Vi påbegynder et nyt eksperiment her – ved hjælp af æteriske olier til at hjælpe med at håndtere Bens ADHD-symptomer. Jeg giver det en 30-dages prøveperiode. Jeg er måske lidt skeptisk, men gennem bøn og flid er jeg åbent.

Jeg har været temmelig gennemsigtig omkring nogle af de emner, vi har behandlet (og fortsætter med at håndtere) i forhold til Bens ADHD. Og jeg har fortalt, at vi har medicineret ham med Concerta af og til, siden han var 8 (for det meste).

Da han går i puberteten (Ben er 13 nu), finder vi ud af, at medicin er mindre effektiv, end det har været tidligere, og par ADHD med rasende hormoner, og godt, det kan være ret intens omkring her. Jeg har ikke noget ønske om at hæve hans dosis eller tilføje endnu flere medikamenter til Bens dag, så jeg søger Gud for visdom i, hvordan han kan håndtere hans symptomer.

Jeg har pludret med brugen af æteriske olier til omkring et år nu – dog ikke særlig konsekvent. Det har været mere om at slukke brande (f.eks. Ved hjælp af lavendel på ømme muskler og led eller pebermynte til hovedpine) end rutinemæssig brug af olier. Men efter at have lavet en hel del forskning i løbet af de sidste par uger, bliver jeg overbevist om, at det at gå denne rute med Ben (og mig selv) kan vise sig at være meget gavnligt.

Vi startede i denne uge efter et par særligt vanskelige uger, og jeg blev overrasket i dag over at høre min mand sige, “Jeg ville ønske, jeg havde en så god dag som Ben er!” Disse enkle ord gav mig så meget håb. Men det er bestemt alt for tidligt at synge rosene af min sammensætning af æteriske olier.

Ja, sammensmeltning. Jeg har købt en hel kasse fuld af enkeltolier. fra, og efter at have læst mange udtalelser og anvendelser og effekter af forskellige olier, er jeg kommet med min egen lille blanding. Jeg er forpligtet til at bruge den i 30 dage, hovedsagelig topisk (bunden af fødderne langs rygsøjlen, tilbage af halsen) inden der foretages nogen form for vurdering af effektiviteten af denne terapi.

Her er min blanding – jeg kalder det optimistisk “Mirakel.” Bland følgende i en ravfarvet glasflaske. Brug ikke denne blanding topisk “pæn”. Den skal blandes med en bærerolie (jeg tilsætter ca. 15cc jojobaolie og 15 dråber af blandingen til en rulleflaske for nemheds skyld). Alle følgende olier er sikre for børn over to år. Husk dog at Ben er 13 (dybest set en voksen i dosering af æterisk olie). Tjek dette skema for fortyndingsanbefalinger til yngre børn.

Du kan også diffundere denne blanding (følg diffusorens anvisninger for hvor meget du skal bruge). brug denne diffusor).

Lavendel (Lavendula augustafolia) 40 dråber: Lavendelolie er kendt for sine hudhelende egenskaber og dens anvendelse som beroligende middel. Den er smertestillende, antibakteriel, antiinflammatorisk, antimikrobiel, antiseptisk, antispasmodic, aromatisk, carminative, cholagogue, deodorant, diuretikum, emmenagogue, insekticid, nervine, beroligende, stimulerende, mave, sårbar.

Cedertræ (Cedrus atlantica) 40 dråber: Cedertræ har en lang historie som røgelse og træet blev brændt af grækerne og romerne for at duftende luften t er svampedræbende, antiputrefaktiv, antiseptisk, afrodisiakum, snerpende, diuretikum, slimløsende, insekticid, regenerativ, beroligende, tonic.

Vetiver (Vetivera zizanoides) 20 dråber: Vetiverrod er blevet brugt til sin duft i mange år. Det er blevet brugt til at dufte stof og vævet i kurve, måtter og vinduesbeklædninger. Det er smertestillende, antibakterielt, antifungalt, antiinflammatorisk, antimikrobielt, antioxidant, antiseptisk, antispasmodisk, celleproliferant, depurativ, emmenagog, rubefacient, beroligende, stimulerende, tonic, vermifuge, sårbar.

