Las carreras de relevos son una tradición divertida y atractiva en muchas familias. Sin embargo, a diferencia de una carrera normal en la que hay un solo ganador, los jugadores compiten juntos como un equipo. Los jugadores del equipo deben trabajar juntos para terminar la carrera lo más rápido posible. En un relevo tradicional, los jugadores se turnan para completar el recorrido de la carrera. El equipo (o equipos) cuyos jugadores completen la carrera primero gana. Puede ser un poco confuso si nunca has visto una carrera de relevos. Aquí hay un excelente video de un relevo 4X100M de los Juegos Olímpicos de 2012 que puede ayudarlo a comprender mejor.

La cooperación es clave en las carreras de relevos. Los jugadores deben trabajar juntos lo mejor que puedan para completar la carrera lo más rápido posible. Esto hace que estas carreras sean perfectas para actividades de formación de equipos y reuniones familiares. También puede mezclar sus relés tradicionales con relés creativos si usted y su familia disfrutan de un juego de ritmo más lento; todo lo que se necesita es un poco de creatividad. En este artículo, discutiremos 15 de nuestras ideas favoritas de carreras de relevos para reuniones familiares (o de amigos).

Por cierto, si te gustan los juegos y las carreras al aire libre y quieres ideas más entretenidas, haz asegúrese de consultar nuestra guía definitiva sobre los juegos de 106 yardas que puede jugar.

Ideas de carreras de relevos para Niños

Un relevo es una excelente manera de enseñar a los niños la importancia del trabajo en equipo mientras se divierten. Suelen ser bastante tontos y no demasiado competitivos, lo que hace que estos juegos sean perfectos para las generaciones más jóvenes, ¡y te garantizamos que lo pasarán genial! En un relevo, cada niño es parte de un equipo. Para los niños más tímidos, esta es una excelente manera de infundir confianza en aquellos que tienen demasiado miedo de destacarse entre la multitud.

A continuación, hemos hecho una lista de algunas de nuestras carreras de relevos favoritas para niños. jugar. ¡Todo lo que estos juegos requieren es un poco de imaginación y la voluntad de ser tontos!

Carrera de baloncesto

Lo que necesitarás: 2 pelotas de baloncesto

No dejes el nombre de esta carrera te asusta; ¡no tiene nada que ver con las habilidades del baloncesto! Así es como funciona: divides a los jugadores en dos equipos. Cada equipo se distribuye a lo largo de los extremos del circuito de carreras.

Por ejemplo, si hay 4 jugadores en un equipo, los jugadores 1 y 3 estarán en la línea de salida mientras que los jugadores 2 y 4 estarán en la meta. línea. Lo mismo ocurre con el segundo equipo.

El objetivo es empujar la pelota de un lado al otro usando solo la cabeza. El siguiente jugador lo empuja de regreso a la línea de salida y así sucesivamente. El primer equipo en que todos sus miembros completen el curso es el ganador. Esta actividad se realiza mejor en interiores sobre una superficie lisa, lo que facilita empujar la pelota.

¿No tienes 2 pelotas de baloncesto? No hay problema. Reemplácelas con cualquier pelota que tenga por ahí (incluso una pelota de béisbol sería suficiente).

Relevo Sakhli

Lo que necesitará: Sin equipo

Sakhli (que significa «cadena» en sánscrito) es una carrera bastante común en la India, y casi todos los niños menores de 10 años la han jugado. Sakhli es su versión de Tag, ¡así que puedes imaginar lo popular que es!

Así es como se juega: divida a los jugadores en dos equipos y forme líneas de relevos (cada jugador alineado uno detrás del otro en la línea de salida). Ahora cada jugador coloca su mano izquierda entre sus piernas mientras su mano derecha agarra la mano izquierda de la persona en frente de ellos.

