DIY Raumspray für ätherische Öle – Tara Rochford Nutrition

Ein einfaches, hausgemachtes, sauberes und grünes Raumspray für ätherische Öle, das jedem Raum im Haus einen erfrischenden Duft verleiht. Mit Wasser, Alkohol und ätherischen Ölen hergestellt, könnte dieses DIY-Raumspray nicht einfacher sein!

In letzter Zeit habe ich habe ätherische Öle total gegraben. Ich habe vor einiger Zeit einige von NOW Foods in einem monatlichen Paket erhalten, das ich im Rahmen einer laufenden Partnerschaft mit ihnen erhalten habe, und ich habe das Gefühl, dass diese ersten ätherischen Öle wirklich eine Sucht ausgelöst haben.

I ‚ Ich habe es immer geliebt, den perfekten Duft zu finden, damit mein Zuhause sauber, einladend und wie „mein Zuhause“ riecht, aber in der Vergangenheit habe ich mich immer Kerzen zugewandt. Letztes Jahr habe ich über meinen Diffusor für ätherische Öle gesprochen und benutze ihn immer noch Fast jeden Tag!

Für mich mit dem Die richtige Mischung aus ätherischen Ölen hebt meine Stimmung, hilft mir beim Fokussieren und steigert meine Produktivität ein wenig.

Mir ist klar, dass das für einige von Ihnen ein bisschen hippy dippy klingt, und das ist völlig in Ordnung! Ich bin definitiv kein Aromatherapie-Experte. Ich teile einfach einen Weg, den ich gelernt habe, zu dekretieren Ich habe ein bisschen Stress in meinem Leben und lasse meine Wohnung erfrischend und sauber riechen.

Während ich Diffusoren in meinem Wohnzimmer und in meinem Schlafzimmer habe, wollte ich einen Weg finden, die Güte des ätherischen Öls im gesamten Bereich zu verbreiten Wohnung… und ein Raumspray war genau das, was ich brauchte!

Die Herstellung dieses Raumsprays ist so einfach wie es nur geht. Es gibt wirklich nur ein paar Schlüsselkomponenten und der Rest liegt bei Ihnen!

  • Verwenden Sie unbedingt eine Glasflasche. Einige ätherische Öle sind sehr stark und können das Kunststoffmaterial zermürben.
  • Alkohol ist ein wesentlicher Bestandteil. Da die einzigen anderen Zutaten ätherische Öle und Wasser sind, brauchen wir etwas, damit sich Öl und Wasser vermischen. Obwohl wir Alkohol verwenden, um die Mischung zu unterstützen, muss das Spray vor jedem Gebrauch geschüttelt werden.
  • Wählen Sie die gewünschten ätherischen Öle aus! Im Folgenden teile ich ein Rezept für meine Lieblingsmischung aus ätherischen Ölen, aber Sie können mischen und kombinieren (oder ein einziges ätherisches Öl verwenden), um einen Duft zu erhalten, den Sie absolut lieben.

Die ätherischen Öle I. Die Wahl fiel auf Jasmin und Orange, nicht nur wegen des wunderbaren Geruchs, sondern auch wegen der Vorteile, die NOW Foods bietet.

  • Jasminöl fördert die innere Festigkeit und Erdung
  • Orangenöl wirkt anregend und erhebend

Genau das, was ich brauche, um mich an einem Arbeitstag zu motivieren.

Dieses DIY-Raumspray für ätherische Öle könnte nicht einfacher sein! frischer und sauberer Duft. @nowfoodsofficial #nowwellness Click To TweetPrint

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Zutaten

  • 4 oz Glasflasche
  • 2 oz (4 EL) Wasser
  • 1 oz (2 EL) Alkohol (normaler Rum oder Wodka)
  • 20 Tropfen ätherisches Jasminöl
  • 10 Tropfen ätherisches Orangenöl

Anleitung

  1. Kombinieren Sie Wasser, Alkohol und ätherische Öle in der 4-Unzen-Glasflasche.
  2. Schütteln Sie die Zutaten und den Spritz im ganzen Haus, um einen frischen und sauberen Duft zu erhalten!

Hinweise

Schütteln Sie vor jedem Gebrauch.
Sie können 10-40 verwenden Tropfen aller gewünschten ätherischen Öle! Dies ist nur eine Mischung, die ich liebe.

  • Kategorie: ätherische Öle, Haushalt, Reinigung, Raumspray
  • Lassen Sie jetzt Ihr Zimmer sprühen!

    Wenn Sie ‚ Wir haben eine eigene Mischung, bitte teilen Sie sie in den Kommentaren unten mit!

    Frage des Tages:

    • Durch welche Art von Duft fühlen Sie sich „willkommen“ und „zu Hause“ . ” (Ein weiterer Duft, den ich liebe, ist Vanille.)

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    Mein Traumarbeitsbereich

    Ich teile dieses Rezept und poste es in Partnerschaft mit Now Foods. Wie immer sind alle Meinungen meine eigenen. Vielen Dank, dass Sie mich und die Marken, die es mir ermöglichen, großartige Inhalte für Sie alle zu erstellen, weiterhin unterstützen!

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