El embarazo es una fase en la que las mujeres reciben todo el amor y atención de sus seres queridos. También es una fase que provoca muchos cambios físicos y emocionales. La mayoría de las mujeres obtienen una piel radiante debido a las hormonas del embarazo. Como resultado de la fluctuación de las hormonas del embarazo, hay una mayor capacidad de retención de agua en el cuerpo, lo que le da a las mujeres el brillo del embarazo. Pero a veces, estas mismas hormonas pueden provocar sequedad de la piel durante el embarazo. Tener la piel seca es un síntoma normal del embarazo y no debe ser motivo de preocupación. Si está embarazada y tiene la piel seca, no debe preocuparse. Siga leyendo para saber por qué puede tener la piel seca durante el embarazo.

¿Es normal tener ¿Piel seca durante el embarazo?

Las hormonas del embarazo fluctuantes pueden provocar muchos cambios corporales durante el embarazo y uno de esos cambios puede ser la manifestación de piel seca y escamosa. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que su piel pierda su elasticidad y humedad a medida que se estira y se expande para adaptarse al crecimiento del bebé. Esto puede provocar piel seca, escamosa, enrojecida y con comezón. En algunos casos, la piel también comienza a descamarse y aparece escamosa. Es bastante normal y se puede tratar fácilmente.

Tener la piel seca es más que común durante el embarazo, pero no hay necesidad de entrar en pánico si usted también la tiene. Y si la condición se agrava, se sugiere que busque atención médica inmediata.

¿Cuándo la piel parece seca durante el embarazo?

Por lo general, la piel parece seca durante los primeros meses del embarazo o en el primer trimestre y puede permanecer seca hasta el tercer trimestre en algunos casos. El cuello, las manos, el estómago y la cara son las áreas más comúnmente afectadas. Pero otras áreas como los codos, las rodillas y los talones también pueden secarse. Algunas mujeres embarazadas también pueden experimentar picazón en los muslos, los senos y los brazos.

¿Qué causa la piel seca durante el embarazo?

A estas alturas ya sabe que la principal causa de la piel seca son los cambios hormonales. Los cambios hormonales durante el embarazo pueden quitarle grasa y elasticidad a la piel y, por lo tanto, resecarla. Pero los cambios hormonales por sí solos no son responsables de la piel seca. Muchos factores pueden provocar sequedad de la piel durante el embarazo.

• Durante el embarazo, el cuerpo necesita más líquidos para afrontar el problema. con las demandas del bebé en crecimiento y siempre existe el riesgo de deshidratación que puede desencadenar la sequedad de la piel.
• Las hormonas del embarazo durante el embarazo pueden estimular las glándulas sebáceas para que produzcan grasa adicional, lo que resulta en acné. El lavado frecuente de la cara para combatir la grasa de la piel y los brotes puede hacer que la piel se seque.
• La piel seca durante el embarazo puede ser el resultado del estrés relacionado con el embarazo.
• Cambios en la dieta durante el embarazo también puede afectar la elasticidad de la piel.

Posible complicación de la sequedad de la piel

La piel seca es más propensa a irritar o picar. Rascarse la piel puede provocar pequeños desgarros o grietas en la piel, lo que la hace susceptible a infecciones y cicatrices. Si una mujer embarazada ya tiene antecedentes de eccema, en tal caso, la piel seca también puede causar un brote de eccema. La sequedad aguda y generalizada de la piel necesitará evaluación y tratamiento médico profesional.

Consejos para tratar la piel seca durante el embarazo

Los siguientes consejos se pueden utilizar al tratar la piel seca:

• Use limpiadores suaves para limpiar su piel en lugar de jabones fuertes que pueden robar la piel de los aceites esenciales. Recuerde siempre secarse la piel con palmaditas después del lavado en lugar de frotarla.
• Se cree que ciertas lociones como la loción de calamina, la vaselina sin perfume, el aceite de vitamina E y las ceramidas alivian e hidratan la piel seca. Puede usarlos después de consultar con su médico.
• Si tiene problemas con la piel seca, evite usar ropa sintética, ya que atrapan el calor y puede agravar la afección. Opte por telas de algodón frescas y cómodas. Pero no almidone la ropa de algodón.
• Resista la tentación de rascarse la piel seca sin importar la picazón que sienta. Rascarse puede causar pequeños cortes o grietas en la piel dejándola expuesta a infecciones.
• Evite nadar en las piscinas cuando su piel esté seca ya que el agua clorada de la piscina puede dañar aún más la piel seca.

