At starte et nyt antidepressivt middel kan være skræmmende. Depression vises ofte forskelligt hos forskellige mennesker, så det kan tage noget tid at finde den rigtige medicin til dig. Og når du først tager det, kan det medføre uønskede bivirkninger.
Men et nyt antidepressivt middel behøver ikke være skræmmende. Her er 5 ting at huske for at hjælpe dig med at føle dig bedre hurtigere.
1) Antidepressiva kan tage et stykke tid at sparke ind
Antidepressiva kan tage 4 til 6 uger at begynde at arbejde med fuld effekt, og indtil da kan dine depressionssymptomer blive bedre eller værre. I løbet af denne periode skal du sørge for at holde styr på, hvordan du har det, fortælle din udbyder, hvis noget bekymrer dig, og værdsat dine fremskridt, selvom det er langsomt. Frem for alt, selvom du har lyst til, at dit antidepressivum ikke hjælper, skal du ikke stoppe med at tage det, før du først taler med din udbyder.
2) Bivirkninger sker, men de kan være midlertidige
Bivirkninger af antidepressiva kan omfatte kvalme, hovedpine, angst, søvnighed, søvnløshed, seksuel dysfunktion og vægtøgning, og de Det er en stor grund til, at folk holder op med at tage deres antidepressiva. Cirka 30% af de mennesker, der tager antidepressiva, stopper inden for den første måned, ofte på grund af en eller flere af disse bivirkninger.
Vi ved ikke meget om, hvor ofte bivirkninger sker, eller om de opstår oftere med visse antidepressiva, men en undersøgelse giver os en anelse. Hos ca. 3.200 patienter, der rapporterede om antidepressive bivirkninger, var hovedpine den mest almindelige efterfulgt af kvalme. Rapporter om agitation, søvnighed og seksuelle problemer var betydeligt færre.
Undersøgelsen viste også, at SNRI-antidepressiva (serotonin-noradrenalin-genoptagelsesinhibitorer) som Cymbalta (duloxetin) og Effexor (venlafaxin) forårsagede kvalme oftere end SSRI’er (selektive serotoninoptagelsesinhibitorer ) som Prozac (fluoxetin), Celexa (citalopram) og Zoloft (sertralin). Derudover syntes Wellbutrin (bupropion), en anden type antidepressivt middel, at være mindre hyppigt forbundet med hovedpine og døsighed.
Hvis du spørger en apotek, vil de højst sandsynligt sige, at tidlige bivirkninger kun er tegn på, at din krop vænner sig til medicinen, så du skal sandsynligvis bare stikke den ud i et par uger. Men der er også mange valgmuligheder, når det kommer til antidepressiva. Tal med din udbyder om muligheder, der minimerer de bivirkninger, der generer dig mest.
3) En anden medicin kan hjælpe
Hvis du ikke ser resultater, og du har prøvet flere antidepressiva, er det værd at tale med din udbyder om andre stoffer. Andre almindelige lægemidler, der anvendes til behandling af depression, inkluderer:
- Atypiske antipsykotika
- Angstdæmpende medicin
- Stimulerende midler
- Anti-Parkinson medicin
- Antiepileptisk medicin
Igen skal du aldrig stoppe eller ændre din medicin uden først at tale med din udbyder. Selvom ovennævnte medicin kan bruges til behandling af depression, kan de hos nogle patienter faktisk forværre depressionssymptomer.
4) Andre behandlingsmetoder kan hjælpe
Selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI’er) er de mest almindeligt ordinerede lægemidler til depression. Men nogle gange fungerer de bare ikke. Alternative terapier, såsom motion, kan hjælpe her, og selv når antidepressiva ser ud til at virke.
Skrivning kan også være et effektivt værktøj. Det kan hjælpe dig med at behandle dine følelser, især da minder under depression ofte er forvrængede, så du bedre kan forstå dig selv og din oplevelse med medicin. Hvis det at tage din medicin føles som en opgave, hvad enten det er på grund af bivirkninger, doseringsregimen eller omkostningerne, kan det påvirke, om du tager din medicin, og om det vil fungere for dig i det lange løb.
5) Det er vigtigt at holde din udbyder informeret
Depression er en hård sygdom at behandle, især fordi dens symptomer ikke let kan måles. Alt hvad din udbyder har som “målinger” er, hvad du fortæller dem om, hvordan du har det, og det ændrer sig. Så vær åben og ærlig under dine besøg, og husk at foretage opfølgningsaftaler. Din udbyder kan kun hjælpe dig så meget som du hjælper dem.
Især skal du rapportere eventuelle abstinenssymptomer, du oplever, når du skifter antidepressiva. Hvis du har taget det gamle antidepressivum i mindst 6 uger, er der en risiko for abstinens.Symptomer på tilbagetrækning kan omfatte:
- Kvalme
- Hovedpine
- Svimmelhed
- Træthed
- Irritabilitet
- Søvnløshed
- Mavesmerter
- Diarré
Din udbyder vil forsøge at minimere disse symptomer ved at fravænde dig fra det gamle antidepressivum (en proces kendt som tilspidsning) over et par uger. Der kan derefter gå et par dage eller mere, inden du starter den nye medicin, så din udbyder kan være sikker på, at det gamle antidepressivum er helt ude af dit system. Denne ventetid hjælper med at forhindre interaktioner mellem de to stoffer. Efter denne “udvaskningsperiode” starter din udbyder dig med det nye antidepressivum.