Entonces, para reiterar, el jugador al frente pondría su mano izquierda entre sus piernas y el jugador detrás de ellos tomaría la mano usando su mano derecha – esto continúa hasta que el último jugador del equipo es parte de la «cadena». A la señal (esto podría ser un silbato o «¡Vamos!» – o cualquier otra variación de una señal), ambos equipos corren hacia el otro extremo del área de juego y regresan al inicio. El primer equipo en regresar sin su «cadena ”¡Gana la rotura!

Ideas de carreras de relevos para picnics

No hay nada como una hamburguesa recién asada y una bebida fría mientras estás rodeado de amigos y familiares en un picnic. Ya sea que esté viendo los fuegos artificiales en julio o simplemente disfrutando de una comida al aire libre tradicional, todos saben que un picnic necesita una actividad divertida para los asistentes a la fiesta. ¿Qué es mejor que una actividad de equipo como un relevo? Las carreras que enumeramos a continuación son las favoritas de los excursionistas de todas las edades, ¡y estamos seguros de que a usted también le encantarán!

Carreras de sacos

What You ‘ Necesitaré: 2 sacos de arpillera

La carrera de sacos es un evento de picnic clásico. En la versión original del juego (a la que también eres más que bienvenido a jugar), los jugadores corrían hasta la línea de meta en un saco; es algo desafiante y muy divertido. ¡Pero nuestra versión es ligeramente diferente!Aquí hay una buena variación del juego como relevo: los jugadores se dividen en dos equipos y se forman múltiples líneas de relevos. Luego se entrega un saco al primer jugador de cada equipo. A la señal, los jugadores deben pararse en el saco y correr hacia la línea de meta. Una vez allí, pueden salir del saco y moverse normalmente. Luego corren de regreso al inicio y pasan el saco al siguiente jugador. Esto continúa hasta que todos los jugadores de un solo equipo terminan la carrera.

Según nuestra experiencia, las primeras dos carreras son bastante ineficientes. Los primeros juegos generalmente se ganan o se pierden en función de la rapidez con la que los jugadores entran y salen del saco. Pero eventualmente, los jugadores harán que esta acción se convierta en una ciencia. Si no tiene 2 sacos de arpillera disponibles, puede reemplazarlos con un par de fundas de almohada grandes y viejas.

Si los sacos y fundas de almohada no son una opción, también puede utilizar los sacos de dormir para niños. Alternativamente, los jugadores pueden simplemente saltar sobre un pie y volver corriendo al comienzo. Aunque, ¡esto puede no ser tan divertido!

Shoe Hunt

Lo que necesitarás: tu calzado

En esta carrera, necesitarás tener todos se quitan un zapato y lo ponen en una pila grande a una distancia decente del punto de partida. Ahora, divida a los jugadores en dos equipos y forme líneas de relevos. A la señal, los jugadores se turnan para correr hacia la pila, encontrar su zapato y volver corriendo a la línea de su propio equipo. El primer equipo con todos sus jugadores usando ambos zapatos gana el juego. Tenga en cuenta que los jugadores no tienen que usar su zapato tan pronto como lo encuentran (esto quita las ventajas que tendrían los jugadores que usan zapatos sin cordones).

La estrategia ideal incluiría un jugador encontrar su zapato y volver corriendo con el zapato en la mano. Luego proceden a usar el zapato mientras el siguiente jugador completa la carrera.

Esta carrera funciona muy bien para grupos grandes y picnics corporativos. En general, cuanta más gente tenga, mejor.

Ideas de carreras de relevos para adultos

¿Quién dice que los juegos son solo para niños? Las mejores carreras de relevos para adultos son aquellas que sacan a relucir nuestro niño interior. Estas son algunas de nuestras ideas de carreras de relevos favoritas para cuando tengas un evento solo para adultos:

Carrera de 3 etapas

Lo que necesitará: una tela como un pañuelo o una bufanda

La carrera de tres piernas es un clásico para los equipos de dos miembros. Esto lo hace un poco diferente de su relevo tradicional donde solo participan dos equipos. Durante la carrera, los jugadores se emparejan en grupos de dos y se colocan uno al lado del otro. Luego, un moderador da la vuelta y ata las piernas internas de los jugadores con una especie de tela. La tela debe estar bien sujeta para que no se caiga accidentalmente durante la carrera. Sin embargo, no hace falta decir que la tela no debe estar demasiado apretada, ¡no querrás que se asfixie!

