De enkleste spørgsmål kan nogle gange være de sværeste at svare på. “Hvor skal jeg placere min seng?” er et eksempel på det. Svarene kan være mange og modstridende, og jo dybere du graver, jo mere opdager du. Lad os undersøge de fælles løsninger og finde ud af tankegangen bag dem.

1. Folk siger: Du skal placere sengens hoved mod hovedvæggen.

Men faktisk: Dette er ikke altid den bedste løsning, da det afhænger af soveværelset og de tilstødende rum.

Feng shui – som betragter rumlige forhold i forhold til strømmen af livsenergi eller chi – ville normalt komme stærkt ud for at skubbe sengen op mod hovedvæg i et soveværelse. Men det advarer mod at gøre det, hvis der er badeværelsesafløbsrør eller gasrør, der løber gennem væggen. Selv de, der ikke tror på chi, kan ringe ind her for at være enige, for mens en seng ved siden af VVS skyller måske ikke din succes væk, du vil ikke have gurglende rør, der forstyrrer din søvn.

Indvendige designere vil fortælle dig, at placeringen af sengen afhænger af soveværelseets størrelse og proportioner. ”Hvis grundplanen er firkantet, er det bedst at placere sengen på den centrale akse,” siger den russiske designer Julia Golavskaya. ”Men hvad nu hvis soveværelset er et rektangel? Så er det bedst at opdele rummet i zoner, hvor sengen er placeret i den ene zone og for eksempel en stol og et bord i den anden. ”

Hvis du har haft held og lykke og har en stor og harmonisk proportioneret soveværelse at arbejde med, rådgiver designere at placere sengen, så den står frit. Denne form for “ø” -layout kan hjælpe med at bekæmpe en følelse af tomhed og mangel på møbler i store rum. Men dette design er ikke altid bedst – det ser underligt ud at placere en seng 25 meter fra vinduet i et gigantisk rum.

Det er interessant: En uformel meningsmåling, der stillede spørgsmålet om sengeplads til Houzz-brugere over hele verden, fandt, at positionering af hovedgærdet mod hovedvæggen var det mest populære valg.

Omkring tre fjerdedele af afstemningstagerne foretrak denne mulighed i Storbritannien, Rusland, USA, Schweiz, Danmark, Australien, New Zealand og Singapore. Omkring to tredjedele foretrak det i Spanien, Italien, Tyskland og Japan. Omkring halvdelen af Franske vælgere støttede dette layout.

Få flere hverdagsløsninger lige i din indbakke ved at tilmelde dig nyhedsbrevet her.

2. Folk siger: Du skal have en god udsigt over soveværelset. dør fra din seng.

Men faktisk: Det er også rart, hvis hele sengen ikke er synlig uden for den åbne dør.

Mennesker har de samme primære behov som pattedyr, når de ønsker at sove et sikkert sted. Dette driver os ubevidst mod praktiske valg, som f.eks. At have en sikker afstand fra “usikre” genstande, såsom døre og vinduer, og have god synlighed for enhver ubuden gæst uden at lade indtrængeren se os først, ifølge en undersøgelse fra 2010 af Matthias Spörrle og Jennifer Stich fra universitetet i München i Tyskland.

“Fra et psykologisk synspunkt er det vigtigt at holde sengen så langt som muligt fra døren, mens man stadig sørger for, at døren kan ses fra sovepositionen . Men hvis der er et vindue i rummet, så skal du kunne se både døren og vinduet med det samme fra din seng, ”siger den russiske psykolog Natalya Mikhailova om undersøgelsesresultaterne.

” Jeg finder ud af det er interessant, at de fleste respondenter i undersøgelsen udtrykte en præference for at placere sengen mod den samme væg, som døren er placeret i, da den gør sveller mindre synlige for potentielle ubudne gæster, ”siger Mikhailova.

“En anden fordel ved dette layout er, at lys, der skinner gennem en åben dør, ikke vækker nogen, der sover,” siger Stepan Bugaev, kunstnerisk leder for Pobeda Dizaina (Victory of Design).

Det er interessant: Blandt Houzz-brugere var en seng placeret mod en væg med en dør det næstmest populære valg. Fjorten til 15 procent af brugerne stemte for det i de uformelle afstemninger fra Houzz, hvor franske brugere (17 procent) foretrækker det mest.

3. Folk siger: Du skal ikke sove med dine ben mod døren.

Men faktisk: Dette er muligvis ikke tilfældet for alle døre, f.eks. Døren til et omklædningsrum.

