El paso más importante en el cuidado de su piel es comprender su tipo específico de piel y cómo se adapta a determinadas circunstancias o estacionalidad. Su piel es el órgano más grande de su cuerpo, tan complejo e inteligente como su corazón, pulmones, hígado y otros órganos vitales. El uso de limpiadores y tratamientos que son demasiado fuertes, incluso si se recomiendan para un exceso de grasa, puede enviar la señal a su piel de que realmente se necesita más grasa. Por el contrario, la aplicación de humectantes demasiado espesos o pesados puede resultar en una disminución de la producción de aceite natural, lo que resulta en una piel aún más seca. Tomarse el tiempo para conocer las necesidades específicas de su piel le ayudará a elegir las opciones correctas que equilibrarán la piel y darán como resultado un cutis más saludable y radiante.

La piel de cada persona es única, pero hay algunas pieles comunes. tipos que pueden ayudarlo a identificar dónde encaja más su piel. Los tres tipos principales de piel se conocen comúnmente como Grasa, Normal / Mixta y Seca. Aquí hay dos formas sencillas de determinar su tipo de piel en casa:

El método del rostro descubierto

Limpie su rostro a fondo con un limpiador suave y seque suavemente. Deje la piel al descubierto (y no aplique humectantes, sueros o tratamientos adicionales). Después de 30 minutos, examine sus mejillas, barbilla, nariz y frente para ver si hay algún brillo. Después de otros 30 minutos, evalúe si su piel se siente reseca, especialmente si sonríe o hace cualquier otra expresión facial. Si siente la piel tirante, es probable que esté seca. Si hay un brillo notable en la nariz y la frente, es probable que su piel sea normal / mixta. Si hay brillo en las mejillas además de en la frente y la nariz, lo más probable es que tenga la piel grasa.

El método de la hoja secante

Este método es mucho más rápido y, a menudo, un excelente diferenciador entre tipos de pieles grasas y secas. Da golpecitos suaves con un papel secante en las diferentes áreas de tu cara. Sostenga la hoja a contraluz para determinar cuánto aceite es visible. Si la sábana recogió poco o nada de aceite, lo más probable es que tenga la piel seca. Si la hoja secante revela grasa en las áreas de la frente y la nariz, su piel es normal / mixta. Por último, si el papel secante está saturado de aceite, es muy probable que tenga la piel grasa.

Tipos de piel

Piel seca

La piel seca puede sentirse apretado durante todo el día y puede experimentar descamación notable. La piel seca se debe principalmente a factores genéticos, ambientales como el estilo de vida &, la dieta, los cambios hormonales y el clima. La deshidratación también es una de las principales causas de piel seca, por lo que beber mucha agua y evitar diuréticos como el alcohol y la cafeína puede marcar una diferencia significativa en cómo se siente y se ve tu piel.

Exfoliación diaria con exfoliación suave y no abrasiva. Los ingredientes ayudan a promover la renovación de las células de la piel sin eliminar los aceites naturales de la piel. Sin una capa adicional de piel muerta, los sueros y tratamientos se absorberán más fácilmente. Los mejores humectantes para la piel seca son los que contienen ácido hialurónico (a menudo incluido como hialuronato de sodio en los ingredientes), glicerina y activos marinos como las algas, debido a su capacidad para atraer agua y llevarla directamente a las células de la piel. Los emolientes, incluidos el escualano y el aceite de camelia, ayudan a suavizar e hidratar la piel de manera uniforme y eficaz.

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Piel normal / mixta

Las personas con piel normal / mixta a menudo experimentan sequedad en las mejillas, por lo que es importante encontrar un humectante que no sea demasiado pesado pero lo suficientemente sustancial para retener la humedad donde más se necesita. Aquellos con piel normal no son propensos a los brotes en las mejillas y tienden a tener una zona T bien hidratada. La exfoliación diaria suave también es importante para mantener el equilibrio de la zona t y las mejillas. Los humectantes con una textura similar a un gel se absorben más rápidamente y es menos probable que provoquen brotes. Comience con una pequeña cantidad y aumente según sea necesario para evitar la hidratación excesiva y el estrés de la piel.

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Piel grasa

El exceso de aceite a menudo puede dejar los poros congestionados y obstruidos. Sin embargo, la buena noticia es que la piel grasa se ve más joven y más flexible porque tiene más humedad natural y es menos propensa a las arrugas. La exfoliación enzimática diaria es esencial para promover la renovación celular y prevenir la acumulación de sebo en los poros. Un exfoliante físico suave (que no use abrasivos como nueces trituradas o semillas que pueden causar pequeñas lágrimas en la dermis) también es útil para equilibrar el tono y la textura de tu piel.

La piel más grasa también es propensa a PIH (hiperpigmentación posinflamatoria), una afección que deja manchas oscuras en la piel después de que ha sanado un brote. La exfoliación también ayudará a aclarar estas manchas oscuras al pulir las capas superiores de la piel y revelar nuevas células.Aquellos con brotes de acné de moderados a severos deben considerar usar un exfoliante que incluya ingredientes antibacterianos para acelerar la curación y prevenir futuras imperfecciones.

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Especial Nota para pieles sensibles

Manejar la piel sensible puede ser un desafío, ya que se necesita un tiempo y un esfuerzo considerables para determinar qué ingredientes causan inflamación e irritación. Para facilitar este proceso, introduzca solo una nueva fórmula o producto a la vez. Esta regla se aplica tanto al cuidado de la piel como a los cosméticos. Poner a prueba una nueva fórmula en la parte interna del antebrazo es una manera excelente de minimizar las posibles reacciones en la cara. Si su piel no muestra signos de inflamarse, aplique la fórmula en el área detrás de una de sus orejas antes de usarla en su cara.

Busque etiquetas que identifiquen las fórmulas como no irritantes y no sensibilizantes y libre de parabenos, fragancias sintéticas, aceite mineral, detergentes de sulfato, ftalatos, urea, DEA o TEA, ya que estos ingredientes pueden provocar enrojecimiento y picazón.

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Conclusión

Las necesidades de nuestra piel pueden cambiar con el tiempo, y tomar medidas para identificar mejor sus necesidades es esencial para que funcione y luzca de la mejor manera. Tener en cuenta la salud de su piel y «controlar» regularmente para determinar si es necesario realizar algún ajuste en su ritual actual lo mantendrá equilibrado y hermoso.

Siempre,