diciembre, 2020 | Volta

Nutrición de las peras: 5 formas en que esta fruta puede mejorar su salud

Las peras son potencias nutricionales que puede disfrutar más allá de las canastas de regalo navideñas. Esto es lo que un nutricionista quiere que sepa sobre esta fruta jugosa y crujiente.

Julie Upton, RD Actualizado el 27 de enero de 2020

Si solo piensa en las peras durante las vacaciones cuando un montón de ellas llegan por correo en una canasta de regalo navideña, se está perdiendo una oportunidad. Las peras se han disfrutado durante siglos por todos sus Delicia jugosa. Teniendo en cuenta que se cultivan más de 3000 variedades en todo read more

Servicio de limpieza n.º 1 en Austin, TX

¿Por qué contratar una empresa de limpieza de viviendas?

La verdad:

La limpieza de la casa es solo una de esas tareas que deben hacerse sin importar nada.

A menos que, por supuesto, esté viviendo en el bosque y vagando por las selvas tropicales como un hombre de las cavernas.

Pero para la mayoría de nosotros, la «gente normal», tenemos una variedad de tareas esperando que las terminemos y que desafortunadamente incluye limpiar el espacio & áreas en las que vivimos. Ya sea un apartamento, un condominio o una casa nueva amueblada, las cosas read more

Si está corriendo para perder grasa abdominal, pruebe estas 3 sugerencias

Correr no solo tiene beneficios físicos como mejorar su salud cardiovascular y fortalecer la parte inferior del cuerpo y el tronco. También puede tener beneficios mentales increíbles que incluyen un mejor estado de ánimo y energía. Muchas personas también recurren a correr para ayudarlas a reducir su porcentaje de grasa corporal. Pero si descubrió que correr no le ofrece los resultados que busca, especialmente si está tratando de reducir la grasa abdominal, pruebe estas sugerencias.

Corra un poco más

¿Le sangran las encías al usar hilo dental?

Si le sangran las encías al usar hilo dental, probablemente deba cambiar ligeramente su rutina de cuidado dental. Aunque esto no significa que su boca esté necesariamente sucia, puede significar que debe usar hilo dental con más regularidad. Es bastante común que las encías sangren cuando comienza a usar hilo dental entre los dientes; Siempre que el sangrado se detenga rápidamente, esto generalmente no se considera problemático. Si bien puede parecer contradictorio, debe continuar usando read more

¿Puede tener Pepto Bismol durante la lactancia?

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La acidez (reflujo gastroesofágico) y la diarrea son tan común durante la lactancia como en cualquier otro momento. Es posible que desee realizar algunos cambios en el estilo de vida y la dieta para abordar el problema, pero si sus síntomas no desaparecen, es posible que desee tomar medicamentos como Pepto-Bismol.

En esta publicación, MomJunction le dice si puede tomar Pepto-Bismol durante el embarazo, sus ingredientes y posibles efectos secundarios.

¿Qué es Pepto-Bismol?

Pepto-Bismol es un antiácido read more

Regalos baratos: 55 ideas de regalos de Navidad económicos

Los tiempos son difíciles durante una pandemia. Es posible que este año tenga problemas de dinero, tiempo o ambos, por lo que está buscando la idea de regalo perfecta con un presupuesto limitado.

Para ayudarte, he elaborado una lista de 55 ideas de regalos asequibles. Estos obsequios aquí van desde chucherías de $ 5 para compañeros de trabajo hasta recuerdos de $ 50 para impresionar a sus seres queridos.

Sin más preámbulos, aquí hay 55 ideas de regalos asequibles.

Lo que nos espera: read more

Aquí está la lista inicial de 53 hombres de los New England Patriots para 2020

La lista de 53 hombres de los New England Patriots está lista, por ahora. Finalizaron su tabla de profundidad inicial para bajar de 53 antes de las 4 p.m. el sábado, la fecha límite para ajustar las listas al tamaño. Seguramente, las cosas cambiarán, y tal vez rápidamente. Pueden reclamar exenciones a jugadores que fueron eliminados de otros equipos. Y Nueva Inglaterra puede optar por poner a los jugadores en la reserva de lesionados, lo que podría abrir espacio adicional en la lista.

Sopa de brócoli y queso cheddar en olla de cocción lenta [Video]

La sopa de brócoli y queso cheddar en olla de cocción lenta es espesa, cremosa e increíblemente cursi. Hecho fácil en la olla de cocción lenta, esta es la comida reconfortante perfecta.

Las recetas de Crockpot ahorran mucho tiempo y también puntos extra por ser tan deliciosas. Le recomendamos que pruebe nuestro famoso Crockpot Meatloaf, las deliciosas costillas BBQ y, obviamente, la carne en conserva súper tierna con repollo y papas.

Sopa de brócoli y queso cheddar en olla de cocción lenta

La sopa de brócoli y queso cheddar en olla de cocción read more

Cómo hacer tus propios palitos de venado

A todo el mundo le encantan los palitos de venado. Pero seamos realistas, esas cosas son caras cuando las haces en un procesador. Y comemos muchos de ellos aquí en Timber2Table. Buenas noticias. Con kits de empresas como Hi Mountain, puedes usar tu propia carne de venado para hacer palitos de bocadillos que sean tan buenos o mejores que los que obtienes del procesador, y a un precio mucho menor.

Hay muchos sabores disponibles, por lo que todos los miembros de su equipo probablemente podrán read more

guaifenesina / descongestionante / antihistamínico – oral

EFECTOS SECUNDARIOS: Puede causar somnolencia, mareos, boca seca, visión borrosa, náuseas, dificultad para dormir, dolor de cabeza o estreñimiento. Muchos de estos efectos disminuirán a medida que su cuerpo se adapte al medicamento. Si cualquiera de estos efectos persiste o empeora, informe de inmediato a su médico o farmacéutico.Si su médico le ha indicado que use este medicamento, recuerde que ha determinado que el beneficio para usted es mayor que el riesgo de sufrir los efectos secundarios. read more