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El funcionamiento de su vejiga todos los días puede decirle mucho sobre su salud en general. La frecuencia con la que orina durante el día y durante el durante la noche, el color de la orina y si puede retenerlo todo proporciona pistas sobre las condiciones de salud que no involucran su sistema urinario.
«El ochenta por ciento de las causas de los problemas de la vejiga están relacionadas con condiciones externas la vejiga ”, dice el uroginecólogo Raymond Rackley, MD. Estos pueden incluir problemas con los sistemas nervioso o cardiovascular, dice.
Entonces, ¿a qué debe estar atento? Cualquier problema que sea una desviación de sus hábitos habituales, dice la obstetra / ginecóloga Cecile Ferrando, MD, MPH.
Aquí hay tres señales importantes a las que debe estar atento:
Aumento de la frecuencia
La frecuencia con la que tiene que orinar es un buen indicador del estado general de hidratación de su cuerpo . Se considera normal tener que orinar de seis a ocho veces en un período de 24 horas.
Si va más a menudo que eso, simplemente podría significar que puede estar bebiendo demasiado líquido o consumiendo demasiada cafeína, que es un diurético y expulsa los líquidos del cuerpo.
Pero la micción frecuente también puede ser un signo de varias afecciones más graves, que incluyen una infección de la vejiga, problemas de próstata, una afección cardíaca, hinchazón o cistitis intersticial (también llamada síndrome de vejiga dolorosa), que es un trastorno inflamatorio crónico de la vejiga.
La micción frecuente también puede ser un síntoma de vejiga hiperactiva, una afección común que se puede tratar fácilmente ser causada por varios problemas, que incluyen daño nervioso, medicamentos, infecciones, sobrepeso y deficiencia de estrógenos.
Si es mujer, la necesidad de orinar con frecuencia también puede ser un signo de que los órganos pélvicos no están bien soportados, como la vejiga. Esto es cuando la vejiga desciende hacia la abertura vaginal debido a la debilidad de los músculos del piso pélvico, generalmente después del parto.
Algunas personas descubren que necesitan orinar con más frecuencia por la noche a medida que envejecen. Eso es bastante típico, dice el Dr. Rackley.
«Las personas tendrán un aumento en la micción nocturna a medida que envejecen», dice el Dr. Rackley. «Pero la mayoría de las personas después de los 60 años rara vez se levantan más de dos veces por noche, por lo que puede ser más relacionado con una indicación general de su salud ”.
Un tono rosado, rojo o marrón
Si su orina se ve rosada o rojiza y no ha comido muchas remolachas, moras o ruibarbo recientemente: el color podría indicar sangre en la orina. Este es un síntoma grave, sobre el que debe consultar a su médico lo antes posible.
«La sangre en la orina nunca es normal y requiere atención médica inmediata», dice el Dr. Ferrando. La orina con sangre podría ser indicativa de cáncer.
Colores más oscuros como el ámbar o marrón por lo general indican deshidratación. Aumente la cantidad de líquidos que bebe y elimine la cafeína. Si su orina permanece oscura, hable con su médico.
Incontinencia
La incontinencia se refiere a la pérdida involuntaria de orina. Hay dos tipos principales de incontinencia urinaria: incontinencia de esfuerzo e incontinencia de urgencia.
Cuando una mujer pierde orina al toser, reír, estornudar o hacer ejercicio intenso, se denomina incontinencia de esfuerzo y suele relacionada con una debilidad en la uretra. La incontinencia de esfuerzo también está relacionada con el sobrepeso, que ejerce una presión adicional sobre los músculos del piso pélvico de la mujer, que apoyan el sistema urinario. La incontinencia de esfuerzo se puede tratar con pérdida de peso, ejercicios de los músculos pélvicos o una pequeña cirugía .
Mujeres que se sienten abrumadas La urgencia de orinar y la pérdida de orina antes de llegar al baño pueden tener incontinencia de urgencia. Esta es una condición relacionada con la vejiga hiperactiva en la cual el músculo de la vejiga comienza a contraerse prematuramente.
Puede tratarse con reentrenamiento de la vejiga, medicamentos, inyecciones de toxina botulínica que paralizan parte del músculo de la vejiga o un dispositivo similar a un marcapasos implantado debajo de la piel que afecta los nervios que controlan la vejiga.
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