Du bevæger dig ikke nok.
“Hvis du er for stillesiddende, kan du have væskeretention,” siger Dr. Gabriel. Hvis du er syg eller særligt skadet og ofte lægger dig, kan der samles væske i dit ansigt. I dette tilfælde er det en god idé at sove så oprejst som muligt, så væske kan dræne. Desuden foreslår Dr. Gabriel at man bevæger sig rundt og træner regelmæssigt for at øge blodcirkulationen og få væske ud af ansigtet på de specielt oppustede dage. p>
Hvordan kan jeg slippe af øjenpustethed?
Om du har naturligt hævede øjne, eller du har at gøre med et af ovenstående spørgsmål, her er hvad du kan gøre for at mindske hævelse omkring dine øjne. (Og tjek de ahh-labyrint produkter, der kan hjælpe med at mindske udseendet af øjenpuffiness i bunden!)
- Afkøling af gelpuder. Anvendelse af koldt vand eller is på en komprimering i dine øjne kan hjælpe med at tømme noget af hævelsen. Du kan bruge en almindelig kold klud eller du kan eksperimentere med afkøling af gelpuder, siger Dr. Gabriel.
- Koffeinøjecremer. Der er virkelig ingen mirakel skønhedsløsning til at stoppe hævelser i dens spor, men du kan anvende et par produkter for at hjælpe med at minimere rynker og udhulning af undereyeområdet. Dr. Gabriel anbefaler en Glytone rød te øjencreme, der indeholder koffein, hvilket er fantastisk til bekæmpelse af mørke rande.
- Stramning af øjencremer. Dr. Gabriel foreslår også at koble den røde te-creme med Lifeline Eye Firming Complex for at bekæmpe det crepe-lignende udseende af undereyes og rynker i de nedre låg.
- Derma ruller. “Ruller er gode til kollagenstimulering og reducerer rynker og crepiness,” siger Dr. Gabriel. Puffiness er lidt dybere under huden, så det kommer måske ikke rigtig så meget ind i det, da det kun hovedsageligt arbejder på det øverste lag af huden. Bare pas på ikke at rulle for meget, da der er for meget traume på huden kan skabe mere hævelse, siger hun.
- Læg på en solid fugtighedscreme. “Concealer kager ofte ind i underkantenes krøller – som en løsning, gå videre og læg en hyaluronsyrekreme, nu i en masse over-the-counter øjencremer, som Neutrogena Hydroboost øjencreme, under din concealer, “siger Dr. Gabriel. Sørg for, at hyaluronsyrekremen går på dine nedre øjenlåg, inden du anvender concealer for at forhindre, at den kaster sig ind i linjerne, tilføjer hun . Dit område under øjet får et generelt glattere udseende på den måde.
- En god concealer. Det er klart, at en concealer ikke tager puffede øjne væk, men en der er lidt lysere end din hud tone kan gøre en verden til forskel i at reducere udseendet af hævethed. For en concealer, der er let i struktur og har en flot fremhævende look, Dr. Gabriel anbefaler YSL Beauty Touche Eclat High Cover Radiant Concealer.
- Agurker. Slå ikke det klassiske spa-hæfteklammer. Det er en god mulighed, hvis du ikke vil sprøjte af afkøling af underpotte gelpuder, men ønsker et lignende middel. “Agurker har et højt vandindhold og forbliver kolde – der er intet i molekyle, der mindsker hævelse, men de fungerer som en naturlig ispose, ”siger Dr. Gabriel. De er en perfekt DIY øjenmaske, som du sandsynligvis allerede har i køleskabet og ikke burde være for kold for dine øjne.
- Minimering af natrium. Hvis du føler dig særlig oppustet på grund af noget som allergier eller hormonel væskeophobning, anbefaler Dr. Gabriel at holde sig til en diæt med lavt saltindhold i ca. en uge for at hjælpe dig med at føle dig mindre hævet.
- Drikke mindre. Det samme gælder for alkohol. Sipping på færre cocktails reducerer dehydrering og væskeretention.
- At tage antihistaminer. En daglig antihistamin bør gøre tricket, når det kommer til at hjælpe med allergirelateret hævelse; hvis allergisæsonen er særlig brutal for dig, er det bedst at tage allergimedicin som en forebyggende foranstaltning.
Har jeg brug for at se en læge for mine bløde øjne?
Sandsynligvis ikke, siger Dr. Gabriel. Oppustede øjne vil generelt være forårsaget af anatomiske faktorer sammen med miljøfaktorer, såsom allergier eller ekstra væskeretention fra PMS. Normalt vil de ikke være et rødt flag for en mere alvorlig tilstand.
Dr. Gabriel siger dog, at hvis du har mistanke om, at dine bløde øjne kan være forbundet med et skjoldbruskkirtelproblem, eller hvis du har smerter bag øjnene eller et unormalt alvorligt tilfælde af vandretention, bør du søg straks lægehjælp.
Bortset fra det er enhver hævelse, du har omkring dine øjne, helt normal og intet at være bekymret for eller flov over. Hvis du ønsker at puste ud og minimere udseendet af under øjnene tasker, produkterne nedenfor kan hjælpe dig.