Der er mange kulturelle grunde til, at det i nogle regioner anses for dårligt at sove med fødderne mod en dør. Et eksempel er fra islamisk tradition: “Når du er i sovende stilling, har du ikke dine ben direkte mod døren ind i soveværelset. Høflighed, fordi det betragtes som fodsålerne mod nogen, især ældre, betragtes uhøfligt, ”siger Amilia Gani, en indretningsarkitekt fra Singapore.

I Rusland, et andet land med stærkt holdte indenlandske overtro, ville ingen sove med benene mod døren, selvom det er det eneste logiske sted for sengen. Sig, at du har et smalt soveværelse, hvor vinduet er overfor døren: Russerne placerer sengen på tværs. De gør dette på grund af skikken med at bære en kiste ud af en bolig med fødderne først igennem døren. Ingen vil have den slags tilknytning i deres soveværelse.

At ikke sove med fødderne mod døren er også grundlæggende i feng shui sammen med andre donts, som at lægge et spejl overfor sengen eller sove under en lysekrone eller loftbjælker eller mellem to døre.

Men ikke alle bekymrer sig om at sove med benene mod døråbningen. Den amerikanske bruger JudyG Designs kommenterede Houzz-afstemningen: “Jeg kan godt lide at komme ind i lokalet og se foden af sengen først.” Snesevis af brugere gav hende en kommentar tommelfinger op.

Nogle gange er positionering simpelthen et tilfælde af pragmatisme. I dette studiorum er f.eks. Søvnzonen åben for og det eneste sted, hvor sengen kan gå, er med hovedet mod vinduet og foden mod døren.

Regina Chen, den singaporeanske designer af dette projekt, siger: “Den eksisterende lejlighed havde to værelser. Ejeren foretrak at have et eget design, hvor de kan nyde et større rum, som en executive-hotelsuite. Det var hovedårsagen til, at vi foreslog dette layout. Vi prøvede forskellige designs, såsom at ændre måden, hvorpå sengen og garderoben vender ud, men ingen af layoutene tillod maksimal plads, som det valgte skema gør. ”

4. Folk siger: Du skal placere sengen langs et bestemt kompasleje.

Men faktisk: Der er intet kompas, som folk er enige om – ikke engang feng shui-udøvere eller geomagnetiske konsulenter.

Japansk tradition siger, at du kan sove og pege i alle retninger – undtagen med hovedet mod nord. ”I Japan betragtes kitamakura, som betyder at sove med hovedet mod nord, som et dårligt varsel,” siger Yuki Shimada, en feng shui-konsulent og indretningsarkitekt. ”Traditionelt lægger vi en afdød med hovedet mod nord, så det minder om døden.

“Dette er afledt af Buddhas skikkelse døde for mere end 2500 år siden,” siger Shimada. “Imidlertid i Indien, hvor buddhismen opstod … er der ingen skik som det her. Mere end det, for nylig siges det at være videnskabeligt godt for helbredet på grund af geomagnetiske påvirkninger. ”

Feng shui generaliserer dog ikke om den rigtige retning af en seng. Som Olesya Runova, direktør for St. Petersburg Feng Shui Center, siger: “Hver af os har vores eget Gua-nummer, beregnet fra vores fødselsår. Med en persons Gua-nummer kan vi finde ud af, hvilke kompasslejer der passer bedst til dem – og som skal undgås. At kende deres Gua-nummer gør det muligt for folk at bruge Jordens magnetiske kraft til at nå deres mål, herunder økonomisk succes. ”

Ifølge denne filosofi er det rigtige kompassbæring af en seng individuelt. Hvad sker der dog, når par har forskellige Gua-numre? Svaret i fortiden var at arrangere sengen, så den passer til manden, men også så konen ikke led som følge heraf. I disse dage, hvor mange kvinder er familiens vigtigste forsørger, konsulenter foreslår at finde sengens retning, så det passer til den, der bringer mest indkomst hjem.

Det er interessant: Næsten halvdelen af vælgerne i Houzz-afstemningen i Rusland sagde, at de placerede sengen med hovedet mod nord. Den næstmest po det populære valg blandt Houzz-vælgerne i Rusland – med 25 procent – var øst langs Jordens magnetiske linjer.