A la señal, cada pareja debe trabajar en conjunto para llegar a la línea de meta lo más rápido posible. . El hecho de que sus piernas estén atadas significa que ambos miembros de la pareja deben moverse al mismo ritmo. Definitivamente, esto es mucho más difícil de lo que parece.

Esta carrera también es bastante rentable, ya que puedes usar casi cualquier cosa para atar las piernas de los dos compañeros de equipo. Aquí hay algunas cosas que puede usar: un pañuelo, una cuerda, una bufanda e incluso el cordón de un zapato. Si no tienes nada con lo que atar a los jugadores, unir los brazos es otra forma de jugar y tiene prácticamente el mismo efecto.

Egg Relay Race

Qué necesitarás : Al menos 2 huevos duros (es mejor tener más) y 4 cucharas o más.

Antes de que comience la carrera de relevos de huevos, cada jugador debe recibir una cuchara y dividirse en dos equipos. El primer jugador de cada equipo debe recibir un huevo. Deben equilibrar el huevo en la cuchara antes de que comience la carrera. A la señal, los jugadores correrán hasta la línea de meta designada y regresarán al punto de partida. Una vez que el jugador está de regreso, transfieren el huevo a la cuchara del siguiente jugador. Esto continúa hasta que todos los jugadores terminan la carrera.

Pero aquí está el truco: en ningún momento durante la carrera tus manos pueden tocar el huevo directamente. Si su huevo se cae, solo puede recuperarlo con la cuchara. Sin embargo, puedes tocar el huevo cuando lo transfieras al siguiente jugador.

Si es posible, también podrías tener cucharas de diferentes colores para que todos los jugadores de un equipo tengan el mismo color. Por ejemplo, el equipo A tendría una cuchara roja mientras que los jugadores del equipo B usarían cucharas azules. Una excelente manera de formar equipos es hacer que los jugadores elijan las cucharas de varios colores al azar de una bolsa y se unan a los jugadores con sus cucharas del mismo color.

Puedes hacer que el juego sea aún más difícil al no permitir que los jugadores tocar el huevo en cualquier momento de la carrera, incluso cuando se lo transfieran al siguiente jugador.

Ideas para carreras de relevos sin equipo

Si vas a la playa o de picnic, es posible que no quieras llevar equipo para un juego. Esto es especialmente cierto si ya llevas un montón de cosas. También está el caso de la carrera de relevos improvisada en la que quieres correr un relevo pero no tienes el equipo necesario. No se preocupe, aquí hay algunas ideas geniales para carreras de relevos que puede jugar sin ningún tipo de equipo:

Crab Race

El nombre hace que la carrera suene como algo que solo puedes jugar en la playa, pero por supuesto, eso no es cierto. Sin embargo, se juega mejor en una superficie blanda, como un campo de césped, o incluso en el interior sobre un tapete o alfombra. Las reglas son bastante simples: los jugadores se dividen en equipos y cada jugador se turna para completar la carrera arrastrándose como un cangrejo.

Entonces, ¿cómo se realiza un rastreo de cangrejo?

El jugador debe acostarse sobre su hacia atrás y empujarse sobre sus manos y pies. Luego se escabullen torpemente hasta la línea de meta. Descubrimos que la forma más rápida de llegar a la línea de meta es moviéndose hacia los lados como un cangrejo (de ahí el nombre).

