Por: Michael Arangua
Actualizado el 28 de enero de 2021
Revisado médicamente por: Audrey Kelly, LMFT
Comprender el lenguaje corporal femenino puede ayudar a los hombres a comprender mejor a las mujeres. Por ejemplo, muchos hombres estudian el lenguaje corporal femenino como un medio para determinar cuándo las mujeres se sienten atraídas por ellos. Los hombres en relaciones heterosexuales pueden estudiar el lenguaje corporal femenino para interpretar mejor los estados de ánimo y las actitudes de sus parejas o cónyuges.
Echemos un vistazo a lo que realmente significa el lenguaje corporal y luego cómo las mujeres transmiten sus emociones y actitudes a través de sus lenguaje corporal. Tenga en cuenta que no existen reglas estrictas cuando se trata del lenguaje corporal, el lenguaje corporal de cualquier persona. Lo que el lenguaje corporal significa para una persona puede significar algo más para otra, incluidos los expertos. Incluso la persona que muestra el lenguaje corporal puede tener una interpretación diferente de por qué está de pie o usa los brazos de cierta manera.
La ciencia del lenguaje corporal
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Por definición, el lenguaje corporal puede incluir cualquier movimiento o gesto reflexivo o no reflexivo de todo o parte del cuerpo. El estudio del lenguaje corporal se llama kinésica. Esta es un área de la psicología muy poco estudiada, aunque se están realizando muchos más estudios para definir y examinar el lenguaje corporal en todas las culturas. Los estudios clínicos han demostrado que el lenguaje corporal a veces contradice los mensajes verbales, lo que lo convierte en un estudio importante para las personas.
Un aspecto importante de la ciencia del lenguaje corporal es que cambia entre culturas. El lenguaje corporal que exhiben las personas en algunas partes de Europa, por ejemplo, puede diferir mucho del lenguaje corporal que exhiben las mujeres en los EE. UU. Para este artículo, el lenguaje corporal de las mujeres en los EE. UU. Se enumera con ejemplos.
Los investigadores están de acuerdo en que, si bien las palabras se utilizan como comunicación principal, el lenguaje corporal hace un mejor trabajo al transmitir actitud y emoción. En algunos casos, el lenguaje corporal puede sustituir a la comunicación verbal. Debido a esto, es importante poder interpretar con precisión el lenguaje corporal de las mujeres en su vida.
El lenguaje corporal de las mujeres
El lenguaje corporal de las mujeres en los EE. UU. Es bastante estándar y se basa en siglos de prejuicios culturales y expectativas de las mujeres. Muchas mujeres sienten la necesidad de ser corteses y tal vez incluso mansas en sus comunicaciones verbales debido al lugar que las mujeres han ocupado tradicionalmente en la sociedad. Sin embargo, su lenguaje corporal a menudo contará cómo se sienten.
Inclinación de la cabeza
La inclinación de la cabeza puede mostrar a las personas que los está escuchando o animándoles a sigue hablando. Muchas mujeres inclinan la cabeza cuando tienen conversaciones con personas, especialmente con personas que sienten que tienen autoridad sobre ellas.
La inclinación de la cabeza también puede interpretarse como un signo de sumisión. Muchos hombres ven a una mujer inclinando la cabeza como una indicación de que asume que los hombres están en posiciones de control. La mujer puede no querer transmitir esto, pero a menudo es la forma en que los hombres con autoridad leen esa señal. En el caso de las mujeres, si desea irradiar confianza en sí mismas y autoridad, mantenga la cabeza recta cuando hable con un hombre que percibe que está en una posición de control.
Altura y espacio
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La altura y el espacio que ocupa una persona pueden mostrar mucho sobre su actitud y emociones. . Muchas mujeres se condensan para ocupar el menor espacio posible. Esta es una forma de lenguaje corporal femenino que se ha transmitido de generación en generación, ya que las mujeres han sido sumisas a los hombres y, por lo general, no han ocupado puestos de autoridad. Una mujer que se condensa en un espacio pequeño o que tiene una postura encorvada muestra que es sumisa y que no tiene el control.
Por otro lado, una mujer que está sentada o de pie muy erguida, con los hombros hacia atrás y los pies separados muestra un aire de mando y autoridad. Cuando una mujer usa este lenguaje corporal, muestra que siente que tiene el control de la situación y que exige respeto.
