Placering af din babys hud- hud på din krop er videnskabeligt bevist at være en af de bedste ting, du kan gøre! Talrige forskningsstudier har fundet fordel efter fordel ved at tilbringe tid med din nyfødte i hud-til-hud-kontakt. Det høster flere fordele for både baby og forældre.

Hvordan kan noget så simpelt være så effektivt? Dataene har overbevist førende organisationer om at anbefale hud-til-hud-kontakt, blandt dem Verdenssundhedsorganisationen, American Academy of Pediatrics, Academy of Breastfeeding Medicine og Neonatal Resuscitation Program.

Den første tilbøjelighed til, at denne praksis kunne være revolutionerende udviklet sig i Sydamerika i 1970’erne. To læger i Bogotá, Colombia, havde ikke nok inkubatorer til at passe alle de for tidlige babyer på deres hospital. Så de placerede disse bittesmå nøgne babyer direkte på deres mødres kroppe med både mor og baby dækket af en udvendig wrap, så morens kropsvarme varmer babyen. Babyerne trivedes. Lægerne kaldte deres teknik kangaromoder-metoden. Kænguru-modermetoden inkluderer også amning og amning, samt tidligere udskrivninger. Senere blev dette udtryk forkortet til kængurupleje og har primært været forbundet med hud-til-hud-aspektet.

Forskere siger, at en baby i hud-til-hud-kontakt med moderen stimulerer en bestemt del af nyfødtes hjerne. Babyen stimuleres til at bevæge sig til mors bryst, fastgøre og begynde at fodre. Dette første trin – at få næring – tilskynder til fysisk udvikling. Et andet trin sker også. Babyen åbner øjnene og ser først moderen. Dette tilskynder til følelsesmæssig og social udvikling. Talrige andre undersøgelser har afsløret en række yderligere fordele. Kort fortalt er her nogle af dem:

For baby:

• Bedre i stand til at absorbere og fordøje næringsstoffer
• Bedre vedligeholdelse af kropstemperatur
• Græder sjældnere
• Vis forbedret vægtøgning
• Oplev mere stabil hjerterytme og vejrtrækning
• Højere iltniveauer i blodet
• Lang- termfordele, såsom forbedret hjerneudvikling og funktion samt forældrenes tilknytning
• Mere succes ved amning umiddelbart efter fødslen
• Brug øget tid i de meget vigtige dybe søvn- og stille alarmtilstande
• Termoregulering
• Stærkere immunsystem

For mor:

• Oplev mere positiv amning
• Forbedret produktion af modermælk
• Sandsynligvis at have nedsat blødning efter fødslen og lavere risiko for depression efter fødslen

Forskning i kængurupleje: fordelene ved babyen

Vedligeholdelse kropstemperatur er afgørende for et godt helbred. Babyer kan miste kropsvarmen hurtigt. Nyfødte har ikke evnerne til at holde sig varme gennem rystelser eller tildækning med tøj eller et tæppe, så naturen træder ind gennem processen kendt som termoregulering. Termoregulering er den proces, der gør det muligt for kroppen at opretholde sin kernetemperatur, selv når omgivelsestemperaturen ændres. Termoregulering er et særligt almindeligt problem med for tidlige spædbørn, selvom det også kan påvirke fuldtidsbørn. Ved hud-til-hud-kontakt justeres moderens bryster automatisk for at køle ned eller varme baby op, svarende til når babyen var i livmoderen.

Vægtøgning forbedres, fordi din baby ikke bruger så meget energi for at regulere kropstemperaturen. I stedet kan den energi gå mod vækst. Forbedret amning bidrager også til en sundere vægtøgning. Det er dobbelt så sandsynligt, at nyfødte, der har hud-til-hud-kontakt umiddelbart efter fødslen, ammer inden for den første time. Mors prolactinniveau stiger som et resultat — dette er et hormon, der er afgørende for at opretholde en stærk mælkeforsyning.

Hud-til-hud-kontakt hjælper også babyens krop med selvregulering, hvilket stabiliserer hjerterytme og åndedrætsmønstre. . Femoghalvfjerds procent af hjerte- og vejrtrækningsepisoder reduceres ved hjælp af hud-til-hud-kontakt. Smerter har også vist sig at være reduceret ved hud-til-hud-kontakt. Derfor græder disse babyer sjældnere.

