Hvis du er en person, der får en menstruation, har du sandsynligvis spekuleret på: Kan du sove med en tampon i?
Det korte svar er ja – så længe du sover i otte timer eller mindre og bruger den lavest mulige absorberende tampon. Ellers kan du øge din risiko for toksisk shock syndrom (TSS), en sjælden, men meget alvorlig tilstand.
Vi talte med eksperterne — Candice Fraser, MD, en advokat hos Juno Medical i New York. City og Nicole Sparks, MD, en advokat i North Atlanta Women’s Care – at lære om forbindelsen mellem tamponer og TSS, symptomerne på TSS og hvad man skal gøre, hvis man ved et uheld forlader en tampon for længe (trin et: don ‘ t freak out). Vi spurgte også om de bedste periode produkter til at sove. Her er hvad enhver person med en månedlig cyklus skal vide.
Hvad er giftigt stødsyndrom?
Du har sikkert hørt vage advarsler om farerne ved tamponer og læst skræmmende overskrifter om giftige shock syndrom. Men hvad er egentlig TSS, hvordan udvikler det sig, og hvem er i fare?
Toksisk shock syndrom er en sjælden, livstruende komplikation af bakteriel infektion. Vi taler ofte om TSS og tamponer, men det har også været forbundet med hudsår og postoperationssituationer såvel som brugen af menstruationskopper, membraner, svangerskabsforebyggende svampe og dialysekateter.
Der er to hovedtyper af bakterier, der forårsager TSS: staphylococcus aureus (staph) og gruppe A streptococcus (strep). Staph forårsager oftere TSS, men både staph og strep kan leve inde i din vagina i små mængder, siger Fraser. Det er typisk ikke en big deal – medmindre bakterierne formerer sig, hvilket kan ske ved brug af tamponer.
Tamponer, forklarer Fraser, sørg for materiale, som bakterier kan klæbe på. “Det er fugtigt, og det er ligesom en perfekt yngleplads,” siger hun. Jo længere du efterlader en tampon i, jo mere tid har bakterierne til at reproducere til farlige niveauer. Jo større tamponen (dvs. jo mere absorberende), jo mere materiale bakterierne skal klamre sig fast, hvilket også kan føre til dens hurtige vækst. En for stor tampon kan også forårsage slid i din vagina, når du trækker den ud, og den stadig er tør. Disse små snit kan give bakterier mulighed for hurtigere at komme ind i blodbanen , siger Fraser.
Din krop har mange reaktioner for at bekæmpe bakterier, men bakterier har også mange svar for at beskytte sig mod at få ødelagt, forklarer Fraser. En sådan bakteriel reaktion er at udskille farlige toksiner. Hvis disse toksiner finder vej ind i din blodbane, vil din krop gå i chok, og du vil have toksisk choksyndrom.
Symptomer på TSS forekommer typisk inden for tre til fem dage efter brug af tampon, siger Sparks. De kan komme på su dybt og alvorligt – tænk øget hjerterytme, feber, kulderystelser, lavt blodtryk og åndedrætsbesvær. Du kan også have kvalme, opkastning, diarré, hovedpine, ondt i halsen og solskoldningslignende udslæt, tilføjer Sparks. Hvis du tror, du har TSS, skal du straks kontakte din læge. Tilstanden kan udvikle sig hurtigt og føre til multiorgan dysfunktion og endda død, så det er vigtigt at handle hurtigt.
Nu til den gode nyhed: TSS er meget sjælden, og når folk får det, er det typisk ikke fatalt.
“Jeg har kun set det personligt, måske tre gange i min karriere,” siger Sparks. Takket være føderal regulering og ændringer i tampongmateriale og design er forekomsten af TSS i USA lavere nu end for flere årtier siden. I dag placerer estimater det mellem 0,8 og 3,4 pr. 100.000. Dødeligheden varierer fra 1,8 til 12%.
Hvis du opdager, at du ved et uheld har efterladt en tampon i mere end otte timer, skal du ikke freak out, siger Sparks. Du får ikke automatisk TSS, men du er med højere risiko. Du skal bare tage tamponen ud og vente lidt, før du lægger en ny ind for at mindske chancerne for mere bakterievækst, foreslår Fraser. Derefter skal du overvåge symptomerne ovenfor. Hvis der opstår noget bekymrende, takt din læge ASAP.
