Medicinsk gennemgået af Dr. Rashmi Kudesia

Svaghed, hovedpine, endda åndenød. Disse symptomer er almindelige, men de kan pege på et større problem: jernmangelanæmi (IDA). Selvom IDA undertiden er knyttet til utilstrækkeligt jernindtag eller dårlig næringsstofabsorption, er det oftest forårsaget af blodtab, inklusive fra tunge menstruationsperioder.

Hvis du er en af de millioner af kvinder, der oplever en tung flow, kendt som kraftig livmoderblødning (HUB), er du uden tvivl opmærksom på krampen, det kan sætte i din stil. Måske betragter du det som en rodet ulempe – noget du bare har brug for at komme igennem hver måned. At se en sundhedsudbyder vil dog hjælpe dig med at komme i bunden af, om dine tunge perioder og ikke-specifikke symptomer er tegn på, at du måske har IDA.

Hvad er IDA?

At have IDA betyder, at der “er en mangel på jern i din krop. Jern er vigtigt, fordi det hjælper med at fremstille et stof kaldet hæmoglobin, som hjælper røde blodlegemer med at transportere ilt gennem kroppen.

Dr. Cindy Duke, en tavle -certificeret gynækolog, fødselslæge og reproduktiv endokrinolog ved Nevada Fertility Institute, sagde at hvis dine blodlegemer ikke har nok ilt, kan du føle dig træt og åndenød eller som om dit hjerte kører. Hun tilføjede, at dette skyldes, at “dit hjerte arbejder hårdere og forsøger at pumpe blod hurtigere for at få ilt til dine celler.”

Ud over disse advarselsklokker, svaghed, skøre negle, hovedpine, svimmelhed, svimmelhed og bleg hud er symptomer på IDA. Men fordi IDA også kan være asymptomatisk, oplever nogle kvinder muligvis ikke nogen symptomer.

Diagnose og behandling af IDA

En sundhedsudbyder kan give dig en simpel blodprøve for at afgøre, om du har IDA eller ej . “Vi kontrollerer for at se det samlede jernniveau i blodet og blodets evne til at bære jern,” sagde Duke. “Det er en ligetil test, og den er billig, selv uden forsikring.”

Behandling af IDA er også ret ligetil. ”Hvis det er alvorligt, foretager vi nogle gange sessioner med intravenøs jerninfusion, normalt i løbet af fire til seks uger,” sagde Dr. Duke. “Hvis det er moderat til let jernmangel, starter jeg patienter med en oral version af jern. “

Det kan være nødvendigt at du supplerer med jern regelmæssigt, især for at kompensere for blod, der er tabt på grund af HUB. Mens HUB er almindeligt – næsten 25 procent af kvinderne har HUB – ved mange ikke, at det at opleve det i seks måneder eller mere kan føre til IDA. “Nogle kvinder skal være på jern, især hvis de ikke får nok i deres diæt. Kvinder, der f.eks. er veganer, har tendens til at have et lavt jernindtag i kosten, så det kan være nødvendigt med langvarig jerntilskud, “forklarede Duke.

Hvordan ved du, om du har HUB?

Der bløder, og så blødes der mere som en farende flod. Faktisk er HUB defineret af kraftig blødning eller blødning, der varer mere end syv dage. Andre symptomer på HUB at overvåge inkluderer behovet for at skifte pude eller tampon natten over og passere blodpropper, der er kvartstørrelse eller større.

Duke sagde, at en god måde at måle din blødning på er at se på, hvor hurtigt du går igennem menstruationsprodukter: “Hvis du bruger puder og har brug for at skifte pude mere end hvert par timer, er det for tungt.” Hun tilføjede, “Jeg bruger meget tid på at forklare det for patienterne, fordi der vokser op er der ingen fortæller dig virkelig, hvad der kvalificerer som kraftig, let eller normal blødning. “

Omkring en ud af fire amerikanske kvinder er blevet diagnosticeret med HUB, hvilket gør det til en almindelig tilstand. Alligevel betragter mange kvinder med HUB det ikke et problem værd at nævne for deres sundhedsudbydere. “Jeg vil sige, at omkring 40 procent af kvinderne med kraftig livmoderblødning er meget opmærksomme på det og kommer ind og klager over kraftig blødning,” siger Duke. “Oftere kommer det dog ud, når vi gennemgår en patients medicinske historie.”

Hvad sker der, hvis HUB ikke bliver diagnosticeret?

Mens nogle kvinder måske ser HUB som intet. mere end en ulempe er det stadig vigtigt at få dine symptomer op hos en sundhedsudbyder. Nogle gange er HUB forårsaget af hormonbalance eller vækst i livmoderen, såsom fibroider, som muligvis kræver behandling.

“Fibroider er meget almindelige. Mellem 50 og 70 procent af kvinderne har dem. Og af den gruppe af kvinder med fibromer, op til en tredjedel kan have en type fibroid kaldet submukøs fibroid, der forårsager kraftig blødning, “sagde hertug.

Vigtigheden af at tale op

HUB og IDA kan vær seriøs, hvis de ikke behandles. Selvom det måske ikke er den slags ting, du snakker om med dine veninder over brunch, er der et sted, hvor du ikke bør tøve med at diskutere det – din sundhedsudbyderes kontor.

Duke sagde nogle kvinder lærer, at deres tunge perioder først forårsagede deres alvorlige IDA, efter at de var blevet indlagt. En kvinde, sagde hun, var simpelthen ikke klar over, at hendes blødning var unormal. “Hun troede, det var bare sådan, tingene var for hende,” sagde lægen.

Duke tilføjede, at sundhedsudbydere måske stiller spørgsmål om din menstruation, der virker påtrængende, men dine svar hjælper med at afgøre, om du “har symptomer, der skal løses.” Vi har nogle objektive måder at se på – blodtryk, puls, sådan noget. Men resten af det er bare god gammeldags medicin, hvilket betyder at sidde ned og tale med dig og få dig til at dele med os, hvad der foregår, så vi kan finde ud af, hvad vi skal gøre videre. “

Du kan lære mere om HUB og IDA ved at besøge imayhaveida.com.