Onko sinulla suloinen pieni 9 kuukauden ikäinen kotona? Tässä annamme sinulle yleisimmän 9 kuukauden ikäisen vauvojen aikataulun, mukaan lukien maidon ruokinta (imettäville ja äidinmaidonkorvikkeille!) Kiinteät aineet, unet ja yöunet.
9 kuukauden ikäinen uni ja kehitys
Tässä iässä suurin osa 9 kuukauden ikäisistä voi nukkua koko yön ilman ruokintaa ja ottaa kaksi unta. Jotkut vauvat kokevat kokemukseni mukaan kuitenkin paremmin yhdellä ruokinnalla 4 tai 5 aamun jälkeen ja nukkuvat sitten kauemmin kuin jos he eivät syö ja heillä on varhainen herätysaika. Minun on tiedettävä erityistilanne suosituksen tekemiseksi, koska kaikki vauvat ovat ainutlaatuisia, mutta tässä iässä en odota enempää kuin yhtä ruokintaa, tyypillisesti, jos ollenkaan. 9 kuukauden ikäisen lapsesi tulisi ottaa 2 unta päivässä yhteensä noin 2-3 tuntia päivässä plus 11-12 tuntia yöllä. Jos sinulla on vaikeuksia unien kanssa, saatat olla kiinnostunut auttamaan vauvasi unessa.
Kuinka monta napsaa 9 kuukauden ikäiselle?
Useimmat 9 kuukauden ikäiset vauvat ottavat 2 unta joka päivä yhteensä 2-3 tuntia. Jokainen uni on tyypillisesti tunnin pituinen. Tämän ikäiset vauvat ovat hereillä keskimäärin 2-3 tuntia kerrallaan, mutta jopa 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Suurin osa vauvoista pudottaa kolmannen unen 9 kuukauden ikäisenä.
9 kuukauden ikäinen ruokinta
Kaikki vauvat vaihtelevat, mutta tässä on joitain karkeita aikatauluja, joiden avulla voit tehdä oman yksilölliselle lapsellesi. .
Uskon, että äidinmaidon tai kaavan pitäisi olla ensisijainen ravinto ensimmäisen vuoden ajan, ja kiinteät aineet ovat toiseksi. Alla on suositeltavat määrät. Lisätietoja vauvan aloittamisesta kiinteällä ruoalla, meillä on sarja aiheeseen liittyviä blogiviestejä. Mukana on suosituksia siitä, miten ja milloin kiinteät aineet aloitetaan, sekä hyödyllistä tietoa ruoka-aineallergioista, suositelluista tuotteista, vauvaystävällisistä resepteistä ja muusta.
Päivämäärät:
• Vähintään 3-4 hoitokertaa päivässä tai 26-32 unssia kaava tai molempien yhdistelmä
2 annosta (1 annos = 1-2 ruokalusikallista kuivaa) vauvanruoka
• 1-2 annosta viljaa (1 annos = 1/2 viipaletta leipää, 2 keksejä, 1/2 kupillista Cheeriosta tai 1/2 kupillista täysjyväpastaa)
• 2 annosta (1 annos = 2-4 rkl) hedelmiä
• 2 annosta (1 annos = 2-4 rkl) kasvis
2-3 annosta (1 annos = 1-2 ruokalusikallista) proteiinia
• 1 annos Meijeri (1 annos = 1/2 kupillista jogurttia, 1/3 kupillista raejuustoa tai 1 oz raastettua juustoa)
• Voit myös tarjota keitettyä munankeltuaista (mutta mahdollisesti alle 12 kuukauden ikäisiä munanvalkuaisia allergeenien takia – tarkista lääkäriltäsi).
Ensimmäinen aikataulu on nimeltään ”porrastettu” Ensimmäinen poikani hoiti paremmin hoitotyön kokonaan ja sai sitten kiintoaineita hieman nu: n väliin rsing-istuntoja. Hän oli hieman nälkäinen, mutta ei nälänhätä. Hän ei vain onnistunut lopettamaan imetyksen puolivälissä syömään kiinteitä aineita.
