Toisaalta ei ole suositeltavaa yhdistää erilaisia korjaustoimenpiteitä, koska ne voi esiintyä haitallisia vaikutuksia: kun on kyse terveydestä, on toimittava johdonmukaisesti ja vastuullisesti.
Vaikka jotkut tapaukset liittyvät ruoan intoleranssiin, mahakipuja voi esiintyä myös liian suurten syömisten seurauksena. ateriat. Itse asiassa ilmaantuvuus on pienempi, kun epämukavuus johtuu ruoansulatuskanavan sairaudesta tai stressistä ja ahdistuksesta.
On huomattava, että lääkärit eivät suosittele seuraavien lääkkeiden kokeilemista vauvoilla ja alle 16-vuotiailla lapsilla 15-vuotiaat, koska nämä korjaustoimenpiteet voivat auttaa piilottamaan sairauden, joka vaatii erikoistuneempaa hoitoa. Vaikka ne ovat luonnollisia elementtejä, on parasta varata ne aikuisille.
Toisaalta, vaikka aikuinen päättää ottaa ne, heidän on pidettävä mielessä, että mikään kotilääke ei voi korvata lääkärin osoittamaa hoitoa.
Lievitä vatsakipua luonnollisesti
Kuten edellä todettiin, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä luonnollisen lääkkeen kanssa. Muista, että luonnolliset lääkkeet voivat myös aiheuttaa haittavaikutuksia tai olla vuorovaikutuksessa lääkityksen kanssa.
Inkivääri- ja sitruuna-infuusio
Inkiväärijuuri tunnetaan monissa osissa maailmaa tulehdusta ehkäisevästä ja ruoansulatusvaikutuksestaan; Tämän vaikutuksen vahvisti International Journal of Preventive Medicine -lehdessä julkaistu tutkimus.
Toisaalta Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects -kirjan tietojen mukaan sen kulutus infuusiona vähentää vatsan turvotusta, se lievittää huimausta ja helpottaa kipua. Sitruunan käyttöä ei voitu hyväksyä.
Ainesosat:
- ½ sitruunan mehu.
- 1 pala inkivääriä.
- 1 lasillinen vettä (250 ml).
Valmistelu:
- Kuori ensin inkivääri ja pese se. Raasta se sitten ja aseta sivuun.
- Kiehauta vesi. Kun se on saavuttanut kiehumispisteen, lisää raastettu inkivääri.
- Anna astian levätä noin 10 minuuttia huoneenlämmössä (kannen kanssa).
- Yksi Kun vesi on lämmin, lisää sitruunamehu ja juo.
Se voi kiinnostaa sinua: Kaikki mitä sinun pitäisi tietää närästyksestä
Omenasiiderietikka
Omenaviinietikkaa on käytetty satojen vuosien ajan luonnollisesti vatsakivun lievittämiseen. Sen käyttöä ei kuitenkaan tueta tieteellisellä tutkimuksella.
Ainesosat:
- 1 lasillinen vettä (250 ml).
- 2 rkl ja puoli hunajaa (25 g).
- 1 rkl omenaviinietikkaa (10 ml).
Valmistelu:
- Kuumenna vesi (ilman anna kiehua).
- Laimenna omenaviinietikka lämpimään veteen ja haluttaessa lisää hunajaa.
Kamomilla-infuusio
Kamomillan ominaisuuksia on käytetty muinaisista ajoista lähtien lääkkeeksi ruoansulatuskanavan ongelmiin. Chamomile: Menneisyyden kasviperäinen lääke, jolla on kirkas tulevaisuus, huomauttaa, että tämä infuusio auttaisi vähentämään turvotusta, ilmavaivoja ja jännitteitä.
Ainekset:
- 1 lasillinen vettä (250 ml).
- 1 pussi kamomillateetä.
- Valinnainen: hunaja.
Valmistelu:
- Valmista kamomillatee tavalliseen tapaan.
- On tärkeää jättää teepussi kuumaan sisälle. vettä vähintään 5 minuutin ajan kamomillan asettamiseksi.
Ruokasoodaa ja sitruunaa
Ruokasoodan ja sitruunan yhdistelmä on yksi suosituimmista ratkaisuista vatsan lievittämiseen. kipu ja närästys. Toimiiko se todella?
WebMD Medical Encyclopedia kertoo, että juominen lasillinen vettä puolitoisen teelusikallisen soodan kanssa voi auttaa torjumaan närästyksen aiheuttamia ruoansulatushäiriöitä. Emme ole löytäneet todisteita sitruunan käytöstä.
Ainesosat:
- ½ sitruunan mehu
- 1 lasillinen vettä (250 ml)
- 1 tl natriumbikarbonaattia (5 g)
Valmistelu:
- Laimenna ruokasooda ja sitruunamehu kupilliseen vettä.
- Odota, että höyry kulkee ja juo.
lievittää luonnollisesti vatsakipuja: riisimaito
Riisi maito tai vesi on erittäin suositeltava kasvisjuoma isoäiteille ripulin ja ruoansulatushäiriön yhteydessä. Tieteellistä tietoa tältä osin on kuitenkin vähän, eivätkä ne tue sen käyttöä.
Ainesosat:
- ½ kuppi riisiä (100 g).
- 1 ja puoli litraa vettä (4 lasillista vettä 250 ml).
Valmistelu:
- Kaada riisi veteen ja anna sen keitä 15 minuuttia matalalla lämmöllä.
- Siivilöi ja anna jäähtyä huoneen lämpötilaan.
Lue myös: Mitä eräänlaista riisiä on suositeltavaa käyttää ruokavaliomme aikana?
Pennyroyal-tee
Kuten kamomilla, minttu-infuusio on erittäin suosittu lääke, jota käytetään yleisesti vatsakivun lievittämiseen luonnollisesti.
Toisaalta kirjassa The Encyclopedia of Herbs and Spices selitetään, että sitä käytetään myös vatsakivun torjuntaan. . Juoman valmistamiseksi sinun on noudatettava samoja ohjeita kuin kamomilla.
Ota yhteys lääkäriisi näistä korjaustoimenpiteistä.
Voit lievittää vatsakipua luonnollisesti valitsemalla jonkin näistä korjaustoimenpiteistä, kuten niin kauan kuin lääkäri on antanut siihen luvan. Samoin on muistettava, että emme saa koskaan luopua ammattilaisen määräämästä hoidosta. Luonnollinen lääke voi olla vain lisätoimenpide, ei korvike.
Toisaalta olisi erittäin tärkeää valita vain yksi lääke, koska useiden yhdistelmä voi olla haitallista. Jos sinulla on huolta, on parasta nähdä lääkäri.
