Kuinka nukkua aivotärähdyksellä
Nukkuminen on välttämätöntä lapsesi yleisen hyvinvoinnin kannalta. Se on erityisen tärkeää, jos lapsesi on aivotärähdys. Monilla lapsilla on vaikeuksia nukkumisesta aivotärähdyksen jälkeen, ja heillä voi olla unihäiriöitä, kuten unettomuus (nukahtamis- ja nukahtamisvaikeudet), väsymys ja uneliaisuus päivässä. aivotärähdys.
Saatat myös huomata, että lapsesi nukkuu paljon ensimmäisinä päivinä aivotärähdyksen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että aivot ja keho tarvitsevat