Näyte 9 kuukauden ikäisistä aikatauluista
7:00 – Herätys- ja rintamaito tai kaava
9:00 – Aamiainen
10:00 – Aamu-päivä (vähintään 1 tunti)
11:00 – Rintamaito tai kaava
1:00 – lounas
2:00 – aikaisin iltapäiväunia (vähintään 1 tunti)
3:00 – rintamaito tai Formula plus välipala
5:00 – illallinen
6:15 – Aloita nukkumaanmenorutiini
7:00 – Rintamaito tai Formula and Bedtime (tavoite nukahtaa tällä hetkellä)
Jos vauvasi ei välitä ”yhtenäisemmästä” lähestymistavasta syömiseen, kuten minun toinen poika, tässä on toinen tyyppinen aikataulu:
Aikataulu 2
7:00 – Herää, 1/2 rintamaitoa / äidinmaidonkorviketta, aamiaista ja muuta 1/2 BM / kaavaa
10:00 – Aamupäivä (vähintään 1 tunti)
11:00 – 1/2 BM / Formula, Lounas ja muut 1/2 BM / Formula
2:00 – Afternoon Nap (klo vähintään 1 tunti)
3:00 – BM tai Formula Feeding plus välipala
5:00 – Illallinen ja 1/2 BM / Formula ruokinta
6:15 – Begi n nukkumaanmenorutiini
7:00 – Pieni BM / Formula-ruokinta ja nukkumaanmeno (tavoite nukkua tällä hetkellä)
Huomaa: Kun annat ruokaa nukkumaanmenojesi aikana, ole varovainen, ettet luo unta yhdistykset.
Haluatko lisätietoja 9 kuukauden ikäisen nukkumisesta? Tutustu yksityiskohtaiseen tapaustutkimukseen Carrie, Ben, Elliot ja Andrew.
Lue, kuinka Carrie ja Ben auttoivat 8 kuukauden ikäistä Elliotia oppimaan nukkumaan pidempään yöllä (ja lopulta nukkumaan koko yön!) ja tekemään parempia unia – ja kuinka he auttoivat muuttumaan ne uniyhdistykset, jotka pitivät Elliotin hereillä!
Liity vain VIP-jäsenalueellemme ja pääset tapaustutkimukseen välittömästi. Eikä siinä kaikki – VIP-jäsenalueemme on täynnä ylimääräistä ensiluokkaista sisältöä ja resursseja: e-kirjoja, arviointeja, lisää tapaustutkimuksia, vertaistukea ja paljon muuta. Liittyminen maksaa itse asiassa vähemmän kuin tuotteiden ostaminen erikseen! Mikä parasta, jäsenet saavat 20% kaikista neuvontapalveluista – säästöillä voidaan yksin maksaa jäsenyyden kustannukset!
Etsitkö lisää näytteitä 9 kuukauden aikatauluista?
Meillä on yli 40 malliaikataulua kaiken ikäisille e-kirjoissamme, Mastering Naps -ohjelmassa ja Aikatauluissa. Kieltäydy naptime-taisteluista ja hanki päiväsi (ja mielesi) hallinta tänään alkaen!
Saatat myös pitää:
- 8/9/10 kuukauden uniregressio selitetty
- 8-10 kuukauden unen regressio-selviytymisopas: Laajennettu painos (Jäsenalue artikkeli)
- Custom Schedule Maker (vain jäsenille)
- Napsautusten ja aikataulujen hallinta (digitaalinen e-kirja jäsenten alueelle)
- Chat Live with Sleep Consultant ( vain jäsenille)
- 3 merkkiä voi olla aika yön vierottamiseen vauvasi kanssa
- yön vieroitus tietokilpailu: Onko vauva valmis yön vieroitukseen?
