For de fleste kvinder i deres tredje trimester ser de blod i toiletskålen ville udløse panik. For Callie Brenshaw * var det mere som irritation. Brampton, Ont., Kvinde havde haft graviditetsrelateret forstoppelse og havde læst, at det undertiden kan føre til hæmorroider, som kan bløde. “Når du læser om hæmorroider, tænker du, det sker ikke for mig,” siger hun. Indtil det gør det. Op til 35 procent af gravide kvinder lider af hæmorroider, så hvorfor taler ingen om det? Vi er her for at besvar alle de spørgsmål, du er for genert til at stille, som hvor længe hæmorroider skal vare, og hvis du skulle se en læge.

Hvad er tegn på hæmorroider?

Hæmorroider udvikler sig når venerne i og omkring anusen bliver hævede på grund af trykket forårsaget af vægten af din gravide livmoder. De mest almindelige symptomer er anal kløe og forbrænding og smerter, når du kaster. Interne hæmorider bløder, når en hård afføring går over de hævede vener. Eksterne hæmorider fremstår som hævede, blåfarvede klumper på ydersiden af anusen og er smertefulde, men bløder normalt ikke.

Hæmorider har tendens til at dukke op enten i din første trimester eller din sidste . “I de første par måneder af graviditeten har kvinder tendens til at blive forstoppede på grund af hormonelle ændringer. De stammer, og vi ved, at belastning er en risikofaktor for udvikling af hæmorroider, ”siger Arthur Zaltz, chef for obstetrik og gynækologi og leder af programmet Kvinder og babyer ved Sunnybrook Health Sciences Centre i Toronto. I graviditetens sidste trimester siger han, at din tunge livmoder lægger pres på vener i nærheden, hvilket får små blodkar i blodkarrene i og omkring endetarmen til at bule ud.

Hvordan kan jeg forhindre hæmorroider i at dannes?

En måde at forhindre hæmorroider på er at minimere belastning. Det inkluderer at undgå tunge løft, som at hente din treårige. For at lette belastningen af forstoppelse anbefaler Toronto-baserede registrerede diætist Cassandra Reid at ændre din diæt. Sammen med hormonelle udsving, siger hun, kan forstoppelse i graviditeten også skyldes mangel på fiber. ”Det kan være svært at spise under graviditet,” siger Reid. “Normalt går du måske efter flere af dine ønsker i forhold til hvad du virkelig har brug for, hvilket er en afbalanceret kost.” Sammen med fødevarer, der er rige på fiber, foreslår Reid også at drikke rigeligt med vand og tage probiotika.

Skal jeg gå til lægen, hvis jeg tror, jeg har hæmorroider?

Hvis du har mistanke om du har hæmorroider, nævne det ved din næste ob / gyn eller jordemoderudnævnelse. Vær ikke flov – de har set det mange gange. Det er afgørende at rejse spørgsmålet, hvis du har set blod, siger Zaltz, fordi “der kan være andre, mere alvorlige årsager til blødning.” Vil du vide det før? Grib et spejl. Hvis de er af den eksterne art, kan du se dem omkring åbningen af din anus. Indvendige hæmorroider skal ses af en læge. Behandle symptomerne Selvom hæmorroider ikke kan blive helbredt, kan symptomerne behandles, indtil hæmorroiderne forsvinder af sig selv. Brenshaws sag dukkede op syv måneder efter hendes graviditet, og hun fik at vide at håndtere sine symptomer indtil efter fødslen. For de fleste kvinder er det tilfældet. “De vandt sandsynligvis forsvinder ikke helt, før babyen er født, ”advarer Zaltz.

Hvis du stadig kæmper med ubehag, når du først har øget dit fiber- og vandindtag, foreslår Ottawa-baserede farmaceut Shelita Dattani at tale med din læge om brug af et OTC-hæmorroidprodukt indeholdende pramoxin, som lindrer smerter. Blødgørelse i et bad med troldhassel eller Epsom-salte vil lette ubehag. En OTC-afføringsblødgøringsmiddel kan også hjælpe.

Det er ikke sjovt at diskutere hæmorider – så selvom emnet ikke kommer op i din prænatale klasse, skal du vide, at nogle af kvinderne i gruppen sandsynligvis kæmper. også. “Det er ikke et emne, som folk åbent taler om,” siger Brenshaw. “De foretrækker sandsynligvis at tale om deres barns poops, ikke deres egne.”

Hvor længe varer hæmorroider?

Mange kvinder udvikler hæmorroider under fødslen, da belastningen forårsaget af at skubbe barnet ud tvinger venerne i anus og perianal region til at svulme op. Tal med din sygeplejerske, jordemoder eller læge om medicin, men hvis hæmorroiderne ikke generer dig, er det OK at ignorere dem, indtil de forsvinder alene.

* Navnet er ændret