Gestos pacificadores
Gestos mientras habla o escucha a los demás , como jugar con el cabello o las joyas, agarrar la parte superior de los brazos o tocarse el cuello a menudo puede significar que la mujer está nerviosa o estresada. Sin embargo, muchos hombres malinterpretan estos gestos. Algunas personas que dicen ser expertos les dicen a los hombres que jugar con el cabello o las joyas o tocarse el cuello es una señal de que la mujer se siente atraída por ti.
En realidad, esta naturaleza es una señal de angustia. Como hombre, es importante poder leer este lenguaje corporal de las mujeres por lo que es y hacerla más cómoda con la conversación o terminar la conversación por completo.
Sonriendo
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La mayoría de la gente asume que cuando alguien sonríe es un signo de amabilidad y felicidad.Sin embargo, lo que mucha gente no se da cuenta es que muchas mujeres sonríen cuando están nerviosas. Esto significa que algunas mujeres pueden sonreír excesivamente o en momentos inapropiados, haciendo que sus emociones sean difíciles de interpretar.
En la mayoría de los casos, Es importante escuchar realmente las palabras de la mujer con la que está hablando, en lugar de solo prestar atención a su sonrisa. Busque otras señales del lenguaje corporal que puedan hacerle saber que está angustiada en lugar de feliz y amigable. El nerviosismo generalmente se mostrará sí mismo de otras formas como se discutió anteriormente.
Asintiendo
Muchas mujeres asienten con la cabeza con mucha más frecuencia que los hombres. Hay bromas sobre las mujeres que parecen cabecillas por esta razón. Cuando un hombre asiente, por lo general significa que está de acuerdo con lo que se dice. Esto también podría ser cierto en el caso de una mujer, aunque un asentimiento de cabeza también podría significar que está escuchando o alentándote a seguir hablando.
Como mujer, Es importante estar consciente de asentir. Los hombres a menudo no entienden que un asentimiento puede significar algo ella que el acuerdo o la sumisión. Si asiente con demasiada frecuencia, su lenguaje corporal puede malinterpretarse fácilmente y los hombres pueden creer que está de acuerdo con ellos cuando en realidad solo está escuchando atentamente lo que tienen que decir.
Cuando ve a una mujer asintiendo con la cabeza su cabeza cuando le hables, pregúntale respetuosamente si está de acuerdo contigo o si te escucha y te entiende. Cuando asiente con la cabeza cuando una mujer está hablando con usted, dígale que está de acuerdo con lo que dice.
Inclinarse hacia adelante
Muchas mujeres se inclinan hacia adelante cuando están involucradas en una conversación intensa. Sin embargo, esto a menudo se puede malinterpretar. Las mujeres también se inclinan hacia adelante cuando flirtean y, a menudo, así es como los hombres interpretan este lenguaje corporal femenino.
Es importante que los hombres lean este lenguaje corporal en contexto con la situación y la conversación. Si se encuentra en un entorno profesional y una conversación acalorada o intensa, es probable que la mujer simplemente esté muy comprometida en lugar de coquetear activamente. Al mismo tiempo, las mujeres deben ser conscientes de esta tendencia y de cómo se puede interpretar.
Gestos con las manos emocionalmente expresivos
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Muchas mujeres «hablan con las manos», lo que significa que cuando se involucran emocionalmente en una conversación, utilizan gestos expresivos con las manos. El uso de muchos gestos con las manos emocionalmente expresivos puede transmitir a la otra persona que la mujer está demasiado involucrada emocionalmente o involucrada en el tema de la conversación. En esa misma línea, lo vemos con los hombres. Cuando los hombres son demasiado emocionales, por lo general inflan el pecho, hacen más grave la voz y aumentan el volumen de sus voces.
Es importante que las mujeres comprendan que los gestos con las manos demasiado expresivos en los EE. UU., Particularmente aquellos en o por encima de los hombros, generalmente se leen como una señal de que la mujer no tiene el control de sí misma o de sus emociones. Si una mujer quiere que la tomen en serio o que la vean en una posición de autoridad en un lugar de trabajo compuesto principalmente por hombres, los gestos con las manos deben ser mínimos y mantenerse a la altura o debajo de la cintura.
Fuerza del apretón de manos
La forma en que una mujer te estrecha la mano puede decir mucho sobre la mujer. Un apretón de manos débil le transmite al destinatario que la mujer es sumisa, tímida, intimidada, nerviosa o todo lo anterior. Por otro lado, un fuerte apretón de manos le permite al receptor saber que la mujer tiene confianza y que está en una posición de autoridad y control.