- 8 kuukauden Baby Sleep Coaching -tapaustutkimus (jäsenetapaustutkimus)
- Kuinka asettaa vauva aikatauluun (Jäsenalueiden ääni-seminaaritallennus perustajan kanssa)
- Kuinka napata harjoittelua (luku Napsin hallitsemisesta & aikataulut)
- Päivittäinen Nap-harjoitteluohjelma (Jäsenalue-artikkeli)
Haluatko ILMAISTA uniapua, jonka voit käyttää heti? Lataa kopio ilmaisesta oppaastamme, 7 yleisestä kärsimysvirheestä! Opas on ladattavissa heti, mikä tarkoittaa, että voit aloittaa sen tekniikoiden käytön jo tänään. Joten lataa nyt ja opi, miksi vauva ei naputa – ja mitä voit tehdä sen suhteen.
Napsauttamalla tätä saat lisätietoja ilmaisen oppaan hankkimisesta.
Parempi päiväaikataulu voi olla vain muutaman napsautuksen päässä. Joten älä odota – lataa nyt ja aloita matkasi parempaan napautukseen jo tänään!
Mikä on 9 kuukauden ikäisen vauvasi aikataulu? Jaa alla!
Toimivat vauvan ja taaperoiden uniresurssit – taattu!
Jos olet kyllästynyt kahlaamaan pinoja vauvan unikirjoja, jotka eivät vain toimi, jos olet uupunut ja et vain pysty ratkaisemaan lapsesi unihäiriöitä yksin … kuin henkilökohtainen unikonsultointi on sinulle. Olemme olleet noin vuodesta 2008 ja kutsuu sinut käyttämään yli 10 vuoden kokemusta. Asiantuntijakonsulttimme tiimi luo henkilökohtaisen nukkumissuunnitelman vain perheellesi ja tukee sinua suunnitelman toteuttamisen jokaisessa vaiheessa. Kehotamme sinua harkitsemaan henkilökohtaista, kertaluonteista – yksi vauvan ja taaperoiden nukkumisneuvontapaketti, jos haluat nähdä todellisia, mielekkäitä tuloksia nyt. Neuvontapaketti sisältää myös runsaasti jatko-apua, joka on suunniteltu auttamaan ongelmien vianmäärityksessä ja eak suunnitelmastasi tarpeen mukaan.
Jos tarvitset jatkuvaa yötapahtumaa, tutustu 3-vaiheiseen järjestelmään auttaaksesi vauvaa nukkumaan. Käyttämällä samaa ainutlaatuista lähestymistapaa ja käytännön työkaluja menestykseen tämä e-kirja auttaa sinua ja vauvasi nukkumaan yön yli.
Jos etsin tapoja saada vauva tai taapero terveelliseen nukkumisrutiiniin päivällä, kehotan sinua tutustumaan napsien ja aikataulujen hallintaan, kattavan oppaan napauttamisrutiinien, nap-siirtymien ja kaikkien muiden tärkeiden ohjeiden hyvä vauvan nukkuminen. Yli 45 uni-aikataulun ja laskentataulukoiden suunnittelun avulla Naps and Schedules on käytännöllinen työkalu, joka sopii mihin tahansa vanhempien tyyliin.
Pysyvien taaperoiden nukkumisvaikeuksien vuoksi tutustu 5-vaiheiseen järjestelmään, joka auttaa lapsi nukkumaan. Samaa ainutlaatuista lähestymistapaa ja käytännön työkaluja menestykseen tämä e-kirja auttaa sinua ja pikkulapsiasi nukkumaan yön yli ja nauttimaan paremmasta päivästä aikataulu.
Tai liity VIP-jäsenalueellemme, joka on täynnä eksklusiivista sisältöä ja r lähteet: e-kirjat, arvioinnit, yksityiskohtaiset tapaustutkimukset, asiantuntijaneuvonta, vertaistuki ja paljon muuta. Liittyminen maksaa itse asiassa vähemmän kuin tuotteiden ostaminen erikseen! VIP-jäsenenä nautit myös viikoittaisesta keskustelusta asiantuntijan nukkekonsultin kanssa. Ja mikä parasta – jäsenet saavat 20% alennusta kaikista unen neuvontapalveluista!
