Articles by admin

Suplementos de proteínas: ¿Es la absorción de proteínas el problema?

Durante años, el gran debate sobre las proteínas ha sido ¿cuánta proteína necesito? Ha habido muchas peleas demoledoras sobre cuánto es suficiente y cuánto es demasiado.

En la esquina azul: los expertos en fitness que recomiendan ¡1-2 g / lb (2,2 a 4,4 g / kg)!

¡Ding! ¡Ding!

Ahora voy a ser yo quien salte al ring inesperadamente con la silla plegable.

Olvídate de lo mucho que estás comiendo. ¿Cuánto estás absorbiendo?

¿Qué pasa si no estás absorbiendo todo, o incluso la read more

Cómo encontrar amigos de viaje en línea

Si vas a viajar solo, puedes encontrar compañeros de viaje afines en línea para reunirte en tu destino de viaje o incluso viajar allí juntos para empezar

Amigos que viajan © honey-bee

Escribí en mi artículo anterior Siete razones para viajar solo sobre lo fácil que es ponerse en marcha por su cuenta y conocer gente en el camino. Pero no hay ninguna razón por la que no pueda encontrar personas con ideas afines en línea para reunirse cuando viaja antes de salir de casa. De hecho, puede read more

El significado de Oppa, Hyung, Nuna, Eonni

Probablemente ya hayas escuchado las palabras oppa (오빠), hyeong (형), nuna (누나 ) y eonni (언니) en varias ocasiones. Quizás reside en Corea o ve muchos dramas coreanos y otros programas.

Pero, ¿sabe lo que realmente significan, por qué se usan y cuándo usarlos?

A primera vista, pueden parecer como simples palabras tontas que tirado demasiado. Sin embargo, en realidad es de gran importancia conocerlos si está interesado en aprender coreano. ¡Te enseñaremos todo lo que necesitas read more

Todo lo que debe saber sobre el Formulario N-600

Publicado por Frank Gogol

Cuando se trata de Para obtener su ciudadanía estadounidense, hay varias rotondas interesantes pero complicadas por las que debe pasar. Por ejemplo, los nativos de EE. UU. Trabajan con un buen número de personas que no nacieron en EE. UU. Pero que aún tienen la ciudadanía estadounidense.

Sin embargo, para obtener los beneficios de un ciudadano (como sacar un préstamo de ciudadano no estadounidense), todavía tiene que demostrar que es ciudadano de los Estados Unidos de América. Todo esto read more

¿Qué es el seguro para propietarios de viviendas y qué cubre?

¿Por qué el seguro para propietarios?

Una vivienda es la inversión más grande que la mayoría de las personas harán; Por lo general, es el activo más grande en el «balance» familiar. Además, el contenido de una casa típica, en forma de muebles, electrodomésticos, ropa, reliquias familiares y otras pertenencias personales móviles, representa una inversión adicional sustancial. La pérdida sin protección (o pérdida parcial) de una casa y su contenido por robo , incendios, tormentas de viento o cualquier otro desastre, read more

Las 15 mejores ciudades de Asia

Devorah Lev-Tov 8 de julio de 2020

La encuesta de World’s Best Awards de este año cerró el 2 de marzo, justo antes de que se implementaran los pedidos generalizados para quedarse en casa como resultado de COVID- 19. Los resultados reflejan las experiencias de nuestros lectores antes de la pandemia, pero esperamos que los homenajeados de este año inspiren sus próximos viajes, cuando sea que sean.

Un derroche de colores, aromas y sonidos caracterizan a muchas de las mejores ciudades de Asia, según los lectores de T + read more

Cuándo y cómo blanquear las cabezas de coliflor maduras

Coliflor, Brassica oleracea var. botrytis, es un cultivo crucífero de estación fría que puede ser difícil de cultivar.

Hay muchas variedades diferentes disponibles en tonos de verde, naranja, violeta y blanco.

Los tipos blancos necesitan tener la cabeza resguardada para producir una cosecha de color nevado y sabor dulce, en un proceso conocido como blanqueo.

Esto no es lo mismo que la práctica de hervir las verduras sumergiéndolas en agua hirviendo antes de sumergirlas en un baño read more

Open Carry en Minnesota

Última actualización el 2 de octubre de 2020

Minnesota permite el porte abierto de pistolas en la persona o en un vehículo con un permiso válido para portar.1 Consulte Permiso de armas ocultas en Minnesota para conocer las excepciones e información sobre permisos.

Minnesota generalmente prohíbe el porte abierto de rifles y escopetas público.2 Esta prohibición está sujeta a las siguientes excepciones:

  • El rifle o la escopeta se transporta hacia, desde o en un lugar donde se reparan, compran, venden, intercambian o exhiben armas de fuego , o donde ocurra la caza, tiro al blanco u otra actividad legal que involucre armas de fuego, o en funerales, desfiles u otras ceremonias legales
  • El rifle o escopeta está descargado y en un estuche de pistola hecho expresamente para un arma de fuego y que encierra completamente el arma de fuego sin que ninguna parte del arma quede expuesta
  • La persona tiene un permiso para portar una pistola
  • El arma de fuego es un arma de fuego antigua que es b El arma de fuego se transporta descargada y en el maletero cerrado de un vehículo de motor.3

Minnesota permite que el arma sea transportada como una curiosidad o por su importancia o valor histórico read more

  • transporte

    • 401 (k) vs.Plan de pensiones: ¿Cuál es la diferencia?

    401 (k) versus plan de pensión: descripción general

    Un plan 401 (k) y una pensión son planes de jubilación patrocinados por el empleador. La mayor diferencia entre los dos es que un 401 (k) es un plan de contribución definida y una pensión es un plan de beneficio definido.

    Un plan de contribución definida permite a los empleados y los empleadores (si así lo desean) contribuir e invertir fondos para ahorrar para la jubilación, mientras que un plan de beneficios definidos proporciona un monto de pago específico en la jubilación. Estas read more

    Semanas hasta la primavera | Countdown to Spring

    Days to Spring cuenta los días hasta la primavera de 2021 en el hemisferio norte. La cuenta regresiva se ajusta a su zona horaria para brindar una cuenta regresiva precisa para la mejor estación del año. Esperamos que esta experiencia les traiga calidez y paz a usted y su familia.

    ¿Cuántos días fríos hasta la primavera de 2021 en el hemisferio norte? Te mantendremos informado. Le proporcionamos cuántos meses, semanas, días, horas, minutos y segundos hasta la primavera. También te daremos read more