Joka toinen sekunti joku Yhdysvalloissa tarvitsee verta. Joka päivä Yhdysvalloissa tarvitaan noin 36000 yksikköä punasoluja, Punainen Risti kertoo. Yksinkertaisesti sanottuna, se on paljon verta. Sirppisolusairauksia tai syöpää sairastavat potilaat tarvitsevat verensiirtoja hoidonsa ajan, ja yksi auto-onnettomuuden uhri voi tarvita jopa 100 tuopia verta.

Koska verta ei voida valmistaa tai valmistaa, nämä potilaat ovat riippuvaisia verenluovuttajista elämässään.

Tämä voi olla asia, josta tiesit jo. Olet todennäköisesti nähnyt julisteita ja suuria mobiiliveripankkeja – yhteisön verenkiertoelimet ovat usein julkisuudessa. Kuulemme usein verenluovutuksen tärkeydestä suhteessa vastaanottajiin. Yksi verenluovutus voisi auttaa jopa kolmea potilasta.

Mutta mitä hyötyä verenluovutuksesta on luovuttajalle? Emme usein kuule järjestelyn tuosta puolesta. Vaikka vaikutus on hieman vähemmän ilmeinen, veren antamisesta seuraa useita terveysetuja.

Ehkä harkitset veren luovuttamista, mutta et ole varma sen vaikutuksesta elimistöön. Tai ehkä olet tehnyt sen aiemmin ja olet utelias, miten se voi vaikuttaa sinuun, jos lahjoitat säännöllisesti. Joka tapauksessa saatat olla yllättynyt joistakin eduista. Keskustelimme terveydenhuollon ammattilaisten kanssa eräiden verenluovutuksen suurimmista eduista.

Veren antamisen edut

Veren antaminen voi paljastaa potentiaalisia terveysongelmia

Vaikka se ei ole sama asia kuin lääkäri, verenluovutus voi olla toinen tapa pitää silmällä sydän- ja verisuoniterveyttäsi. Saat ennen fyysistä verenlasua minifysiikan, jossa joku tarkistaa pulssin, verenpaineen, kehon lämpötilan, hemoglobiinin ja paljon muuta. Tämä voi joskus valottaa asioita, joista et edes tiennyt.

”Jos veressäsi on liian vähän rautaa, klinikka kertoo sinulle eikä vedä verta”, sanoo Jan Patenaude, ravitsemusterapeutti ja sertifioitu LEAP-terapeutti. He myös ilmoittavat sinulle kaikista muista verihäiriöistä, joita he huomaavat tai jos jotain tuntuu epätavalliselta. Veren laadun satunnainen tarkistus voi olla avain terveysongelman havaitsemiseen ennen kuin siitä tulee hengenvaarallinen.

Veren antaminen voi vähentää haitallisia rautavarastoja.

Jokaiseen kaksisataa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii sairaudesta nimeltä hemokromatoosi, ja useimmat eivät edes tiedä sitä Patenauden mukaan. tauti, joka aiheuttaa raudan ylikuormituksen ja jonka Mayo Clinic on merkinnyt kaukasialaisten yleisimmäksi geneettiseksi sairaudeksi.

Sitoutunut verenluovuttaja Patenaude suosittelee luovutusta keinona vähentää kehon ylimääräisiä rautavarastoja. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset sanovat punasolujen poistamisen p hlebotomia (tai veren luovuttaminen) on ensisijainen hoito potilaille, joiden veressä on liikaa rautaa.

Veren antaminen voi pienentää riskiäsi saada sydänkohtaus

Verenluovutus vähintään kerran vuosi saattaa vähentää sydänkohtauksen riskiäsi 88 prosentilla American Journal of Epidemiology -tutkimuksen mukaan. * Tämä liittyy jälleen rautakysymykseen, kertoo Dr. Dr. Dragoo, Money Crashersin terveydenhuollon asiantuntija.

Tohtori Dragoo selittää, että korkea rautapitoisuus veressä supistaa verisuoniasi ja lisää sydänkohtauksen riskiä. Näiden ylimääräisten rautakertymien ehtyminen luovuttamalla verta antaa aluksillesi enemmän tilaa toimia.

