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, se ei ole lääketieteellistä neuvontaa, eikä siihen tule luottaa henkilökohtaisia terveyspäätöksiä tehtäessä.