Poner los ojos en blanco
Muchas mujeres tienden a poner los ojos en blanco con frecuencia. . Poner los ojos en blanco suele ser un signo de impaciencia o frustración. Cuando ve a una mujer que pone los ojos en blanco, pero verbalmente callada o reservada, es probable que esté tratando de ser educada pero perdiendo la paciencia. Es importante leer este letrero por lo que es y cambiar su táctica con la conversación o terminar la conversación por completo.
Contacto visual
Contacto visual directo, o la falta del mismo, se puede leer de varias formas. Las mujeres que hacen contacto visual directo suelen participar plenamente en la conversación y no son sumisas de ninguna manera. Es posible que estén haciendo contacto visual para hacerle saber que le están prestando atención. Algunos hombres interpretan el contacto visual directo como un signo de atracción, pero no siempre es así.
Al mismo tiempo, la falta de contacto visual directo en una mujer puede interpretarse como un signo de sumisión. Cuando una mujer te mira y luego mira hacia abajo, puede considerarse coqueto, pero también un gesto de sumisión con el hombre con el que está hablando.
Si te cruzas con una mujer en el pasillo del trabajo, por ejemplo, y ella no te mira directamente a los ojos después de que la saludas, eso podría significar que te está haciendo saber que no está interesada en ti. Puede que tu intención no haya sido transmitir este tipo de interés, pero ella no lo sabe. Es posible que evite mirarte directamente, por temor a que, si lo hiciera, malinterpretes este comportamiento como interés.Sin embargo, si te miró a los ojos, podrías acercarte a ella con la esperanza de conocerla mejor o incluso invitarla a salir. Una vez más, esto podría haber sido lo más alejado de tu mente, pero de nuevo, ella no lo sabe. En lugar de correr el riesgo de rechazar a alguien que podría potencialmente y tal vez tomar represalias peligrosas contra ella, evita esta situación por completo al no mirarte directamente.
Crossing Arms
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Cuando una mujer se cruza de brazos, puede significar una de varias cosas. Muchas personas se cruzan de brazos cuando se sienten a la defensiva, como durante una discusión o en una situación en la que se sienten amenazados. Las mujeres también se cruzan de brazos para expresar su desacuerdo con alguien durante una conversación o discusión. Algunas mujeres también se cruzan de brazos cuando están aburridas de la conversación y están listas para que termine. Y algunas mujeres, o personas en general, se cruzan de brazos cuando sienten frío. Es importante considerar las palabras y otro lenguaje corporal femenino que la mujer está usando para interpretar este mensaje correctamente.
Golpear o tamborilear con los dedos
Golpear o tamborilear con los dedos sobre una mesa u otra superficie suele ser un signo de impaciencia o aburrimiento. La mujer que tamborilea con los dedos sobre la mesa está cansada de la conversación o situación en la que se encuentra. Puede estar cansada de esperar, o puede sentirse frustrada con una conversación unilateral. Otra razón para golpear o tamborilear con los dedos es cuando una mujer está pensando en algo o está a punto de tomar una decisión.
Palma abierta o muñeca expuesta
Algunas mujeres pueden exponer una muñeca o mostrar una abra la palma cuando se sienta sumisa, a menudo sin darse cuenta de que lo está haciendo. Una muñeca o palma descubierta puede ser una señal de que la mujer está lista para hacer lo que le pides, lo que significa que se inclina ante tu autoridad. Otra razón para la muñeca o palma descubierta es que está abierta a sugerencias de lo que harías. le gustaría hacer o decir a continuación.
Es importante que las mujeres reconozcan este tipo de gestos, para que puedan ser conscientes de lo que otras personas pueden malinterpretar como sumisión. Sin embargo, si una mujer se siente sumisa, puede cambiar posicione apuntando sus pies hacia la persona que está escuchando o hablando y mantenga su cabeza recta y sus manos a su lado. Si una mujer está abierta a sugerencias, junto con este gesto, puede verbalizar que está abierta a sugerencias. Sin embargo, esto no significa necesariamente que esté de acuerdo con esas sugerencias.
En general, una palma o palmas abiertas pueden tener diferentes significados. Ver a alguien con la (s) palma (s) abierta (s) podría leerse de varias maneras.
Tobillos bloqueados
Cuando una mujer bloquea sus tobillos, ya sea sentada o de pie, puede ser una señal que está nerviosa o angustiada por la conversación. Si una mujer está abierta a una conversación al principio, pero luego se bloquea los tobillos, podría ser una señal de que la conversación ha entrado en un lugar o tema con el que no se siente cómoda. Sin embargo, esto no es necesariamente cierto para todas las mujeres, ya que algunas cruzan las piernas a la altura de los tobillos de forma natural.
