Denne LARABAR bar anmeldelse giver dig, om de er sunde, nærende og gode for dig. Åh, og de bedste steder at finde dem også.

Er LARABARS sunde?

Hver LARABAR er lavet med en kort ingrediensliste. Bare frugt, nødder og krydderier. Mærket hævder også, at larverne ikke har gluten, mejeriprodukter, soja og ikke er fremstillet med nogen GMO’er. Så er LARABARS sunde? Ja, det er de bestemt også.

De er ikke beregnet til at blive brugt som måltidserstatning, fordi de mangler en masse vitaminer og mineraler, som din krop har brug for. Men LARABARS er en perfekt snack på farten, og det er netop derfor, vi ønskede at skrive denne larabar-baranmeldelse. Vi laver ikke mange af dem, men denne var det værd.

Er LARABARS godt for dig?

Jeg kan virkelig ikke sige nok gode og fantastiske ting om LARABAR. Jeg ville virkelig virkelig ønske, at jeg havde været smart nok til at opfinde disse!

LARABAR er virkelig et strålende koncept. Hver bar er lavet med “hele mad” -ingredienser som nødder og tørret frugt og krydret perfekt med krydderier. Intet behov for at tilføje kugler olie og sirup. I stedet er LARABAR koncentreret vegansk “hel mad” ernæring i sin reneste form. p>

Hver LARABAR smag indeholder højst otte ingredienser. Ren og enkel, ligesom naturen havde til hensigt.

For eksempel inkluderer ingredienserne i “Apple Pie” LARABAR: dadler, mandler usødede æbler, valnødder, rosiner og kanel. Det er det! Hold øje med larabar ernæringsfakta lige foran. Men først, gør du det har masser af smagsvarianter?

LARABAR Flavors + Convenience

Fra ingefærsmag til jordnøddesmørkage eller chokoladekokosnød til Key Lime Pie… der er mange LARABAR-smag, der passer til alle ganer. Jeg rejser meget, og jeg er altid på farten, så jeg har en LARABAR i min pung til enhver tid. De er en super bekvem eftermiddagssnack og også en perfekt til en snack før eller efter træning.

Du kan ikke sige at spise en sund hel mad diæt kan blive nemmere … eller mere praktisk end at åbne en indpakning!

LARABAR Smagsstoffer

LARABAR har gjort et opbrudt job tilføje nye smagsoplevelser til deres utrolige tilbud. Så meget som du vil have os til at liste dem alle, holder vi os til de LARABAR-smag, som vi elsker bedst. Dette hjælper dig med at indsnævre nogle først tidsvalg!

• Æbletærte
• Bananchokoladechip
• Gulerodskage
• Kirsebærtærte
• Chokolade Coconut Chip
• Kanelrulle
• Key Lime Pie
• Citronbar
• Mint Chokolade Brownie
• Ananas opad Down Cake
• Pumpkin Pie
• Snickerdoodle

Du kan finde en komplet liste over LARABAR-smag lige på deres hjemmeside her.

LARABAR laver nu en Larabar Fruits + Greens, der pakker 1/4 kop greener med frugten i hver bar og Larabar Protein, der tilføjer 11 gram plantebaseret protein til din kost.

Hvor finder jeg Larabar?

Du kan finde LARABAR hos Whole Foods og mange andre købmandsforretninger, men langt den billigste forretning, vi hidtil har opdaget, er Vitacost.com . Vitacot er en fantastisk onlinekilde til mange sundhedsorienterede produkter. Bare søg efter “Larabar”, når du kommer til hjemmesiden, og du vil se enhver smag repræsenteret.

Du kan også finde LARABAR i de fleste mål. En gang imellem får du held med et køb 3 for $ 15-aftale og være i stand til at lagre til relativt billigt.

Har du allerede en Amazon-konto? Larabar er også tilgængelig online på Amazon.com, igen for mindre end detailhandel.

LARABAR Bar Ernæringsfakta

Vi vil tale om LARABAR ernæring i denne larbar bar anmeldelse. Men først – lad os tackle, hvad der ellers findes på markedet. Der er bestemt en bekvemmelighed værdi for energibarer og snackbarer. Men for at være ærlig er der virkelig ikke så mange på markedet, som jeg vil anbefale, langt mindre spiser jeg selv!

Så mange pakkede energibarer, selv dem der går ud af deres måde at annoncere sig selv for at være “All Natural” eller “Organic”. De er fyldt med forarbejdede tomme kalorieindhold. Sikker på at ingredienserne måske er “All Natural” og “Organic”, men det gør dem ikke næringsrige, sunde og antiinflammatoriske.

Stol ikke på markedsføringskrav

Du kan ikke stole på markedsføringskrav for at fortælle dig, om en mad er sund eller ej. Selv de ernæringsfakta, der findes på pakker, er meget vildledende! I stedet for at afgøre, om en emballeret mad er sund eller ej, skal du læse ingredienslisten.

Hvis du tager dig tid til at læse ingredienserne på de fleste snackbarer, der trænger til supermarked og helsekostbutikker. du bliver skuffet.Langt størstedelen inkluderer en slags pro-inflammatorisk, tom kalorieindhold og stærkt raffineret vegetabilsk olie, tilsat sukker, sirup og farvestoffer.

Såsom: sojabønneolie, bomuldsfrøolie, fordampet sukkerrørsaft, organiske haversirupfaststoffer, stærkt forarbejdet soja i form af sojaproteinisolat osv.

Med andre ord , de fleste snackbarer er dybest set slikbarer klædt i en sund pakke. Ikke godt, hvis du vil “spise rent.” Hvilket bringer os til en virkelig sund snackbar, der er alt andet end en sund forklædning …

Jeg navngiver ikke navne, men sammenlign den korte og søde liste over “hele mad” -ingredienser i LARABAR med den lange liste ingredienser i en af de førende producenter af naturlige og organiske energi- og ernæringsfødevarer nedenfor. For at gøre det let for dig har jeg i PURPLE fremhævet listen over usunde tomt kalorieindhold eller stærkt forarbejdede ingredienser i den førende snackbar nedenfor. Hvad der er mest bekymrende er, at den allerførste ingrediens ikke er sund (ingredienserne er anført fra den største til den mindste mængde).

FYI: Ikke så sunde energibar ingredienser

Soja ris sprød, organisk Ristet havre, organisk sojamel, organisk høremel), organisk brun ris sirup, organiske mandler, organiske tranebær (organiske tranebær, økologisk æblejuice), mandler og mandelsmør, inulin (cikorieekstrakt), ekstrakt af røde bær (afledt af hyldebær, chokeberry , Solbær), vegetabilsk glycerin, organiske haversirupfaststoffer, tørrede blåbær (blåbær, æblejuicekoncentrat), hindbærjuicekoncentrat, organisk solsikkeolie, organiske bærsmag, citronsyre, uraffineret havsalt, naturlig E-vitamin (antioxidant). / p>

Nyd vores LARABAR-baranmeldelse?

Hvis du prøver at tilføje flere rene produkter til dine hylder, skal du tjekke denne liste over 10 sunde produkter. Selvfølgelig kan du altid lave vores hjemmelavede rene snacks også.