Natlig diarré refererer til diarré, der sker om natten. Kronisk natlig diarré kan være et tegn på en mere alvorlig helbredstilstand, såsom diabetes, en tarmsygdom eller en infektion.
Vedvarende diarré kan også afbryde søvn og påvirke livskvaliteten. Behandlingen afhænger af sværhedsgraden af symptomet og dets underliggende årsag.
Diarré defineres som løs, vandig afføring. Det kan være akut og vare i et par dage, eller det kan være kronisk og fortsætte i 4 eller flere uger. I denne artikel diskuterer vi de mulige årsager til natlig diarré og hvordan man behandler dem.
Hvad er symptomerne?
Angstig kvinde i sengen om natten på grund af natlig diarré
Symptomer på natlig diarré kan omfatte feber og mavesmerter.
Natlige diarré inkluderer ofte følgende:
oppustethed
feber
afbrudt søvn
kvalme
mavesmerter
trangen til at passere afføring
Symptomerne spænder fra mild til svær, og de vil også typisk være til stede i løbet af dagen. Mennesker med mild diarré oplever ofte symptomer i et par dage, og disse kan normalt håndteres med hjemmemedicin.
Alvorlige tilfælde af diarré kan forårsage yderligere symptomer, såsom:
blod i afføringen
svære smerter
ellers uforklarligt vægttab
Diarré, der forekommer flere gange om dagen i en måned eller længere, klassificeres som kronisk.
Langvarig natlig diarré kan også føre til søvnproblemer, som kan påvirke humør og energiniveau.
Årsager
Diarré kan være forårsaget af:
allergier
fødevarer
infektioner
medicin
stress
Hvis nogen af disse faktorer er ansvarlige, natlig diarré forsvinder typisk, når infektionen er behandlet, eller udløseren er elimineret.
Men kronisk natlig diarré kan sandsynligvis have en mere alvorlig underliggende årsag, såsom:
Sekretorisk diarré
toiletrulle hængende på et toilet
Årsager til diarré kan omfatte mad, infektioner og stress.
Sekretorisk diarré opstår, når tarmen ikke kan absorbere elektrolytter korrekt. Dette er en almindelig årsag til både akut og kronisk diarré.
Sekretorisk diarré kan skyldes:
alkoholisme
bakterietoksiner
medicin
tarmkirurgi
andre medicinske problemer, der interfererer med tarmfunktionen
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en funktionel lidelse, hvilket betyder, at fordøjelseskanalen ser ud til at være regelmæssig, men ikke fungerer korrekt.
Symptomer inkluderer:
oppustethed og gas
diarré
forstoppelse
slim i afføringen
mavesmerter og kramper
De fleste mennesker med IBS oplever ikke natlig diarré eller svære symptomer. Typisk forekommer vandig afføring om dagen, ofte efter at have spist.
Natlig diarré betragtes som et “alarmsymptom” hos mennesker med IBS. Dette betyder, at det kræver hurtig lægehjælp.
Andre alarmsymptomer inkluderer:
blod i afføringen
progressiv smerte
uforklarlig vægt tab
Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
IBD refererer til flere kroniske tilstande, der forårsager betændelse i mave-tarmkanalen. Op til 1,6 millioner mennesker i USA oplever IBD.
IBD forårsager betændelse i modsætning til IBS. Det fører også til ændringer i tarmen, der kan øge risikoen for tarmkræft.
Nogle mennesker med IBD oplever natlig diarré og dagtimerne. Andre symptomer inkluderer:
blod eller slim i afføringen
træthed
feber
appetitløshed
kvalme
smerter under afføring
mavesmerter og kramper
opkastning
vægttab
Den nøjagtige årsag af IBD er ukendt, selvom risikofaktorer inkluderer at have en familiehistorie af tarmlidelser, være ryger og tage visse lægemidler.
De fleste mennesker med IBD diagnosticeres inden 30 år.
Mikroskopisk colitis
Mikroskopisk colitis forårsager betændelse i tyktarmen og fører til vedvarende diarré. Betændelsen forbundet med denne tilstand kan kun observeres ved hjælp af et mikroskop.
Ældre voksne er mere almindeligt påvirket af mikroskopisk colitis, men enhver, der fortsat oplever natlig diarré, selv når man faste, bør testes for denne tilstand. .
Andre symptomer inkluderer:
fækal inkontinens
kvalme
mavesmerter og kramper
vægttab
Årsagen til mikroskopisk colitis er ukendt, men at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i 6 måneder eller længere kan øge risikoen for at udvikle den.