Røgelse (Boswellia carterii) 20 dråber: Røgelse har en lang historie som røgelse. Det blev brændt af egypterne og bruges i mange religiøse ceremonier. Traditionelt er det også blevet brugt til hudlidelser. Det er smertestillende, svampedræbende, antiinflammatorisk, antioxidant, antiseptisk, astringerende, karminativ, fordøjelsessystem, vanddrivende, slimløsende, beroligende, tonisk, sårbar.

Ylang Ylang (Cananga odorata) 40 dråber: Anvendes i duftindustrien. Ylang ylang er også kendt for sine beroligende egenskaber. Det er antibakterielt, antidepressivt, svampedræbende, antiinflammatorisk, antiseptisk, antispasmodisk, afrodisiakum, celleproliferant, desinfektionsmiddel, slimløsende, nervøs, beroligende, sårbar.

Bergamot (Citrus bergamia) 40 dråber: De sundhedsmæssige fordele ved bergamot kan tilskrives dens egenskaber som en deodorant, antibiotikum, antiseptisk, antispasmodisk, beroligende, smertestillende, antidepressiv, desinfektionsmiddel og fordøjelsesmiddel.

Jeg læste om en casestudie offentliggjort i American Medical Association Journal af Dr. Terry Friedmann M.D. med børn, der var blevet diagnosticeret med ADD / ADHD.Børnene inhalerede æteriske olier af vetiver, lavendel og cedertræ, en ad gangen i 30 dage hver, 3 gange om dagen og efter behov. De blev også administreret via et inhalationsapparat om natten (diffust?).

• søvnbesvær
• hurtig til vrede
• manglende fokus
• let distraheret
• let frustreret
• humørsyg
• angst

Vi har allerede set en forbedring i søvn. Og Ben genkender det. I de sidste 2 nætter har han bedt om sine olier ved sengetid. Jeg behøver ikke engang at tale ham til at bruge dem. Dette kan være enormt. Det vil tiden vise.

Nogle af jer undrer sig over, hvorfor jeg vælger olier fra Rocky Mountain Oils frem for de mere populære MLM-mærker, som man normalt hører om. Der er et par grunde. Den første grund er, at jeg i min forskning er blevet overbevist om, at ingen har markedet for rene, uforfalskede, organiske æteriske olier. Jeg har brugt flere mærker af lavendel og pebermynte næsten dagligt i det sidste år på mig selv og har været meget tilfredse med resultaterne.

Så hvis det er rigtigt, at mange forskellige virksomheder sælger æteriske olier, der stort set er ens i kvalitet og effektivitet, hvad er da den drivende faktor for andre virksomheder for mig? Koste. Ren og enkel. RMO er streng i deres test af olier og deler deres GC / MS-test transparent, i modsætning til de populære MLM-mærker. Dette giver mig den tillid, jeg har brug for, til at tro, at jeg bruger uforfalskede olier af høj kvalitet til en rimelig pris.

Jeg har ærligt talt ingen idé om, hvorvidt brug af essentielle olier til ADHD vil hjælpe. Jeg er håbefuld, men forsigtig med min optimisme. Jeg fortæller dig, hvordan det går, for at dømme efter populariteten af ADHD-serien, som jeg skrev sidste år, er der mange derude der bor sammen med lignende børn. Jeg fortsætter med at læse og undersøge, vokse og lære. Der er stadig så meget, jeg ikke ved.

Bruger du æteriske olier med dine ADHD-børn? Jeg vil meget gerne høre om dine oplevelser. Hvilke æteriske olier bruger du? Hvor ofte? Hvordan bruger du dem?

MAJ 2015 OPDATERING: Efter et par måneder med at prøve disse og andre kombinationer af æteriske olier er det, hvad jeg har opdaget.