Algunas personas pueden encontrar la posición de flexión hacia atrás un poco demasiado difícil. Si esto es cierto en tu situación, puedes modificar el juego para que los jugadores puedan arrastrarse hasta la línea de meta con sus manos y rodillas hacia adelante.

Carrera de carretillas

La carrera de carretillas es otro clásico del picnic. Si no ha oído hablar del juego, así es como juega:

Primero, los jugadores se emparejan en equipos de dos. Cada equipo debe mantener una posición de carretilla en la que un jugador camina sobre sus manos mientras su compañero los sostiene por los tobillos. A la señal, cada equipo intenta llegar lo más rápido posible a la línea de meta. Una vez allí, cambian de posición y corren de regreso al inicio, por lo que el jugador que caminaba sobre sus manos al comienzo ahora podría sostener al otro jugador. Esto hace que ambos jugadores sean igualmente responsables de la victoria. También facilita la carrera, ya que el jugador que camina sobre sus manos puede cansarse si estuviera en la posición de la carretilla durante toda la carrera.

El primer equipo en llegar a la línea de meta y regresar gana el raza. Este tipo de carrera realmente enfatiza la importancia del trabajo en equipo, ya que el jugador de pie solo puede moverse tan rápido como el jugador que camina sobre sus manos. Por otro lado (juego de palabras intencionado), el jugador que camina sobre sus manos debe confiar completamente en su compañero de equipo y dejar que lo guíe a un ritmo que no haga que se caiga.

Mix-It-Up Relay

Las reglas de este juego no podrían ser más simples. Los jugadores de cada equipo deben correr hasta la línea de meta y regresar. El primer equipo en que todos sus jugadores completen la carrera gana el juego. Pero solo hay una condición: ningún jugador del equipo puede viajar de la misma manera que su compañero de equipo.

Entonces, si el jugador 1 del equipo A completa su vuelta corriendo, los jugadores 2, 3 y 4 deben encontrar a otros forma de completar la carrera: porque ahora no se les permite correr. Así que el jugador 2 puede optar por saltar sobre una pierna, el jugador 3 puede retroceder y el jugador 4 puede intentar completar la carrera usando solo saltos de rana.

Esto obliga a los jugadores a trabajar juntos y encontrar el mejor estrategia para ganar. Por ejemplo, es posible que desee que su jugador más rápido termine una vuelta corriendo y así sucesivamente. También debes ser bastante creativo para encontrar diferentes formas de completar la carrera. Los resultados también son deliciosamente aleatorios porque todo el juego depende de las habilidades físicas y la creatividad, por lo que esta es una de nuestras carreras de relevos favoritas para jugar (y, con suerte, también la tuya).

Ideas de carreras de relevos para la formación de equipos

Las actividades de formación de equipos están pensadas para ser agradables, ya que ayudan a los miembros del equipo a aprender cómo trabajan otras personas y a resolver problemas. Estas actividades también son una excelente manera para que los colegas se conozcan mejor o en un nivel más personal. Al menos, así se suponía que debía ser. Pero en estos días, las actividades de formación de equipos se han convertido en un cliché. Solo podemos escuchar los gemidos de los empleados cuando se enteran del próximo evento de formación de equipos (es un pensamiento un poco divertido). La mayoría de la gente preferiría estar en algún lugar haciendo otra cosa, incluso trabajando (* jadeo *, ¿te imaginas?). No ayuda el resultado de estos juegos si resultan aburridos, ineficaces e infantiles.

Pero cuando se hacen bien, los juegos de formación de equipos son realmente divertidos, lo crea o no. Los jugadores se perderán en el juego y comenzarán a divertirse después de un tiempo. Para animar a su equipo a que se conozcan unos a otros mientras se divierten, hemos creado algunos juegos fantásticos para la formación de equipos que su equipo querrá jugar una y otra vez.

