Entä vesimeloni?
Kun puret vesimeloni, useammin kuin ei, sinua tervehditään makealla mutta virkistävällä maulla. Jos sinulla on makea hammas, vesimeloni voi olla terveellisempi vaihtoehto kuin lollit, vaikka oletko koskaan ajatellut vesimelonin sisältämän sokerin määrää?
Kuinka paljon sokeria löytyy vesimelonista?
Sokerin määrä, jonka löydät vesimeloni-annoksestasi, riippuu sen painosta. Jos uskot nauttivasi noin 85 grammaa vesimelonia, voit odottaa kuluttaneen 5,2 grammaa sokeria. Jokainen 100 grammaa vesimelonia sisältää noin 7 grammaa