Todos hemos pasado por eso. Su piel se comporta hermosa, clara y tranquila, sin imperfecciones Te aplaudes a ti mismo por haber logrado finalmente la rutina perfecta para el cuidado de la piel, publica historias de IG sin filtros y luce la apariencia sin maquillaje como si no fuera asunto de nadie. Y luego, ¡zas! De la nada, cuando menos lo esperas, aparece de la nada un gran grano que toca la bocina. Ya sabes, del tipo que es tan grande que debería tener su propio código postal y es legítimo y doloroso. Probablemente también apareció en el momento menos oportuno, como antes de una gran presentación en el trabajo o una primera cita en la que estabas. entusiasmados. En momentos como estos, hay un ingrediente desprevenido que puede usar como un tratamiento local rápido y efectivo, y es uno que ya puede haber escondido en algún lugar de su baño. Estamos hablando de la crema de hidrocortisona. Adelante, el dermatólogo de la ciudad de Nueva York Joshua Zeichner y el dermatólogo de Chicago Jordan Carqueville, MD, explican exactamente cómo funciona la hidrocortisona y exactamente cómo debe usarla.

¿Qué es la hidrocortisona?

«La hidrocortisona es un corticosteroide, un medicamento que reduce la inflamación», explica Zeichner. Es un tratamiento antiinflamatorio común para afecciones de la piel como el eccema o la psoriasis, agrega Carqueville, y está disponible tanto de venta libre como con receta (una concentración del uno por ciento es la concentración máxima disponible sin receta). Y para el caso de los de venta libre, a menudo es un tratamiento de referencia para los problemas de la piel con picazón, irritación, piense en picaduras de insectos, erupciones cutáneas, hiedra venenosa y similares.

En el frente del acné, es posible que haya oído hablar de dermatólogos que usan inyecciones de cortisona para calmar rápidamente los granos grandes y enojados. Si bien tanto la cortisona como la hidrocortisona pertenecen a la misma familia de corticosteroides, la cortisona debe convertirse en hidrocortisona en el hígado y no funcionará por vía tópica (de ahí la parte de la inyección). Aún así, la hidrocortisona de venta libre puede ofrecer un beneficio similar a la cortisona inyectable, dice Zeichner. Hasta ese punto …

Hidrocortisona para el acné

Es importante señalar primero que, porque la hidrocortisona funciona combatiendo la inflamación, «no está diseñado para espinillas o puntos blancos, sino más bien para espinillas subterráneas rojas, enojadas», dice Carqueville. Tampoco es algo que deba usar en toda la cara; en cambio, es mejor para manchas súper específicas y se usa solo por períodos cortos de tiempo (más en ambos puntos en un momento). Sin embargo, definitivamente es eficaz para combatir la inflamación y las imperfecciones posteriores. Un estudio encontró que, cuando se combina con benzoilo peróxido, fue un tratamiento más efectivo para el acné que el peróxido de benzoilo solo. En noticias relacionadas, funciona particularmente bien cuando se combina no solo con peróxido de benzoílo, sino también con ácido salicílico, azufre y retinoides «. Estos ingredientes trabajan juntos para reducir las causas de una espinilla inflamada: el aceite en la superficie de la piel, la obstrucción de los poros y la bacteria P. acnes que causa el acné «, explica Carqueville. Sin embargo, vale la pena señalar que al elegir una hidrocortisona de venta libre para eliminar imperfecciones , es importante buscar una fórmula en crema, en lugar de un ungüento. La textura oclusiva de una pomada puede obstruir los poros de forma inherente, dice Carqueville.

Cómo aplicar Hydrocortisone

Como se mencionó, es va a funcionar mejor cuando se combina con otros ingredientes. Pruebe el tratamiento local para manchas casero de Zeichner y combine una crema de hidrocortisona de venta libre al uno por ciento más un producto que contenga dos por ciento de ácido salicílico más un producto que contenga dos y medio por ciento de peróxido de benzoilo (use partes iguales de cada uno). Aplique este brebaje directamente Carqueville sugiere primero lavarse la cara con un limpiador a base de azufre, luego aplicar una capa de hidrocortisona debajo de un producto de peróxido de benzoilo al cinco por ciento por la mañana. Repita esto por la noche, cambiando el producto de peróxido de benzoilo por uno con dos -porcentaje de producto de ácido salicílico o un retinoide de venta libre. En cualquier caso, esto debe ser una solución rápida a corto plazo y no una parte habitual de su rutina de cuidado de la piel.

Efectos secundarios

Entonces, ¿por qué debería limitarse el uso de hidrocortisona?»El uso excesivo de esteroides tópicos puede provocar adelgazamiento y decoloración de la piel», advierte Carqueville. Ella aconseja usar hidrocortisona en una mancha no más de dos veces al día, durante dos días como máximo. Zeichner también advierte sobre el uso excesivo de esteroides tópicos (aunque dice que puede usar hidrocortisona en una imperfección hasta por dos semanas). En un giro irónico, otro posible efecto secundario puede ser incluso más granos: «El acné esteroide es un fenómeno bien descrito en el que el uso continuo de esteroides tópicos causa acné», dice Zeichner. El uso excesivo también puede conducir a dermatitis inducida por esteroides, específicamente dermatitis periroal, agrega Carqueville, que se manifiesta como una erupción roja con bultos alrededor de la nariz y la boca. No, gracias.

Los mejores productos con hidrocortisona

Junto con la hidrocortisona, también cuenta con un complejo triple de avena; La avena coloidal es un calmante para la piel de elección para ayudar a reducir aún más la inflamación, dice Zeichner. La fórmula también cuenta con aloe calmante y vitamina E.

El aloe, el aceite de linaza, la miel y el ácido hialurónico lo hacen agradable e hidratante, lo que ayuda a combatir la sequedad que a menudo puede ocurrir cuando estás tratando de eliminar una espinilla. (Y eso puede provenir de otras manchas que eliminan las imperfecciones. ingredientes con los que puede combinarlo). Es un poco caro, sí, pero un tubo dura para siempre, y dado que la hidrocortisona se puede usar para tantas cosas, está obteniendo un buen rendimiento por su dinero.

Los dermatólogos adoran esta marca por su uso de ceramidas, ingredientes esenciales que planifican una papel esencial para mantener la barrera cutánea fuerte y saludable. También se encuentran en esta hidrocortisona de venta libre, lo que la convierte en una opción especialmente excelente si está buscando un producto que pueda usar no solo como un tratamiento local de emergencia, sino también para controlar los brotes de eccema.

Un elemento básico de la farmacia, esta opción es fácil -disponible y suena a un precio muy económico. No es graso y penetra rápidamente, y también contiene aloe que calma la piel.

Vanicream es otra marca amada por los dermis, dado que sus productos están dirigidos a pieles sensibles. Ejemplo: esta fórmula no contiene fragancias, parabenos ni colorantes, todos comunes irritantes. Además, tampoco es comedogénico, por lo que definitivamente no tiene que preocuparse de que obstruya los poros.