Cortisol eller stresshormoner er målbart lavere efter kun 20 minutters hud-til-hud-kontakt. Når kortisol og somatostatin reduceres, mindskes gastrointestinale problemer, fordi det giver bedre absorption og fordøjelse af næringsstoffer. Når disse hormoner reduceres, kan din babys krop bedre bevare sundt fedt, der hjælper med at opretholde fødselsvægt og holde kropstemperaturen varm.

Mors modne immunsystem sender antistoffer gennem huden og modermælken til babyen. Hud-til-hud-kontakt øger også babyens hudhydrering og giver en beskyttende barriere, der forhindrer skadelige bakterier i at trænge ind gennem babyens hud.

Under hud-til-hud-kontakt falder de fleste spædbørn let i søvn og opnår dyb søvn, også kendt som stille søvn, i en time eller mere. Rolig søvn er gavnlig for at fremskynde hjernemønstring og modning. Udvikling af moden hjernefunktion hos spædbørn påvirkes af kvaliteten af en babys søvncykling.

Hjernens udvikling begynder med positiv sensorisk stimulering ved fødslen. Fornemmelser, der fortæller babyens hjerne, at omverdenen er sikker, inkluderer mors lugt, bevægelser og hud-til-hud-kontakt. Hvis hjernen ikke modtager disse forsikringer, udvikler hjerneudviklingen sig ikke så effektivt. Hjernemodningseffekter er langsigtede. En undersøgelse af for tidlige spædbørn viste, at de havde bedre hjernefunktion som teenagere sammenlignet med unge, der var blevet placeret i inkubatorer. Forskere tilskrev det stabilisering af puls, iltning og forbedring af søvn, som understøtter hjernen til bedre udvikling. En anden undersøgelse viste, at børn, der voksede op uden manglende tilknytning til deres forældre, klarede sig dårligere i skolen og var mere tilbøjelige til at være deprimerede end børn, der havde sikre tilknytning til forældrene. Kontakt mellem hud og hud er et af de tidligste trin i dannelsen af tilknytning til forældrene.

Forskningsresultater: mors fordele

Når mor og baby er sammen, balancerer hormoner, der regulerer amning , hjælper mor med at producere mere mælk og amme mere vellykket. Nyfødte ‘øgede lugtesans hjælper dem med at finde brystvorten og begynde at amme hurtigere, når de placeres hud mod hud. En undersøgelse viste, at mødre, der praktiserede kængurupleje, var mere tilbøjelige til at amme udelukkende og i længere perioder. Og mødre, der havde ammeproblemer, så forbedringer næsten med det samme, da de begyndte at pleje hud til hud en til to gange om dagen i cirka en time hver gang.

Når du holder din baby hud mod- hud øges dine oxytocinniveauer, hvilket reducerer dit blodtryk og sænker stressniveauet. Øget oxytocin hjælper også med at genoprette hormonniveauet før graviditet, hvilket reducerer risikoen for depression efter fødslen.

Hvad med far?

Dads bør bestemt også komme ind på hud-til-hud-pleje. Hvis du er far, skal du holde din baby på dit bare bryst. Du vil nyde de følelsesmæssige fordele og den intimitet, det skaber mellem dig og dit nyfødte barn. At vide, at du forbedrer dit barns helbred, er også et stort plus!

Vær proaktiv, når din baby er født

Umiddelbart efter fødslen er der tre trin til at tage for at give hud til- hudpleje til din baby:

• Få nogen til at placere din nøgne baby på dit bare bryst, så de to er beliggende bryst til bryst.
• Drej dit barns ansigt sidelæns i en position, der holder luftvejen åben.
• Forbliv denne måde i mindst en time eller mere, inden hospitalets personale tager barnet væk for at blive vejet og målt.

Det kan være nødvendigt at anmode om dette på forhånd eller kontakte det hospital, du har valgt, for at se om det er deres praksis. Mange amerikanske hospitaler har implementeret hud-til-hud-kontakt for fuldtidsfødte umiddelbart efter fødslen. Men der er også mange plejefaciliteter, der stadig præsenterer babyer for deres mødre for første gang ryddet op, bleet og bundtet i et tæppe. Ligeledes er nordamerikanske mødre ikke altid modtagelige for at blive udsat for, når personale eller besøgende kan komme ind og forlade deres værelse. Hvis du er ukomfortabel med tanken om at blive udsat, skal din partner eller medarbejder gøre det klart, at der ikke er tilladelse til besøgende, før du er klar.

Når personalet har tørret din baby af og placeret babyen på din mave , al interaktion bør kun ske mellem baby og dig. Hvis du vil prøve at amme med det samme, skal du se om din baby er interesseret. Føler dig ikke presset, hvis din baby ikke er det. Du skal bare nyde tiden og slappe af.