A algunas mujeres también se les enseñó que si usan un vestido y están sentadas, entonces deben cerrar los tobillos. La idea detrás de este gesto es mostrarle a la gente que la mujer es una dama. Afortunadamente, esta idea sexista de que una mujer tiene que ser una «dama» y mostrar «comportamientos de dama» está siendo relegada a la basura.
Ojos dilatados
Las investigaciones han demostrado que los ojos se dilaten cuando el individuo ve algo que quiere. Esto se aplica tanto a las mujeres como a los hombres. Si estás hablando con una mujer en un entorno social y sus ojos se dilatan cuando le pides una cita, te está haciendo saber en ese momento que está interesada en salir contigo. Si le presenta a una mujer una opción que le gusta, como una promoción o un proyecto codiciado, también obtendrá esta respuesta.
Ojos que parpadean rápidamente
Algunos hombres piensan que parpadear los ojos son una señal de que una mujer se siente atraída por ellos. Ven esto como un método de coqueteo. Sin embargo, este no suele ser el caso. Muy a menudo, las mujeres parpadean rápidamente cuando están nerviosas o incómodas de alguna manera. Si te acercas a una mujer y sus ojos parpadean rápidamente, es una señal de que está ansiosa y posiblemente se siente amenazada.
Gestos con los labios
Las mujeres a menudo se muerden el labio inferior cuando están estresado, preocupado o ansioso. Sin embargo, muchos hombres interpretan incorrectamente este lenguaje corporal femenino en el sentido de atracción y deseo. La mayoría de las veces, si el movimiento pretende representar el deseo, irá acompañado de un intenso contacto visual. De lo contrario, tómelo como una señal de que está nerviosa o estresada.
Un gesto de labios que siempre se puede interpretar correctamente es el de apretar o fruncir los labios. Cuando una mujer aprieta los labios, significa que desaprueba o desconfía de la persona con la que está hablando.Si te acercas socialmente a una mujer y ella aprieta los labios cuando intentas hablar con ella, abandona el esfuerzo y sigue adelante.
Manos en las caderas
Muchos hombres pueden identificarse con ver un La mujer se puso las manos en las caderas durante una discusión o cuando una discusión está a punto de iniciarse. Ponerse las manos en las caderas es visto universalmente por los hombres como un acto de agresión por parte de las mujeres. Las manos en las caderas también pueden significar que la mujer siente que tiene el control de la situación.
Cómo obtener ayuda con la comunicación
Si descubre que con frecuencia lee incorrectamente a su pareja, es posible que desea obtener ayuda adicional con la comunicación. Un terapeuta en persona o en línea puede ayudarlo a aprender cómo (principalmente) interpretar correctamente el lenguaje corporal femenino y enseñarle cómo tener conversaciones más abiertas y constructivas con su pareja o cónyuge. Si eres mujer, es posible que desees explorar si te sientes sumisa en determinadas situaciones y cómo ganar más confianza para no enviar un mensaje sumiso a los demás. Esto puede ser especialmente beneficioso en las relaciones personales y laborales.
Ya sea que desee aprender cómo responder mejor a las mujeres o si es una mujer que desea transmitir más confianza al mundo exterior, la terapia en línea ha sido ha demostrado ser tan eficaz como la terapia cara a cara. En un estudio de 26 participantes que recibieron terapia cognitivo conductual en línea y en persona (cambio de pensamientos y comportamientos negativos) para tratar los síntomas de ansiedad, estrés y baja calidad de vida, los resultados mostraron que la terapia en línea era comparable a la terapia tradicional. También se demostró que la terapia cognitivo-conductual en línea reduce significativamente los síntomas de depresión.
Cómo puede ayudarlo BetterHelp
BetterHelp cuenta con consejeros y terapeutas en línea con licencia con experiencia y experiencia en cómo se usa el lenguaje corporal como una forma de comunicación. Con la ayuda de un terapeuta, comprenderá el papel que juega el lenguaje corporal en su vida y sus relaciones. Aprenderá a utilizar el lenguaje corporal para mejorar su calidad de vida. Puede reunirse con un consejero desde la comodidad de su hogar o en cualquier lugar donde se sienta más cómodo. Lea a continuación algunas reseñas de asesores de BetterHelp de personas que experimentan problemas similares.
Reseñas de asesores
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