Diabetes
Diabetes påvirker den måde, kroppen bruger glucose på, som er sukker i blodet.Medmindre det behandles, får det høje niveauer til at opbygge sig i blodet, hvilket kan føre til flere komplikationer.
Personer med dårligt kontrolleret diabetes og insulinafhængighed er i fare for natlig diarré. Det kan også påvirke dem med nerveskader forårsaget af diabetes, der er kendt som diabetisk neuropati.
Diabetes symptomer inkluderer:
sløret syn
træthed og irritabilitet
hyppige infektioner
øget sult
øget tørst
uforklarligt vægttab
langsomt helende sår
urinfrekvens
Årsagen til diabetes varierer og afhænger af typen. Type 1-diabetes er forbundet med et overaktivt immunsystem, mens type 2 opstår, når cellerne bliver resistente over for insulin, et hormon.
Gestationsdiabetes påvirker nogle mennesker under graviditeten.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Mild diarré kan rydde op af sig selv inden for få dage. I løbet af denne tid er behandlingens fokus at lindre symptomer og holde en person hydreret.
Alvorlig eller kronisk diarré skal rapporteres til en læge, der vil undersøge den underliggende årsag og formulere en behandlingsplan.
Nogle behandlingsmuligheder kan omfatte:
at tage medicin, såsom medicin mod diarré og antibiotika
undgå problematiske fødevarer, medicin eller allergener
ændre kosten, for eksempel ved at spise mere kedelige fødevarer og undgå fiberrige og fede fødevarer
styre stress gennem afslapningsteknikker og en sund livsstil
forblive hydreret med vand, juice og klare bouillon
reducerer indtagelsen af koffein og undgår alkohol
Underliggende forhold, der bidrager til natlig diarré, vil også kræve behandling.
Hvad hvis det er IBD?
IBD kan ikke helbredes, så behandlingen sigter mod at reducere symptomer og opnå og opretholde perioder med remission.
Medicin mod IBD inkluderer antiinflammatorisk medicin, immundæmpere og terapier, der er målrettet mod betændelse.
I nogle tilfælde er det nødvendigt med operation for at udvide en smal tarm eller fjerne beskadigede dele af fordøjelseskanalen.
Hvordan er mikroskopisk behandlet colitis?
At afbryde medicin, der forårsager problemer og foretage diætjusteringer, kan behandle vedvarende eller alvorlige tilfælde af mikroskopisk colitis.
Hvis disse fremgangsmåder ikke virker, kan antiinflammatoriske lægemidler og medicin, der blokgaldesyrer kan bruges.
I sjældne tilfælde vil en kirurg være nødt til at fjerne en del af eller hele tyktarmen.
Forebyggelsesmetoder?
Spise i sengen sent om aftenen
For at forhindre mild diarré anbefales det ikke at spise i 2 til 3 timer før sengetid.
Mild diarré er en almindelig oplevelse. Det kan være muligt at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af diarréepisoder ved at prøve følgende:
foretage diætjusteringer og eliminere problematiske fødevarer
undgå IBS- eller IBD-udløsere
ikke spise i 2 til 3 timer før sengetid
holde op med at ryge
etablere en sund søvnrutine
håndtere stress med meditation, motion og dyb vejrtrækningsteknikker
opretholdelse af en sund vægt
efter den behandlingsplan, der er ordineret til kroniske tilstande, såsom diabetes
Type 1-diabetes behandles med insulininjektioner eller en insulinpumpe. En person skal også kontrollere blodsukkerniveauet ofte og overvåge deres indtagelse af kulhydrater.
Type 2-diabetes kan styres med livsstilsændringer, blodsukkerovervågning og medicin.
Komplikationer
Ubehandlet diarré kan føre til komplikationer, herunder dehydrering.
Dehydrering kan forårsage:
tab af elektrolytter
muskelsvaghed
unormal hjerterytme
lyshårethed
kvalme
nyresvigt
chok
koma
Når en underliggende lidelse er ansvarlig for natlig diarré, kan der opstå yderligere komplikationer. For eksempel kan ubehandlet diabetes føre til synstab eller nerveskader.
Takeaway
Natlig diarré kan rydde op om få dage eller blive kronisk. Udsigterne afhænger typisk af den bagvedliggende årsag.
En person bør straks se en læge, hvis de også har et af følgende:
symptomer på dehydrering
blod eller slim i afføringen
en høj eller vedvarende feber
andre symptomer, der tyder på en mere alvorlig tilstand
Hvis symptomerne vedvarer i mere end et par dage, det er vigtigt at se en læge til diagnose.
