* Vi har indgået et samarbejde med Liquid I.V. for at hjælpe med at løse din graviditet og tørst efter fødslen.

Hvis der er en ting, din OB, din graviditetsapp og din svigermor kan blive enige om, er det at du skal være hydreret under graviditeten! Og der er god grund. At blive dehydreret, mens du er gravid, kan forårsage store problemer for dig og din baby.

Men det er svært at holde sig hydreret, især når du arbejder eller har andre kiddoer at kæmpe. Derfor har vi strøm på Liquid I.V.’s Hydration Multiplier. Det er en graviditets- og amningssikker, ikke-GMO-elektrolytblanding, der fugter dig hurtigere og mere effektivt end vand alene. Ved blot at tilføje denne bekvemme serveringstang til en 16 oz flaske vand kan du give din krop den samme hydrering som at drikke to til tre flasker. Overvej dette som dit nye hydrationshack!

Her er 5 grunde til, at dehydrering kan være super skræmmende for dig og babyen.

1. Overophedning. Det er allerede let at blive overophedet under graviditet; du vejer mere, og din krop har svært ved at slippe af med den ekstra varme, du skaber. Og fordi du sandsynligvis sveder mere end normalt, mister du endnu mere vand. Eksperter anbefaler 10 kopper vand om dagen (dette kan være let, hvis du tilføjer Liquid I.V.’s Hydration Multiplier til dit glas!).
2. Migræne. Der er ikke noget værre end migræne eller hovedpine, især når du er gravid og ikke kan tage mange af de medikamenter, der normalt hjælper. At glemme at forblive hydreret kan forårsage svimmelhed, lavt blodtryk og hovedpine eller migræne. Den første forsvarslinje: masser af væsker!
3. Urinvejsinfektioner. Hvis du ikke drikker nok, tisser du ikke nok – og hvis du ikke tisser nok, udsætter du dig selv for en urinvejsinfektion. Du skal være ordentligt hydreret for at skylle alle disse bakterier og toksiner ud. Heldigvis har Liquid I.V. kan hjælpe med at få din hydrering tilbage på sporet hurtigere end vand alene.
4. Fostervand lavt, hvilket kan forårsage fosterskader. Tidligt i graviditeten påvirkes din mængde fostervand direkte af, hvor meget vand du drikker. Hvis din fostervand er for lav, vokser babyen ikke ordentligt og kan endda udvikle fuldstændigt forebyggelige fosterskader som nyre- eller urinvejsproblemer.
5. For tidlig fødsel. Ved du, hvordan folk sværger, at du ikke føder tidligt? Hvis du er dehydreret, kan du måske! I andet og tredje trimester kan manglende hydrering forårsage tidlige sammentrækninger og endda for tidlig fødsel. Når du bliver dehydreret, øges dit blodvolumen – øger mængden af oxytocin i din krop og muligvis sender dig ind i et tidligt fødsel. Ja, dette er et ekstremt scenarie, men mor: du har magten til at undgå det bare ved at forblive hydreret!

Få 20% rabat på din Liquid I.V. bestil nu med koden WELLROUNDED20.

Fotografi af Ren “ee Kahn Bresler til godt afrundet.