En læge bør forblive i rummet, hvis du eller din baby skulle have problemer efter fødslen. Generelle medicinske procedurer, der normalt udføres umiddelbart efter fødslen, såsom øjendråber og vitamin K-injektion, kan udføres et par timer efter fødslen uden nogen ulemper.

Mange medicinske eksperter på dette område anbefaler hud-til-hud-kontakt straks efter en kejsersnit, også kaldet en c-sektion, og for for tidlige babyer. Mødre, der bliver syet efter en c-sektion, har rapporteret, at de føler sig mindre stressede og praktiserer hud til hud under syning. Undersøgelser viser, at for tidligt fødte babyer er mere metabolisk stabile og trækker vejret bedre, når hud-til-hud-kontakt indføres umiddelbart efter fødslen. Hvis din nyfødte er for tidlig, kan du tøve med at prøve. Trøst dig i, at du er omgivet af professionelt personale, der er klar til at hjælpe, hvis der er behov.

Selvom din baby ikke klæber fast i løbet af den første time eller to, vil du og baby stadig have gavn af det. Mens de fleste babyer tager til brystet med det samme eller næsten med det samme, gør nogle babyer det ikke.Skub ikke din baby til at amme; bare slappe af og svare, hvis og når din baby begynder at rodfæste.

Begge forældre kan nyde denne tid sammen med babyen. De fleste fødselsrum og planteskoler har komfortable gyngestole og skærme, hvor far også kan kæle med babyen.

Hud-til-hud forbedrer sundheden for syge babyer

Hvis din baby er meget syg eller lider af akut åndedrætssyndrom, så øjeblikkelig lægehjælp udelukker hud-til-hud-tid. Neonatal intensive care unit (NICU) personale, der ofte inkluderer hud-til-hud-pleje i deres udviklingsplejepraksis, vil arbejde sammen med dig for at muliggøre hud-til-hud-kontakt. I NICU har en baby mere stress og følelsesmæssige behov. Løbende tests, lyde og procedurer er meget forskellige fra den stille, varme livmoder, barnet har kendt. At være i stand til at holde disse babyer hud mod hud – selv med monterede skærme og / eller udstyr knyttet til dem – har stadig vist sig at hjælpe dem med at slappe af og være mere tilfredse.

En undersøgelse fandt endda, at for tidligt nyfødte, der havde langvarig hud-til-hud-kontakt med deres mødre, mens de var indlagt, havde faktisk bedre overlevelsesodds. Siden kængurupleje i Sydamerika opstod, har 124 undersøgelser rundt om i verden bekræftet dets værdi for for tidlige nyfødte over hele verden. Flere undersøgelser viste, at nyfødte, der modtog standard medicinsk behandling såvel som hud-til-hud-kontakt, havde en 36 procent lavere dødelighed end dem, der kun modtog standardpleje. Disse babyer havde også omkring halvdelen af risikoen for at udvikle sepsis, var 78 procent mindre tilbøjelige til at udvikle hypotermi og var 88 procent mindre tilbøjelige til at have farligt lavt blodsukker. Det er vigtigt at bemærke, at disse undersøgelser blev udført i forskellige lande, hvilket betyder, at definitionen af standard medicinsk behandling varierede. Nogle lande i undersøgelserne havde også meget højere komplikationsfrekvenser end USA.

Øv hud mod hud derhjemme

Når du er hjemme med din baby, er det stadig gavnligt at gøre denne praksis til en del af din dag. Mens du kun er i en ble, skal du hygge din baby lodret på brystet. Nyd den nærhed og taktile komfort, som I begge nyder. Hvis luften er lidt kølig, skal du lægge et tæppe løst over jer begge. Gør disse sessioner så trøstende som muligt. Undgå bleeskift eller andre opgaver, der kan gøre babyen ulykkelig, før du begynder.

Gode tider til at arbejde det ind i din hjemme rutine inkluderer under amning eller flaskefodring, første om morgenen eller lige efter bad. Prøv at holde babyen i position i en time, da dette gør det muligt for babyen at gennemgå en fuld søvn- og vågecyklus. At være på mors bryst hjælper din baby med at slå sig bedre ind i denne rytme. Babyer kan drage fordel af hud til hud i flere måneder. Nogle eksperter anbefaler det i mindst tre måneder for fuldtidsbørn og seks måneder for for tidlige babyer. Så snug med din baby, og nyd oplevelsen af at være forælder.