¿Cómo puede evitar que su piel se seque durante el embarazo?

Es mejor prevenir que curar, así que haga pequeños esfuerzos hoy para evitar el gran problema en el futuro. Puede prevenir la piel seca durante el embarazo siguiendo los puntos enumerados:

• Beba mucha agua para mantenerse hidratado.Evite bebidas deshidratantes como cafeína, té, bebidas energéticas y refrescos. En su lugar, opte por jugos de frutas frescas, ginger ale o té verde.
• Incluya alimentos con alto contenido de agua en su dieta, como verduras de hoja verde, frutas como sandías y sopas. Además, mantenga una dieta sana y equilibrada durante el embarazo para tener una piel sana.
• Consuma alimentos grasos como aceite de oliva, nueces y aguacates, ya que promueven una piel sana.
• Use mascarillas hidratantes para el rostro o compresas de barro de vez en cuando, ya que pueden resultar útiles para mantener la piel suave y flexible.
• Mantener un estilo de vida saludable y activo durante el embarazo mediante caminatas y ejercicios ligeros también puede beneficiar la piel en
• Aborde el estrés relacionado con el embarazo practicando meditación, yoga, técnicas de respiración y escuchando música relajante.
• Antes de salir al sol, siempre aplíquese protector solar con un buen SPF en la piel expuesta para protegerla de la luz solar.
• Dúchese siempre con agua tibia. Usar agua caliente puede privar a la piel de sus aceites naturales. ¡Así que báñese con agua tibia!
• Aplique una loción hidratante o un aceite corporal nutritivo inmediatamente después del baño para retener la humedad de la piel. Es mejor usar cremas y lociones que contengan ingredientes naturales. Evite los humectantes perfumados y químicos.
• Utilice un humidificador en su habitación durante la noche; ayudará a mantener los niveles de humedad de la habitación.

Cuándo consultar a un médico

Normalmente, los parches de piel seca durante el embarazo se pueden tratar sin dificultad. Por lo general, no son peligrosos, aunque pueden ser una fuente de malestar. Es posible que deba consultar a un médico en determinadas situaciones. En los siguientes casos, debe consultar a un médico:

• En caso de que tenga eccema o dermatitis atópica.
• Si tiene foliculitis, una afección en la que los folículos pilosos se inflaman y se vuelven doloridos o enrojecidos.
• Si tiene celulitis, una infección bacteriana.
• Si la piel seca se agrieta hacia arriba o desarrolla fisuras profundas que comienzan a sangrar.
• Si la sequedad se está extendiendo a otras áreas del cuerpo, particularmente con origen en el abdomen y luego afectando los brazos y las piernas, que a su vez se vuelven rasposos y se enrojecen parches. Esto puede ser el resultado de una afección conocida como pápulas y placas urticarianas pruriginosas (PUPP).
• Si el color de la orina es oscuro y las heces son pálidas, puede deberse a una afección llamada colestasis intrahepática del embarazo (PIC), un trastorno del hígado relacionado con el embarazo que afecta el flujo normal de la bilis. Esta afección puede ser peligrosa para el bebé, ya que puede provocar un parto prematuro o incluso un mortinato.
• Si experimenta picazón intensa y sequedad específicamente en las palmas y los pies. Esto puede sugerir una afección llamada OC (colestasis obstétrica).

Las afecciones de la piel, como la piel seca, son síntomas normales del embarazo y generalmente inofensivas. La mayoría de estas afecciones se curan por sí solas después del embarazo. Por lo tanto, en lugar de preocuparse, concéntrese en disfrutar su embarazo y la llegada de su paquete de alegría.

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