El tema común en todos estas ideas es el énfasis en la formación de equipos y el logro de una camaradería entre los miembros.Ninguna de estas carreras de relevos depende demasiado de la habilidad:

Pase el paquete

Lo que necesitará: 2 periódicos

«Pase el paquete» definitivamente no es la típica carrera de relevos, no hay carreras involucradas. Cada jugador se divide en dos equipos y se le hace estar uno detrás del otro en línea recta. Antes de la carrera, el primer jugador de cada equipo recibe un periódico que está enrollada como un bastón.

Tan pronto como comienza la carrera, la primera persona se inclina y pasa el papel a través de sus piernas a la persona que está detrás de ellos. Luego se lo pasa al siguiente jugador y así sucesivamente. Esto continúa hasta que el papel llega a la última persona en la fila. La carrera termina tan pronto como un equipo le entrega el papel a la última persona del equipo. El equipo que le entregue el papel a la última persona primero gana la carrera.

Como alternativa, también puedes hacer que el último jugador corra para devolver el documento al moderador. El primer equipo que devuelva el documento gana la carrera.

Otro Una variante divertida del juego consiste en hacer que la última persona encuentre una respuesta en el periódico. Por ejemplo, antes de que comience la carrera, el moderador preguntará algo como: «¿Qué equipo ganó el partido de fútbol ayer?». Cuando el último jugador reciba el periódico, deberá buscar la respuesta. El primer equipo que responda a la pregunta del moderador gana el carrera.

Si no tiene un periódico disponible, también puede reemplazarlo con algún otro tipo de accesorio (realmente cualquier cosa funcionaría).

Explota el relé de globos

Lo que necesitarás: muchos globos ventilados

«Explota el globo»: lo último juego de trabajo en equipo! Para jugar, cada jugador se divide en parejas en función de su altura. Un moderador hace que las parejas se pongan de pie con la espalda uno contra el otro y los codos entrelazados. Una vez en esta posición, el moderador coloca con cuidado un globo entre sus espaldas. Al sonar el silbato, cada pareja corre hacia la línea de meta. Si el globo estalla, la pareja debe volver a la posición inicial y poner otro globo entre la espalda y comenzar la carrera de nuevo.

En la línea de meta, la pareja debe reventar el globo. apretándolo entre sus espaldas, y luego regresan tan rápido como puedan a la línea de salida (con los codos aún entrelazados). La primera pareja en llegar a la línea de meta, reventar su globo y regresar al inicio gana la carrera.

Es una buena idea tener varios paquetes de globos que puedas inflar, incluso si no terminas usándolos todos. ¡Es mejor tenerlo y no necesitarlo que necesitarlo y no tenerlo!

Ideas de carreras de relevos para estudiantes universitarios

Los estudiantes universitarios y los adolescentes prefieren juegos más competitivos. En estas edades maduras, las personas pueden jugar juegos complicados y también pueden esforzarse físicamente. Para aprovechar este período de tiempo dorado en nuestras vidas, le hemos traído algunas de nuestras ideas favoritas de carreras de relevos para la universidad:

Cup-Stack Relay

Lo que necesitará : Aproximadamente 20 vasos de plástico

Primero, divida a los jugadores en dos equipos iguales. Antes de que comience la carrera, tendrás que apilar 2 juegos de vasos de plástico en una bandeja a cierta distancia. Después del silbato, el primer jugador de cada equipo tiene que correr hacia las copas, desapilarlas y volver corriendo. Tan pronto como regresan, el siguiente grupo de corredores corre hacia la bandeja y vuelve a apilar los vasos antes de regresar. Esto continúa hasta que llegas al último jugador.

El primer equipo en que todos sus jugadores completen el recorrido gana la carrera. También podría tener una ligera variación de esto colocando vasos llenos de refresco en la bandeja (uno para cada jugador). En este caso, los jugadores deben correr hacia la bandeja y beber el refresco (o cualquier otro tipo de bebida) antes de regresar.