Veren antaminen voi vähentää syöpäriskiä

Keskimäärin täysin terveellä ihmisellä yhteys veren antamisen ja vähentyneen syöpäriskin välillä on vähäinen. Mutta tutkimus tukee vähentynyttä syöpäriskiä verenluovuttajille, joilla on erilaisia sairauksia, joista yksi on hemokromatoosi.

Flebotomian (veren ottamisprosessi) todettiin olevan raudan pelkistysmenetelmä, joka liittyy pienempi syöpäriski ja kuolleisuus Journal of the National Cancer Institute -lehden julkaiseman tutkimuksen mukaan. Tutkimus keskittyi perifeerisen valtimosairauden (PAD) kärsimiin potilaisiin, joita Mayo Clinic kuvailee yleisenä verenkierto-ongelmana. PAD-potilailla, jotka luovuttivat säännöllisesti verta, oli pienempi riski sairastua syöpään kuin niillä, jotka eivät.

Veren antaminen voi auttaa maksaasi pysymään terveenä

Toinen raudan ylikuormituksen vaara on maksasi. ”Viime vuosina alkoholiton rasva-maksasairaus (NAFLD), metabolisen oireyhtymän maksan ilmentyminen, on saavuttanut epidemian mittasuhteet”, kertoo National Center for Biotechnology Information.

Tutkimus on liittänyt liikaa rautaa NAFLD: hen, Hepatiitti C ja muut maksasairaudet ja infektiot.Vaikka näihin ongelmiin liittyy monia muita tekijöitä, verenluovutus voi auttaa lievittämään joitain näistä rautavarastoista ja välttämään ylimääräisiä ongelmia maksassa.

Veren antaminen voi auttaa mielentilaasi

Vaikka veren luovuttamisella on useita fyysisiä etuja, tehokkain terveyshyöty on kiistatta psykologisessa valtakunnassa. Verenluovutus tarkoittaa, että joku (tai useita ihmisiä) jonnekin saa kipeästi tarvitsemaansa apua.

Verenluovutus, erityisesti säännöllisesti, voi olla samanlaista kuin vapaaehtoistyö. Annat ajastasi (ja kirjaimellisen veresi) auttaaksesi apua tarvitsevia muukalaisia. Jos menet joka kerta tiettyyn verenluovutuspaikkaan, tutustut joihinkin henkilöstöön, jotka omistautuvat myös ihmishenkien pelastamiseen.

Tällaisella säännöllisellä, altruistisella vuorovaikutuksella on merkittäviä psykologisia etuja. Poistuminen tavallisesta ympäristöstä tehdäksesi jotain hyvää jollekin muulle stimuloi parhaalla mahdollisella tavalla. Vapaaehtoistyöllä on osoitettu olevan myönteisiä vaikutuksia onnellisuuteen. Yli 65-vuotiailla vapaaehtoistyö vähentää myös masennuksen ja yksinäisyyden riskiä.

Patenaude uskoo, että psykologinen terveysetu, jonka saat siitä, että tiedät auttavansi muita, on yhtä hyödyllinen kuin fyysinen terveysetu. Kun käännät hihan ja istut tuoliin, tiedät, että teet muutoksen – ja se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi!

Verenluovutus hyödyttää kaikkia

Terveysvaikutuksia verenluovutus on huomattavaa – mutta tietysti tärkein osa prosessia on ihmishenkien pelastaminen. Verenluovutus on sinulle hyvää, ja se on vielä parempi kaikille ihmisille, jotka tarvitsevat kipeästi apua.

Jos sinulla ei ole mitään verta tai veren näkemistä, sinun kannattaa harkita lääketieteellisen avustajan tuloa. Nämä ammattilaiset pelastavat ihmishenkiä joka päivä vain tekemällä työtä. Jos haluat lisätietoja lääketieteellisistä avustajista, tutustu artikkeliin ”Lääketieteelliset avustavat taidot: mitä sinun tarvitsee olla varmoja urallasi”.