Si bien su ciclo mensual puede dejarlo hinchado , con dolor y con cambios de humor aterradores, un desliz en el departamento de higiene puede llevar esta incomodidad a otro nivel. Lidiar con las erupciones y los furúnculos en este momento delicado es un caos puro. Aprenda a tener un período sin erupciones y a mantenerse feliz.
Si los calambres estomacales y los cambios de humor oscilantes fueran No es suficiente, tener que lidiar con erupciones durante los períodos puede ser simplemente nauseabundo. Las erupciones menstruales son agonizantes, el truco para evitar el dolor y las molestias es practicar una higiene adecuada. Hay formas de tener un período libre de erupciones con algunas sugerencias simples que serán de gran ayuda para mantenerte feliz durante esos días sensibles.
¿Cómo puede la almohadilla causar sarpullido durante la menstruación?
Las dos principales causas de picazón o erupciones vaginales alrededor de los muslos o la ingle durante la menstruación son el calor y la humedad. El uso de toallas sanitarias durante demasiado tiempo puede hacer que la vagina se humedezca y el frotamiento continuo de una toalla sanitaria contra la piel puede provocar erupciones, inflamación y picazón en la piel. Si está buscando un tratamiento para el sarpullido, pruebe los remedios caseros.
8 tratamientos para el sarpullido y remedios caseros
Lidiar con las erupciones menstruales puede ser difícil. Es probable que no poder caminar correctamente, no poder sentarse le haga orinar más durante sus períodos. Aunque no puede omitir estos ciclos menstruales, puede prevenir estas erupciones. Esto es lo que puede hacer si tiene erupciones en las toallas sanitarias:
No deje de cambiarse
Durante los períodos, debe cambiar sus toallas sanitarias cuando pueda. Si bien puede considerarse un hecho, algunas mujeres tienden a dejar la primera servilleta puesta durante todo el día. Podría deberse a cualquier cosa, desde la falta de disponibilidad de baños limpios hasta un flujo sanguíneo bajo. Recuerde que las almohadillas no deben usarse durante más de cuatro horas en cualquier situación. No importa cuál sea el motivo, asegúrese de optar por un cambio al menos dos veces al día. Te hará sentir mejor, más limpio y libre de erupciones. Algunas personas optan por toallas sanitarias de tela, aunque son amigables con el medio ambiente y cómodas, también debes cambiarlas.
Use ropa holgada
Si bien nada dice mejor que sexy que jeans ajustados y jeggings, puede que no sea lo mejor para usar cuando tiene su período. Se recomienda ceñirse a ropa holgada y cómoda, incluso si sus planes para el sábado por la noche incluyen un par de jeans ajustados de cintura alta. Usar pantalones harén o una falda larga o midi que fluye realmente te ayudaría durante estos días temidos. Un desgaste inferior holgado asegurará un flujo de aire adecuado dentro y alrededor del área púbica, lo que lo mantendrá libre de sudor. Una acumulación de sudor en el área púbica puede causar erupciones, ¡así que tenga cuidado!
Manténgase seco
Aplicar talco en polvo en el área vaginal antes de usar una toalla sanitaria es excelente forma de prevenir erupciones durante los períodos. El uso de polvos evita la absorción del sudor por las toallas sanitarias. De esta manera, la almohadilla permanece mucho más limpia y libre de humedad. La aplicación de polvo también ayuda a prevenir la fricción entre la piel y la almohadilla, evitando así erupciones y la formación de forúnculos. Asegúrese de hacer esto cada vez que cambie la servilleta.
Manténgase absolutamente limpio
Durante sus períodos, asegúrese de tomar las precauciones necesarias para mantener limpias las áreas vaginales. Entre las tareas del hogar y los mandados, recuerde lavar el área con agua. Haga esto cada 4 horas. También se recomienda que se lave la vagina para evitar la formación de bacterias. Esta es una forma de lidiar con los problemas de erupción durante los períodos.
Intervención antiséptica
Para evitar la picazón en la piel durante los períodos, aplique un gel o crema antiséptico alrededor del área púbica. La crema o gel debe aplicarse siempre que cambie su toalla sanitaria. Sin embargo, asegúrese de que la crema no se extienda a otras áreas sensibles de su cuerpo. Si su piel reacciona negativamente al gel o crema, deje de aplicarlo inmediatamente. Se recomienda que consulte a un médico antes de comprar un gel o crema en particular.
Compresa tibia
Uno de los remedios caseros efectivos que puede intentar para reducir las erupciones menstruales es la «compresa tibia» . Una compresa tibia puede aliviar esas erupciones menstruales feas y con picazón. Aplique una compresa tibia en su vagina. Tome un paño limpio, sumérjalo en agua tibia, exprima el exceso de agua y luego colóquelo en su vagina. Las compresas tibias no solo reducen las erupciones pero también alivian el dolor.
Paquetes de hielo
Las bolsas de hielo o compresas frías funcionan bien para tratar las erupciones menstruales. Coloque una bolsa de hielo en la vagina, pronto calmar la picazón y aliviar el dolor.Si no tiene una bolsa de hielo, puede envolver algunos cubitos de hielo en un paño limpio y colocarlo en su vagina. ¡Esto también funcionará!
Evite los productos higiénicos durante los períodos
Cuando tenga su ciclo menstrual, mantener la limpieza es imprescindible. Debes limpiar tu vagina con agua tibia, pero no uses aerosoles, jabones u otros productos químicos para lavar tu vagina, ya que pueden irritar la piel sensible alrededor de la vagina e incluso empeorar las erupciones.
Estos consejos para prevenir erupciones durante la menstruación la ayudarán a mantenerse fresca e higiénica durante todo el día. Asegúrese de hacer el esfuerzo de mantenerse limpio lavándose bien y cambiando la servilleta con frecuencia. Los períodos sin complicaciones no solo calmarían sus cambios de humor, sino que también lo mantendrían feliz.
