Broscience Parte # 4: Batidos de proteínas: ¿leche o agua?
Ha vuelto. Broscience. Garantizado para que hable ya sea que se siente en los campamentos de biociencia o prosciencia. Los deportes y la nutrición pueden ser un campo minado de mitos, por lo que hemos analizado algunos de los mitos de la ciencia más comúnmente escuchados en el gimnasio y hemos dejado algo de prosciencia detrás de ellos.
Parte # 1 – Mitos y suplementos deportivos
Parte # 2 – Explicación de los mitos sobre la suplementación con proteínas y creatina