7 måder at spise en sund fibromyalgi diæt

Mens god ernæring er en vigtig del af styringen af mange typer kroniske tilstande, kan mennesker med fibromyalgi ofte få betydelig lindring fra deres symptomer ved at ændre deres diæt. Mens der kun findes lidt forskning i sammenhængen mellem diæt og fibromyalgi, er ernæring et lovende værktøj til behandling af patienter, ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Clinical and Experimental Rheumatology.

Der er ingen “fibromyalgi-diæt”, der virker for alle med read more

6 store hunderacer, der ikke kaster meget

Dr. Mark er dyrlæge og har i over 40 år beskæftiget sig med hunde, der kaster meget.

De af os med hunde beskæftiger os med at rense hår hver eneste dag. Nå, ikke alle os. De fleste hunderacer, der ikke kaster meget, er dog små, og for dem der kan lide større hunde betyder det en større mængde hår til håndtere.

Træt af at komme ud af vakuumet, hver gang din hund er i nærheden? Her er et par store hunderacer, der ikke kaster meget, hvis du ikke kan håndtere endnu en pelskugle, read more

Business angels vs. business loan

Peer-to-peer (P2P) -lånesider

The det rigtige valg for dig kan afhænge af dine omstændigheder. For eksempel kan du muligvis opnå en bedre rente gennem en high-street bank, men udlånskriterierne vil være hårdere. Undersøg hver mulighed for at bestemme, hvad der er bedst egnet til dig.

Nogle lån vil blive ‘sikret’, hvilket betyder at du låner mod en eller flere forretningsaktiver (f.eks. Din ejendom) og kan miste noget eller hele dette aktiv hvis du ikke kan tilbagebetale lånet. Det er lettere at optage read more

Demonymer for folk fra USA

Hvad kalder du en person fra en af USAs stater?

Det virker som et simpelt spørgsmål, og det er også en almindelig. Som geografilærer blev jeg ofte spurgt, hvad du kaldte en person fra et land, som vi måske har undersøgt. Det er ikke altid så indlysende, som vi gerne vil, og det ville hjælpe, hvis overalt fulgte de samme regler, men selvfølgelig er det engelske sprog kendt for at være lidt excentrisk til tider 🙂

Geografer kalder det ord, der beskriver, hvor nogen kommer fra en DEMONYM (udtalt demo – nim) og vi har en tendens read more

Remodelista Greatest Hits 2020: 10 ting ingen fortæller dig om at male møbler

Du vælger muligvis den forkerte farve – og skal starte forfra.

Jeg plagede over malingfarver til min garderobe. Jeg kom tilbage fra hardwarebutikken med snesevis af maleprøver, hængte dem på væggen, stod tilbage, overvejede, efterlod dem der i en uge, gik tilbage for flere maleprøver, betragtet som dem osv. Efter at jeg endelig valgte og færdig med at male, flyttede jeg garderobeskabet ind i soveværelset for kun at indse, at den dybe grå nuance, jeg havde valgt, i meget anderledes lys så meget for mørk ud. Efter et par dages mere plage over malingsfarver, read more

Sådan dyrkes en staghornbregne indendørs

Jeg serverer spande med kunstnerisk plantesjov her: Staghorn Ferns er lige den rigtige mængde cool med et strejf af skørhed kastet ind. De er epifytter, ligesom orkideer og bromeliaer, hvilket betyder, at de vokser på andre planter i deres oprindelige miljø, som er den tropiske regnskov. De gør det godt udendørs i tempererede klimaer, men laver også fine stueplanter med en lille indsats. Dette handler om, hvordan man dyrker en Staghorn Fern indendørs, selvom boliger ikke ligner regnskoven. read more

Sådan håndteres Crohns sygdom og IBS

At have Crohns sygdom – en kronisk, inflammatorisk tarmsygdom (IBD), der kan påvirke forskellige dele af fordøjelseskanalen – gør dig ikke immun over for andre gastrointestinale sygdomme. Faktisk har nogle mennesker med Crohns sygdom også irritabel tarmsyndrom (IBS), også kaldet “spastisk tyktarm”. Sådan fortæller du, om du har begge tilstande.

IBS-symptomer, Crohns symptomer eller begge dele?

Hvordan kan du se, om din diarré er et resultat af IBS eller Crohns sygdom? Det er ikke altid nemt, siger James Marion, read more

Fuld sejle i rampelyset

Mitt Romney har genoplivet den nationale debat om professionshøjskoler. New York Times rapporterede om sin nylige ros for sektoren som en omkostningseffektiv løsning, især det relativt obskure Full Sail University, og kritikere sprang hurtigt på Romneys kommentarer.

The Times artikel, som havde hjemmefakturering, kontrasterede den “skarpe kløft” mellem den republikanske præsidentkandidat, der indtog for-profit med Obama-administrationens, som har forfulgt en strammere regulering read more

Endokrinolog eller primærpleje? Det kan være nødvendigt at shoppe rundt efter den rigtige læge

“For at finde en endokrinolog, der var tilgængelig hurtigt, havde et godt omdømme og ville tage min forsikring, var en meget vanskelig ting, ”siger hun. “Jeg kunne ikke finde en. Selv når du bor i hovedstadsområdet New York City, forventer du, at der er så mange. Der er meget få. Så jeg er heldig, at jeg fandt en.

Der er omkring 3.000 endokrinologer og 25 millioner mennesker med diabetes i USA, bemærker Gerald Bernstein , MD, direktør for diabetesstyringsprogrammet ved read more

Italiensk brød

Det er så let at lave italiensk brød derhjemme med blot et par enkle ingredienser. Intet slår et blødt og crusty brød varmt fra ovnen!

Dette italienske brød har en lignende konsistens og smag som klassisk hvidt brød, men er i sprøde brød som franskbrød. Af alle de gærbrød, du kan prøve at mestre, er dette et af de enkleste!

Et simpelt gærbrød

At lave hjemmelavet brød er virkelig ikke svært, især at lave enkle brød som denne. Du behøver ikke engang at trække en mixer ud; alt hvad du behøver read more