Ordet er græsk, og det betyder “panting” – en ret god beskrivelse af, hvordan astma lyder og føles. Mange tror fejlagtigt, at astma kommer og går. Dette er ikke tilfældet, det er en kronisk inflammatorisk sygdom i luftvejene. Selv når en person med astma ikke har øjeblikkelige problemer med at trække vejret, er den underliggende betændelse stadig der.

Æteriske olier til astma kan være en nyttig lettelse for denne ofte misforståede tilstand – især når den bruges imellem episoder for at reducere stress og betændelse.

Angst og stress er forbundet med astma, selvom eksperter er uenige om kilden; astma i sig selv kan forårsage stressende forventning, eller psykologiske lidelser og stemningsforstyrrelser kan udløse tilstanden. Astma ledsager ofte andre tilstande – gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), rhinosinusitis og obstruktiv søvnapnø – som forværres af stress og angst. / p>

Duft, selv de organiske botaniske ekstrakter, der anvendes i essentielle olier til astma, kan udløse luftstrømningsobstruktion og andre symptomer. Inden man eksperimenterer med æteriske olier til astma, skal personer med astma prøve en “sniff-test” – nys den essentielle olie for at se, om du har en reaktion.

Hvis der ikke er nogen negativ reaktion på nogen af disse essentielle olier. ved astma under sniffetesten, brug af denne beroligende gnidning, når der ikke er symptomer, kan forhindre angreb eller mindske sværhedsgraden af angreb:

Astma Inhalation Rub

• 6 dråber lavendelolie
• 4 dråber geraniumolie
• 1 dråbe merianolie
• 1 dråbe pebermynte eller ingefærolie
• 1 ounce vegetabilsk olie

Kombiner ingredienserne. Gnid på halsen og brystet efter et varmt brusebad, især inden sengetid.

Damp med æterisk olie

• 1/4 tsk eukalyptus olie
• 3 kopper vand

Lad vand simre, sluk for varmen og tilsæt æteriske olier til astma. Placer dit ansigt (lukkede øjne) over dampen og draper et håndklæde over bagsiden af dit hoved. Træk vejret ind og kom efter frisk luft efter behov. Friske eller tørrede eukalyptusblade kan tilsættes til vandet i stedet for den rene æteriske olie. Prøv også denne dampbehandling med lavendel æterisk olie.

Opskriften på denne gnidning i brystet kombinerer æteriske olier til astma, der har decongestive og antihistamin egenskaber – pebermynte og ingefær. Tysk kamille, der indeholder kamazulen, menes faktisk at forhindre frigivelse af histamin. Røgelse, merian og rose tilskynder til dyb vejrtrækning og tillader lungerne at ekspandere. Brug afslappende midler til at reducere bronkiale spasmer: kamille, lavendel, rose, geranium og marjoram.

Hvis du finder ud af, at dampning kun gør det sværere at trække vejret, skal du bruge en aromaterapidiffusor eller en luftfugter i stedet. Til babyer og små børn, læg noget meget varmt vand i badekarret, tilsæt flere dråber lavendel æterisk olie, og hold barnet i dine arme over dampen. Forresten gør disse essentielle olier til astma også en god fodgnidning, der kombinerer de afslappende aspekter af selve massagen med oliernes egenskaber.

Mange teorier tilbydes om astmas oprindelse. En gruppe undersøgelser korrelerer luftbårne irriterende stoffer – røg, forurenende stoffer, skimmelsvamp, dyreflasker – med tilstanden. En anden analyseskole forbinder astma med økonomisk velstand og identificerer en sammenhæng mellem astma og fødsel ved kejsersnit, lille familiestørrelse og hyperrenlighed i meget af den moderne verden (da tilstedeværelsen af en eller anden bakteriekolonisering synes at undertrykke astma) .

Under alle omstændigheder har astma været hos mennesker siden de tidligste tider. De gamle egyptere kombinerede så mange som 36 ingredienser i en medicin kaldet Kyphi, taget som en drik og en salve og brændte som et røgelse – en tidlig form for aromaterapi-diffusor – for hvæsen og åndenød, som vi nu kalder astma. Nogle af de kendte ingredienser i Kyphi omfattede ifølge disse historiske tekster kanel- og kassiabark, cypressrod, cedertræ, enebær, røgelse, myrra og andre aromatiske urter og tørrede planter, sammen med vin, rosiner og honning, når de blev lavet til en drikke. Egyptiske skrifter afslører, at Kyphi blev betragtet som hellig og blev pakket og begravet med faraoerne for deres nydelse i efterlivet. Med denne åbenbaring virker æteriske olier til astma endnu mere tiltalende i dag.