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La deficiencia de vitamina K no es común en los adultos, pero puede ser grave porque detiene la coagulación de la sangre correctamente. También puede debilitar los huesos y aumentar las posibilidades de que una persona los rompa.
¿Por qué es importante la vitamina K?
La vitamina K es importante porque ayuda al hígado a producir proteínas que ayudan a la sangre coagular. También es importante para la salud de los huesos.
Los adultos suelen tener suficiente vitamina K porque las bacterias normales del intestino la producen.