Mine kunder spørger altid, om det er okay at pope egne zits. Jeg giver dem tilladelse til at pope, så længe det er gjort korrekt. Fordi, lad os indse det – vi ved begge, at det næsten er umuligt at lade en stor, kæmpe hvidhoved være alene, der klart er klar til at gå.

Så her er min trinvise instruktioner om, hvordan du popper dine egne zits. (Se video)

Men først en venlig ansvarsfraskrivelse: Forsøg ikke at poppe en rød, betændt bums, hvis den ikke har et meget stort gult center med en åbenbar åbning. Uanset hvor hårdt du skubber, kommer det ikke ud, og du vil kun gøre det værre ved at skubbe på det. Spørg dig selv, “Skal jeg have ‘popper’s anger’, hvis jeg rod med dette?”

Er zit klar?

Din zit er klar, når den har en hvid eller gul center, der næsten sprænger af sig selv.

Hvornår er det bedste tidspunkt at poppe bumser?

At poppe bumser lige efter et brusebad er en god idé – det er varmt, rent og har blevet dampet næsten lige så godt som det er i klinikken.

Er dine hænder rene?

Dine hænder skal være rene, så vask dem grundigt – især under neglene – for at slippe af med af alle bakterier, der kan forurene bums. Hvis du har sterile handsker eller et gaze-firkant fra dit førstehjælpskasse, ville det være ideelt. Du kan også pakke fingerspidserne ind i væv.

Hvad er de bedste poppeværktøjer?

Brug en steril nål til at punktere whitehead – her er et tip: Køb en æske med fine punkt sterile lancetter i apoteket, hvis du planlægger at lave en masse badeværelseoperationer (du kan finde dem i diabetesgangen, eller spørg apoteket). Tag y vores lancet og gennemboret forsigtigt midten af zit.

Okay, nu er den sprunget. Hvad er den korrekte måde at presse på?

Nu kan du forsigtigt presse hver side af zitten for at frigøre gunk ved at trykke rundt i en blid “ind og op” bevægelse. Ideen er at lokke stikket ud af folliklen helt op til åbningen i huden. Giv lige store mængder tryk på hver side, men ikke for meget!

Fortsæt indtil klar væske eller blod kommer ud. Efter at den klare væske er synlig, fortsæt med den blide “ind og op” bevægelse – du forsøger at få det lille “frø” ud. Hvis du efter et par gange ikke har været i stand til at få frøet ud – STOP!

Hvis du forsøger at klemme en zit, der ikke er klar, fordi den stadig er under overfladen, vil den blive endnu værre – så gå væk! En anelse er, at den ikke har et “hoved”. Ellers risikerer du at skubbe bakterierne længere ned i folliklen og forårsage mere infektion og et endnu værre breakout om få dage eller uger.

Hvad hvis det er hævet bagefter?

Hvis der svulmer, påfør is til zitten i to minutter. Dette er den billigste, mest undervurderede behandling af acne i hjemmet, der findes. En isbums vil heles om en dag eller to. Du kan ikke presse en bums flad! Den lille klump, du føler, er resterende hævelse og vil gå ned, hvis du iser den senere (se nedenfor).

Hvad er bedst at rengøre en bums, efter at den er blevet poppet?

Når din klemme partiet er færdigt, ryd det op med eksfolierende toner, og dab derefter lidt natten over behandling på den åbne pore ved hjælp af en Q-tip. Dette er de eneste to produkter, der kan bevæge sig ned til bunden af porerne og dræbe eventuelle resterende bakterier.

Hvad skal man gøre for en stædig bums i stedet for at klemme?

Is det til to minutter morgen og aften, påfør ekstra eksfolierende serum om morgenen, og behandl stedet med ekstra Clearing Gel om natten for at hjælpe det med at heles i stedet for kirurgi i badeværelset. Eller hvis du synes, det er næsten klar, skal du bruge en varm komprimering til at hjælpe bums med at komme op til overfladen.

Flere tip til selektiv klemning:

• Prøv ikke at stirre på dine zits i et forstørrelsesspejl – dette vil kun stresse dig og få dig til at føle dig dårlig.
• Hvis du har lyst til at presse dig, skal du dække det med et acne-sikkert pulver eller en tonet concealer, så du ikke kan se rødmen.
• Gå nu væk fra spejlet. Din hud vil takke dig for det!

Bliv klar!

Alissa Chasen
POREspective ® Acne Care Team

Afhængigt af dit budget og dine mål er der en række måder, jeg kan hjælpe dig med at få den klare hud, du ønsker (og fortjener!):
● Find din acne type
● Køb et kit til at rydde
● Køb “Ryd din acne!” E-bog