Indretningsarkitekt Elina Shepeleva bemærker resultaterne af en russisk lægeundersøgelse, der blev udført i Ekaterinburg. Lægerne studerede de retninger, hvor folk nemmest havde god søvn. “Vi tilbød testdeltagerne en kæmpe seng at sove i, så de kunne se enhver retning, de kunne lide. Det viste sig, at når folk er stærkt trætte, falder folk i søvn mod øst. Men de, der går i seng i en overspændt tilstand, placerer deres hoveder mod nord. ”

5. Folk siger: Hvis du har panoramaudsigt fra dit vindue, skal du bruge dette og placere sengen, så den ser ud mod vinduet.

Men faktisk: Dette kan være godt, hvis vinduet vender ud mod skov, men det er ikke ideelt, hvis vinduet vender mod solen.

Hvis soveværelsesvinduet vender mod morgensolen at placere sengen tæt på det kan forårsage ubehag. Enten det eller vinduet forbliver forhængt, og hele ideen om at se på smukke solopgange går tabt.

“Region er den afgørende faktor her. Hvis du befinder dig tættere på ækvator, er vinklen på den nedgående sol omkring 90 grader. Sengegavlen på sengen, især hvis den er lav, vil ikke beskytte dit sovende hoved mod sollyset, og du bliver for varm, ”siger den russiske arkitekt Mikhail Altotskiy.”Men lad os se på hjem i nordlige klimaer, hvor temperaturen er lav, men vinden kan være høj. Dette kan alt sammen spille helvede med den holdbare levetid for dine vinduer. Syntetiske vinduesforseglinger holder ikke evigt og vil til sidst lade trækene komme ind.

“Et andet punkt er, at i forhold til vægge er vinduer en væsentlig kilde til varmetab i dit hjem,” siger Altotskiy. “Soveværelsesluften nær vinduerne er koldere og mere tilbøjelige til at bevæge sig, og dette kan forårsage dehydrering af din slimhinde. Den optimale løsning under disse forhold er enten at installere opvarmet glas eller endda overveje at ændre layoutet.”

Er du plaget af søvnløshed? Så er det et rigtigt nej-nej at vende mod et vindue eller tv. “Vores soveværelse skal være et fristed for søvn, så kun de ting, der er relateret til søvn, skal være derinde. Det betyder ingen computere, tv’er eller andre gadgets. Dit soveværelse er soveværelset, ikke en biograf, ”siger Dr. Neil Stanley, en uafhængig søvnekspert i Storbritannien.

Søvnkonsulent Dr. Mikhail Poluektov, dekan for Afdeling for søvnmedicin ved University Clinical Hospital nr. 3 i Moskva er helt fast på dette. “Der skal slet ikke være nogen mental eller intellektuel aktivitet, når du går i seng. Vi anbefaler ikke at læse eller se fjernsyn i sengen. Det betyder, at hvis dit lille soveværelse har et vindue på den ene væg og en dør på en anden, og du tænker på at montere et fjernsyn på den eneste væg, der ikke har skabe anbragt langs den – så er det tid til at tænke igen. ”

6. Folk siger: Den rigtige placering til din seng er den, du føler dig mest komfortabel i.

Og faktisk: Dette er sandsynligvis det rigtige svar.

En designers intuition kan vinde ud over feng shui-teorien eller arkitekturens regler. “Når jeg besøger et nyt sted, har jeg altid til formål at finde det mest attraktive sted med højeste energiniveauer. Jeg fornemmer simpelthen, hvad der vil være den bedste placering for sengen – og det er det! ” siger indretningsarkitekt Irina Kovylina.

Designer Elena Savchenko deler en personlig oplevelse. “Jeg havde for nylig en uønsket situation i mit liv og ville foretage et par mindre ændringer, der ville forbedre mit liv. Som et resultat flyttede vi placeringen af sengen. Jeg vendte den omkring 90 grader og flyttede hovedet fra væggen, så for at holde det væk fra et område, hvor en række problemer var blevet forudsagt. Men de elektriske stikkontakter, afbrydere, monteret belysning og et smukt stort dekorativt panel blev alle efterladt strandet på en anden væg, hvor de oprindeligt var planlagt i layout. Men ved du hvad? Jeg kan ikke fortryde det overhovedet, for som et resultat blev der en enorm forandring i mit soveværelse, og det blev et charmerende sted, hvor jeg elsker at bruge tid på sengen. Så det er sandt – magi kan virkelig ske. Og jeg fortæller dig dette som indretningsarkitekt. “

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 4. november 2016 på TODAY.com.