Dizzy Bat

Qué necesitará: 2 Bates de béisbol

La mayoría de la gente ha jugado al bate mareado o alguna variación durante sus años de escuela secundaria. Así es como funciona: divida a los jugadores en dos equipos y forme líneas de relevos y mantenga dos murciélagos a una distancia decente de la línea de salida. Los jugadores corren hacia ese lugar, levantan el bate, ponen la cabeza en la parte superior del mango y giran 10 veces (lo suficiente como para marear a cualquiera). Después de eso, los jugadores deben intentar correr de regreso a la línea de salida lo más rápido posible, y luego el siguiente jugador comienza la carrera. El primer equipo en que todos sus jugadores completen la carrera gana el juego.

Llegar al bate es la parte fácil, pero girar alrededor del bate te mareará mucho y te hará perder el sentido del equilibrio. Esto hará que volver a la línea de salida sea increíblemente difícil, haciendo de este juego una de las carreras más desafiantes de nuestra lista.

Ideas de carreras de relevos para la playa

Hay una razón por la que correr en la playa se ha vuelto tan popular en estos días, es súper divertido. Correr por la playa también ayuda a fortalecer los arcos, los tobillos y otros músculos de las piernas.Sin mencionar que también es mucho mejor para las rodillas en comparación con correr sobre asfalto. A continuación, enumeramos algunas ideas geniales que se inspiran en los elementos que ve regularmente en las actividades de playa comunes en la playa. Tuvimos cuidado al considerar que puede llevar un montón de cosas en su día a la playa, y es por eso que brindamos sugerencias que requieren poco o ningún equipo.

Water Relay

Qué necesitarás: 2 tazas y 2 cubos de playa

El relevo de agua es un juego que puedes jugar individualmente o en equipo. Para comenzar, querrá colocar los dos cubos en la arena uno al lado del otro. Asegúrese de que los baldes estén a unos 50-100 pies del agua. Cuando comienza la carrera, el primer jugador corre hacia el agua, llena su taza y la vacía en el balde. Luego, la copa se pasa al siguiente jugador. Esto continúa hasta que todos los jugadores de un equipo hayan terminado de llenar el cubo. El primer equipo en que todos sus jugadores llenen la cubeta gana el juego.

Como incentivo divertido, puedes hacer que el equipo ganador arroje sus cubos de agua sobre la cabeza al equipo perdedor. Incluso hay una variación del juego como una carrera normal: en este caso, los jugadores intentan llenar el cubo lo más rápido posible. El primer jugador en hacer que su balde se desborde gana el juego.

Relevo de pelota de playa

Lo que necesitará: pelotas de playa

«Relevo de pelota de playa» es un divertido juego de playa que combina elementos tradicionales de playa con una carrera de relevos. Para comenzar, marca las líneas de salida y llegada. Luego, divide a los jugadores en equipos de tres y entrega a cada equipo una pelota de playa y un objeto que puedan usar (algo así como un par de gafas de sol o una bufanda). Los miembros del equipo se turnan para correr de principio a fin, sosteniendo la pelota de playa entre sus rodillas. Una vez que completan el recorrido, pasan el artículo usado y la pelota al siguiente jugador. Si un jugador deja caer la pelota en en cualquier momento de la carrera, deben regresar a la línea de salida y comenzar su turno nuevamente. El equipo que complete el desafío primero gana la carrera.

Para concluir

Esperamos que hayas encontrado Las 15 ideas de carreras de relevos anteriores son útiles, ¡pero no te limites solo a nuestras ideas! Asegúrate de ser creativo y hacer que tus carreras sean más personales y divertidas para el personas con las que estás jugando. Recuerda que el hecho de que una idea de carrera se clasifique en «ideas para un picnic» obviamente no significa que no puedas usarlas en la playa o en casa. Los juegos de nuestras categorías son solo sugerencias; y al final, el El tipo de carrera que tienes solo está limitado por tu propia imaginación. ¡Diviértete jugando!