Når det kommer til madrasstykkelse, er det ikke ualmindeligt at have meget af spørgsmål. Du undrer dig måske over, hvor tyk skal en madras være? Hvilken tykkelse af hukommelseskummadras er bedst? Er der en standard madrashøjde? Eller er en 6-tommers madras tyk nok?

Svarene er ikke så ligetil som du måske havde forventet, og de afhænger stort set af dine specifikke søvnbehov og præferencer. Heldigvis har vi oprettet denne artikel som en vejledning, der hjælper dig med at besvare ethvert spørgsmål, du måtte have vedrørende madrassernes tykkelse, så du kan bestemme, hvilken madrasdybde der er det rigtige valg for dig.

Madrassetykkelse & Søvnkvalitet

Tykkelsen på din madras kan helt sikkert påvirke din søvnkvalitet. Hvis det er for tykt eller for tyndt, kan det have negative bivirkninger afhængigt af dit specifikke og individuelle søvnbehov. For nogle er højden ikke så vigtig som de anvendte materialer indvendigt og madrassens overordnede kvalitet.

Fortsæt læsning for at lære, om det er vigtigere for dig at få en seng, der er den rigtige højde, lavet af de rigtige materialer eller begge dele, så du konsekvent kan få en god nattesøvn, der efterlader dig til at føle dig frisk og energisk.

Madraslag, hvad er der inde i dig?

Lagene af din madras bidrager til tykkelsen. De fleste madrasser består af lag, der kan opdeles i to forskellige enkle kategorier: fundamentet eller bundlaget og komfortlaget eller lagene. Lad os se på, hvad dette betyder, og hvordan de adskiller sig, så du kan få en bedre forståelse af, hvad der er i din madras, og hvad det betyder for madrassernes tykkelse generelt.

1. Komfortlag

Komfortlaget eller lagene på din madras giver dig det meste af understøttelsen, temperaturregulering, bevægelsesisolering, og du gættede det, komfort. Din madras kan have et eller flere komfortlag, der bidrager til den generelle fornemmelse af sengen, som igen giver dig mulighed for at sove godt eller muligvis dårligt, hvis det ikke passer til dine behov.

På grund af det stigende antal lag, der findes i moderne madrasser, kan komfortlagene på din madras også opdeles i to separate kategorier: laget eller lagene, der er specielt designet til at være understøttende, og laget eller lagene, der er specielt designet til at give komfort.

a . Støttelag

Støttelaget, eller lagene, hjælper med at etablere og fremme en sund rygsøjlejustering og en jævn sovende overflade, der ikke dypper eller synker i nogen områder af sengen. Støttelaget bidrager også væsentligt til madrasens holdbarhed og levetid.

b. Konturlag

Det specifikke konturlag eller lag giver dig en fornemmelse af trykaflastning. Dette lag etablerer generelt også sengens fasthed.

Disse lag er generelt lavet af hukommelseskum, polyfoam, gelinfunderet skum, mikrofjedre, pudetoppe eller enhver kombination af disse materialer. Men med nye madrasinnovationer, der dukker op hele tiden, kan komfortlagene fremstilles af mange forskellige materialer bortset fra dem, der er anført her.

Komfort- og støttelagets tykkelse spiller en stor rolle i din samlede evne til at få en god nattesøvn. Hvis de er for tynde, vil du sandsynligvis være ubehagelige og ikke få den trykaflastning, du har brug for. Hvis de er for tykke, kan du synke for langt ned i sengen og forårsage usund rygjustering.

Generelt vil du sikre dig, at disse lag er mindst 4 tommer tykke for at sikre korrekt søvn og komfort, der er støttende og forfriskende.

2. Fundament eller underlag

En madras bundlag fremmer holdbarhed, åndbarhed og generel støtte til sveller. Generelt vil en kvalitetsmadras have et fundamentlag, der er mindst 5 til 6 tommer tykt.

Uden et tykt fundament er det almindeligt, at en madras nedbrydes hurtigere og begynder at synke i midten , nær dine hofter og lænden. Når dette sker, er det vigtigt at udskifte din madras, så din rygsøjle kan forblive justeret, mens du sover.

Madrassetykkelsestabel

Denne madrastykkelsesvejledning giver dig et kort overblik over, hvad du kan forvente af din typiske madras baseret på tykkelse, og hvorfor det betyder noget.

2-5 inches

Madrasser, der er 2-5 tommer i højden betragtes som madrasser med lav profil.

Denne tykkelse findes normalt i sammenklappelige senge, barnesengemadrasser og luftmadrasser. For de fleste voksne ville en madras i denne højdekategori ikke være ideel og ville få dig til at ofre komfort, især hvis din vægt er mere end gennemsnittet.

5-8 inches

Madrasser, der er 5-8 inches i højden, betragtes som tynde madrasser.

Disse har tendens til at være lavet af forskellige skum, fordi skummet er tæt og støttende, selv uden den ekstra dybde. Slanke madrasser er gode til personer med begrænset mobilitet, børn eller korte mennesker, fordi de er lettere at komme ind og ud af. Dobbelt madrasstykkelse falder ofte ind i denne kategori, fordi de normalt sover ind af børn.