De er ikke en mirakelkur. De er dog nyttige under visse omstændigheder. Indtil videre har vi ikke været i stand til at tage Ben af medicin, men jeg formoder, at forsøg på at gøre det i løbet af puberteten ikke ville være klogt at prøve alligevel.

At sprede olier om natten er nyttigt for søvn. Lavendel er hans personlige favorit, og han siger, at han føler mest fordel af det. I løbet af dagen reagerer Ben bedst på (og foretrækker) en blanding af citrusolier (lige store dele appelsin, grapefrugt og lime) med rosmarin i en rulleflaske med fraktioneret kokosnøddeolie). Det hjælper ham med at fokusere lidt bedre og hjælper virkelig hans humør (og min), så jeg har også en tendens til at sprede disse olier også. Jeg tillader ham at bruge rullen så ofte, som han føler, han har brug for. Han holder en i lommen.

Vetiver og Cedertræ er stadig olier, jeg vil fortsætte med at forfølge. Jeg fortsætter med at bruge disse sammen med lavendel topisk og diffundere lavendel. Jeg bruger kun disse olier kun om natten, og kun citrus / rosmarin blandes i løbet af dagen.

FEB 2016 OPDATERING: Jeg har for nylig opdaget denne blanding fra Rocky Mountain Oils. Den kommer allerede kombineret med fraktioneret kokosolie, hvilket gør det super nemt at bruge, da jeg ikke behøver at blande det i en anden flaske eller prøve at måle de korrekte mængder essentielle olier og FCO. Hvis du har børn under 12 år, vil du gerne fortynde denne blanding med endnu mere bærerolie. Det er 66% FCO og 34% æterisk olieblanding, så brug 3x antallet af dråber, som du ville have en pæn blanding. For information om korrekte fortyndingshastigheder, og hvilke olier der er sikreste for børn, skal du besøge dette indlæg om brug af essentielle olier sikkert sammen med børn.

Jeg har besluttet, at mindre er mere. Jeg tror, i min indsats for at producere et mirakel, gik jeg lidt overbord med at blande for mange ting. Enklere er bedre. Jeg synes, det fungerer bedre at opdele min originale opskrift i 2 blandinger – en til dagtimerne og en om natten. Det er lettere at holde trit med, billigere, og resultaterne er lettere at kvantificere. Det er bestemt en læringsproces, men jeg er villig til at fortsætte med at lære.

Jeg stødte for nylig på denne artikel på Dr. Mercolas websted, der blev offentliggjort for et par måneder siden. Jeg fandt, at det understøtter meget af de oplysninger, jeg fandt, hvilket jeg virkelig sætter pris på. Det er en god, hurtig læsning.

Har du et barn med ADHD? Har du nogensinde prøvet essentielle olier? Hvordan har det fungeret for dig?

Essential Oils eCourse

Er du ny på ideen om at bruge æteriske olier til din families sundhed og velvære? Du er inviteret til at deltage i min 10-dages eCourse – din enkle guide til brug af æteriske olier. Dette GRATIS kursus vil blive leveret direkte til din indbakke, en lektion ad gangen, for at hjælpe dig i gang med at bruge æteriske olier sikkert!

Forholdsregler

Brug aldrig æteriske olier ufortyndet i øjnene eller slimhinderne. Må ikke indtages, medmindre du arbejder med en kvalificeret læge. Hold æteriske olier væk fra børn. Hvis du påfører en essentiel olie på din hud, skal du altid udføre en lille plasterprøve på en ufølsom del af kroppen (efter at du har fortyndet olien korrekt i en passende bærerolie).

Kun til uddannelsesmæssige formål. Disse oplysninger er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration.

Disse oplysninger er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forhindre nogen sygdom.

Encyklopædi for æteriske olier: Den komplette vejledning til brug af aromatiske olier til aromaterapi, urtemedicin, sundhed & Velvære