8-12 inches

Madrasser, der er 8-12 inches i højden, betragtes som standard madrastykkelse.

Den gennemsnitlige madrashøjde er 10 tommer, selvom mange nyere madrasser normalt er højere. De fleste sveller vil være komfortable i en madras, der falder ind under denne kategori. Du finder ofte dronning madras tykkelse og king madras tykkelse, der er mellem 8 og 10 inches. Denne tykkelse er ofte mere overkommelig end tykkere madrasser, hvilket gør dem mere populære.

Afhængigt af materialet inde i sengen kan et par centimeter gøre en stor forskel i denne højdekategori. For eksempel, når det kommer til en 10-tommer versus en 12-tommers madras med hukommelsesskum, kan de ekstra 2 tommer tæt hukommelseskum alvorligt øge det komfortniveau, du modtager.

12-20 tommer

Madrasser, der er mellem 12 og 20 tommer høje, betragtes som mellemstore til tykke madrasser.

De fleste hybrid- og nyere skummadrasser falder inden for dette højdeområde, hvilket får denne dybde til at stige i popularitet. De kan være lidt dyrere, men de er ofte mere holdbare, hvilket gør værdien og det øgede komfortniveau værd at ekstraomkostningerne på forhånd er værd.

20 tommer eller mere

Madrasser der er 20 tommer eller mere betragtes som tykke madrasser og er ikke særlig almindelige.

En madras af denne dybde hører mest til fortiden, da de er svære at flytte, ikke kan komprimeres og sendes, er meget tunge, tager meget plads og er ofte ikke egnet til alle sengestel.

Hvad er fordelene ved en tykkere madras?

En tykkere madras garanterer ikke altid et højere komfortniveau. Der er dog nogle fordele, der skal overvejes med hensyn til specifikke søvnbehov.

Anmeldelser fra par og tunge mennesker indikerer, at de finder meget ekstra komfort i en tykkere madras. Når der påføres ekstra vægt på en tykkere madras, er den stadig i stand til at give komfort selv med den fremhævede kompression. I stedet for at komfortlagene synker ned til bunden, vil du stadig kunne ligge på toppen af sengen og modtage fordelene ved en jævn og behagelig overflade.

Tykkere madrasser er ofte mere holdbare. Det ekstra materiale gør det muligt for dem at være funktionelle i længere tid, da der er mere slitage, før sengen begynder at synke og blive ubrugelig. Som nævnt ovenfor har denne ekstra holdbarhed en pris, men er ofte de ekstra omkostninger værd.

Forventende mødre vil måske også overveje en tykkere madras. Under graviditet, især tredje trimester, er mobiliteten stærkt begrænset hos kvinder, og de sover normalt på deres side. Derudover bliver bøjning i taljen for at sætte sig ned på en lav overflade stadig vanskeligere.

En tykkere madras til graviditet vil gøre det lettere at komme ind og ud af den. Dette gælder især under alle badeværelseture om natten, som helt sikkert skyldes det ekstra pres, der placeres på blæren af den voksende baby.

Hvad er fordelene ved en tyndere madras?

Ligesom tykkere madrasser er der flere grunde til, at en tyndere madras kan være mere egnet til dine specifikke søvnbehov.

Anmeldelser fra mange mennesker med begrænset mobilitet siger, at de finder, at en tyndere madras er lettere at komme ind og ud af regelmæssigt. Hvis du er kort i statur, kan en tynd madras også være gavnlig.

Derudover gør det let at være i stand til at sidde på en seng i stedet for at skulle anstrenge sig en verdens forskel for sveller med skader eller andre forhold hvilket gør bevægelse vanskeligere.

Vægten af en tyndere madras er også mindre, og det er lettere at bevæge sig. Hvis du planlægger at flytte en sengs position ofte, eller hvis du ikke har nogen til at hjælpe dig med installationen, kan en tyndere være et godt valg for dig.

Som nævnt ovenfor koster tyndere madrasser ofte mindre. Når du planlægger at købe, hvis du har et stramt budget eller simpelthen ikke har råd til et stort køb lige nu, kan en tyndere madras også være det rigtige valg for dig.

Lad os hurtigt gennemgå

Madrasstykkelse bør ikke overses, når du overvejer din komfort og søvnkvalitet. En tykkere madras er måske ikke altid bedre, men en tyndere madras er ofte mindre behagelig for voksne voksne.

Når du handler efter en ny seng, skal du overveje sengens tykkelse som en generel retningslinje for komfortniveauet og støtte dig vil modtage.Selvfølgelig gør materialerne indeni en stor forskel i fasthed og holdbarhed, så sørg for at overveje dem også.

Tykkelse i madrasser er en fantastisk måde at indsnævre din søgning efter en ny seng. Det kan være en god idé at starte din søgning med dette, især hvis du er utilpas i din nuværende seng. Overtænk det dog ikke.

Når det kommer til en 8-tommer vs en 10-tommers madras, en 6-tommer vs en 8-tommer madras eller en 10 tommer mod en 12-tommer madras, forskellen kan være minimal, så lad dig ikke hænge på de små detaljer.

Vi håber, det hjælper, og du nyder din søgen efter den perfekte seng!